Descubra qual é o seu verdadeiro sonho … e persiga-o!
Miriam Subirana
Para desfrutar de uma vida plena e feliz, é importante descobrir nosso eu essencial. Somente sendo quem realmente somos, exibindo todas as nossas potencialidades, podemos realizar nossos sonhos. O primeiro passo: tome a decisão conscientemente.
Um dos propósitos mais autênticos da vida é caminhar em direção à realização de nossos sonhos. Quando um de nossos sonhos se torna realidade, nos sentimos realizados e realizados, plenos e animados. E isso porque eles revelam todo o potencial que abrigamos.
Para saber quais são seus sonhos e qual é o seu verdadeiro propósito, primeiro você terá que se perguntar. Depois, você só terá que definir metas alinhadas ao seu “propósito de ser”. Isso o ajudará a canalizar todo o potencial que abriga dentro de você e a alcançar realizações que um tempo atrás você nem imaginava que seriam possíveis.
Qual é o seu verdadeiro propósito de vida?
Não se trata do seu objetivo neste fim de semana ou de onde você gostaria de ir de férias; São desejos e propósitos de curto prazo ou que têm um prazo específico em um determinado espaço e tempo. O seu propósito de vida se refere ao que você realmente deseja alcançar, às suas ilusões, ao seu chamado interior, ao “anseio pelo mar livre e amplo” de que fala Saint-Exupéry. Imagine como seria se seus sonhos se tornassem realidade. Visualize os resultados do chamado que você sente e que o leva a seguir em frente. Isso o ajudará a tomar decisões com clareza e aplicá-las de boa vontade.
Para realizar essa busca interior, é útil fazer conscientemente uma investigação apreciativa.
- Lembre-se de uma época em sua vida em que você se sentiu cheio, cheio, cheio de energia. Você se lembra? Visualize-o e lembre-se de como você era. O que estava acontecendo? O que você sentiu O que você estava expressando? Qual era a sua linguagem corporal? O que você deu ao seu ambiente e aos outros? Como você fica quando está na melhor versão de si mesmo? Esses momentos são o que você gostaria de alcançar e manter.
- Visualize o que você gostaria de experimentar vendo como você deseja. Conecte-se com o que você realmente gostaria de alcançar, como pessoa, como ser. O que aconteceria se você o alcançasse? Como você se sentiria? Como você ficaria Algo diferente estava acontecendo? Quais são os primeiros passos que você pode dar para se aproximar dessa experiência e torná-la real no presente? Por exemplo, se o que você gostaria é sentir paz, de que forma seus desejos se relacionam com o que você gostaria de alcançar? Às vezes, nosso desejo essencial de paz não é sustentado por nossos outros desejos, que nos perturbam e nos afastam dela. Deixamo-nos levar por impulsos e anseios que, na realidade, são mais uma distração ou uma fuga. Qual é o nosso desejo essencial? O que realmente queremos?
- Faça a si mesmo perguntas essenciais. O que você deseja transmitir aos outros? O que você quer dar? Como você pode fazer isso chegar ao mundo? O que você realmente quer fazer? Não estamos falando da sua profissão, mas do que você oferece e transmite com suas ações cotidianas, com relacionamentos, com a manifestação cotidiana de seus pensamentos, palavras e ações na família, no trabalho, no supermercado, no refeitório, com amigos, com conhecidos e com estranhos. Todos nós temos uma capacidade maior do que pensamos, sentimos e usamos. Se tudo o que fizermos durante o dia e na vida estiver no caminho certo para cumprir o nosso propósito, a nossa razão de ser, de existir e de viver, seremos muito mais felizes em tudo o que fizermos, porque tudo será canalizado para o que realmente queremos.
Reconecte-se com seus sonhos
Reconectar-se com o nosso sonho é fazer com o que realmente nos faz vencer, com o que realmente nos move e, ao fazê-lo, movemos e inspiramos os outros. É o que faz o nosso ser dançar em um nível profundo, em um nível existencial e vital, não uma paixão, uma emoção ou uma atividade momentânea, mas algo mais profundo e duradouro.
- Evoca a imagem que o atrai do que você deseja, não do que não deseja. É assim que você aplica a investigação apreciativa: pensando sobre o que você quer e o que você quer mais. Por exemplo, ao invés de pensar em parar de fumar, pensar em ser mais atlético, mais saudável, ter uma voz mais clara … Porque quando seu pensamento está voltado para parar de fumar, sua visão continua mantendo o cigarro presente. Em vez disso, quando seu pensamento está focado na saúde, sua visão se abre para um campo de possibilidades infinitas. Modificar um hábito é mais fácil se nos sentirmos atraídos pelo que queremos e ver isso nos ajuda. Precisamos de coragem para dizer não ao que nos dói e dizer sim à saúde, à liberdade e à vida, para dizer “sim” ao ideal de vida em que se encaixam todas as peças do quebra-cabeça da sua vida.
Se você virar as costas ou esquecer esse ideal, viverá a realidade daquilo que tem que fazer porque não tem outra escolha. E nessa atitude existe medo, apatia, preguiça e resistência.
- Mantenha seus sonhos em sua visão. Esclareça seus objetivos. Crie o melhor de si, ofereça o melhor de si, seja a sua melhor versão e não alimente as outras versões (o medíocre, atrofiado, infantil, complicado). Quando uma daquelas versões em que a sombra domina aparecer, tente não chafurdar nela com pensamentos debilitantes.
- Ser curioso. Procure estar com tudo o que acontece dentro de você e com o que o cerca. Explore com curiosidade o que o faz brilhar e dê o melhor de si. Não se trata de explorar as sombras, mas o que o conecta com o que o revitaliza e o faz florescer. Em plena consciência, tomamos consciência de nossas sombras e fraquezas, nós as abraçamos, as enfrentamos e as transcendemos. Nós nos concentramos no que queremos. A investigação viva e apreciativa nos acompanha no despertar para o cerne de nossa excelência pessoal.
- Sempre busque sua verdade interior. Para não se deixar levar por miragens, pergunte-se: O que quero para mim? Por que e para que existo? O que a vida pede de mim? O que você me oferece para fazer? Que faço? Que estou fazendo? Por que eu faço isso? Em que devo prestar atenção? O que estou olhando? Estou presente ou ausente?
- Viva estando totalmente presente . Imagine como seria se você vivesse hoje como se fosse seu último dia. Você deve estar ciente de que seu tempo é limitado. Isso o ajudaria a não perder tempo com assuntos para os quais a mente às vezes se volta e em que não vale a pena gastar sua energia. Não perca tempo vivendo de acordo com a vida do outro, suas expectativas, suas imposições ou suas opiniões. Não fique preso. Não deixe que as opiniões ou medos das outras pessoas abafem sua voz interior. Tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Faça.
Comprometa-se consigo mesmo. É sua vida. O compromisso fortalece a sua vontade e lhe dá a capacidade de concentrar a mente e a determinação na ação.
- Crie um lugar para seus sonhos. Dê espaço em sua vida a tudo que favoreça suas aspirações e ajude a fortalecer seus relacionamentos. Cuide deles. Escolha a tranquilidade. Aprenda a criar um espaço interior onde encontre a calma. Busca a ajuda de espaços, pessoas, livros, grupos e, principalmente, de momentos cotidianos de reflexão.
- Escolha uma atividade que o satisfaça. Mantenha uma prática regular, como meditação diária, sessão de ioga semanal, oração noturna, caminhada diária, respiração atenta, ouvir música, "não fazer" … Você também pode escrever: limpa suas idéias e pode ser muito gratificante. Por exemplo, mantenha um caderno para escrever seus projetos e desejos. Criar e manter tempos e espaços para aprofundar suas descobertas, descobrir a si mesmo, seu desenvolvimento espiritual e pessoal, é uma das práticas que oferece os melhores resultados.
