Seu corpo é perfeito para o prazer
Mireia Darder
A insatisfação com nosso corpo e o julgamento constante de nossa beleza são o início de uma corrida de obstáculos para sentir prazer.
8 em cada 10 espanhóis de 18 anos já seguiram uma dieta para perder peso, e 60% deles o fazem desde os 13 anos.
Augusto Cury, psiquiatra e autor de A ditadura da beleza e a revolução feminina (Ed. Zenith, 2012), afirma que apenas 3% das mulheres ocidentais se sentem confortáveis com o corpo .
Em busca do orgasmo
Diante desse cenário, como começar a nos amar e aceitar como somos? Reconectando com nossas sensações e aprendendo a sentir mais.
Comece com o clitóris
O clitóris foi projetado para receber estímulos sexuais que levam a mulher a experimentar o clímax quantas vezes desejar. Além disso, parece que mesmo os melhores orgasmos masculinos não podem ser comparados à duração e à qualidade de um orgasmo feminino.
E é que o clitóris tem mais de 8.000 terminações nervosas, enquanto o pênis tem a metade. Isso o torna uma parte extremamente sensível do corpo.
Reconecte-se com o corpo
Para se reconectar com o corpo é também essencial o trabalho corporal, que facilita o desbloqueio do corpo, permite que ele se mova, sinta … A consciência corporal e o trabalho do movimento nos permitem habitar novamente o corpo inerte, ouvir suas mensagens, decifrá-las.
É muito importante combinar a força do movimento expansivo com o alongamento e o relaxamento muscular. É ganhar força e, ao mesmo tempo, ser capaz de liberar a tensão e relaxar. Força e relaxamento são necessários para atingir o orgasmo .
Conecte-se com nossos instintos
Dançar, brincar, experimentar, render-se à experiência sem pensar, sem julgar, confiar em nossos instintos são as formas de nos conectarmos com o prazer.
Também precisamos de uma qualidade para a qual não conheço melhor nome do que "confiança orgânica" : "confiança em nossos impulsos, confiança na sabedoria de nossa espontaneidade e confiança no prazer como bússola de nosso eu instintivo". Sem nos abrirmos para o eu instintivo, é difícil chegarmos à felicidade ou a uma sociedade saudável ”, escreve Claudio Naranjo.
O exemplo das mulheres Na
Se olharmos para sociedades onde o instinto e a sexualidade predominam , podemos deduzir como seria para nós também. Nessas sociedades, as mulheres têm o dom de exercer sua liberdade sexual com tanto entusiasmo e desejo quanto os homens e, além disso, existe uma pluralidade natural de relacionamentos.
Muito provavelmente, desfrutaríamos de um grau mais alto de satisfação. As mulheres, um povo mongol do norte da China, não se casam, gozam de plena liberdade sexual e é a mulher que convida seu amante ou amantes para pernoitar em sua casa sempre que lhe apetece.
Eles têm o poder de decidir , fator fundamental para alimentar o desejo. E a fidelidade, ainda tão importante em nossas sociedades, não é algo valorizado em muitas dessas culturas porque se presume que o desejo é livre e inconstante.
Nesse tipo de sociedade, mulheres e homens têm um status mais ou menos igual, uma vez que a forma como exercem o poder não é igual à sua, no sentido de que não se trata de uma relação de dominação.
