Então você pode desinfetar sua máscara (ou fazer uma caseira, se você não tiver)
Claudina navarro
Máscaras para prevenir a infecção pelo coronavírus SARS-CoV-2 são escassas e se você tiver uma pode reutilizá-la, desinfetando-a com freqüência até obter uma nova. Você também pode fazer uma máscara caseira.
Apesar das orientações das autoridades sanitárias de nosso país, que ainda não aconselham seu uso generalizado para prevenir o contágio com o coronavírus SARS-CoV-2, o bom senso faz com que todos que têm acesso à máscara a usem, por o seu bem e o dos outros.
- Atualização: As autoridades de saúde espanholas recomendam o uso generalizado de máscaras desde 4 de abril passado, seguindo as novas recomendações da OMS.
Mas as máscaras não podem ser usadas indefinidamente. A maioria tem uso limitado ou o material do filtro deve ser substituído. Mas a escassez fez com que os especialistas procurassem maneiras de estender sua vida.
Cientistas da Stanford University (Estados Unidos) testaram (estudam) vários métodos com as máscaras recomendadas para prevenir o contágio, o N95 ou o FFP2.
2 métodos para desinfetar máscaras N95 ou FFP2
Os especialistas de Stanford alertam que este é um conselho para uma situação extraordinária e que não foi possível determinar se eles mantêm totalmente a capacidade de filtração.
Os dois métodos de desinfecção recomendados são os seguintes:
- Coloque a máscara N95 ou FFP2 no forno a 70 graus por 30 minutos.
- Cozinhe em água fervente por 10 minutos.
Após o processo, a máscara pode não se ajustar como antes.
O estudo alerta que as máscaras não devem ser desinfetadas com álcool ou soluções de cloro, pois podem danificar as fibras do filtro ou reter gases nocivos. O microondas também não é adequado.
Como fazer uma máscara em 6 etapas
Se você não tiver uma máscara, pode fazer uma feita em casa. A Universidade de Stanford apóia algumas idéias (embora seu nível de eficácia não seja comprovado):
- Lave as mãos com água e sabão por 20-40 segundos.
- Sobreponha 3-4 toalhas de papel ou papéis de cozinha. A folha interna pode ser um lenço de papel, mais macio e mais absorvente. Você também pode fazer isso com 3-4 camadas de tecido de algodão.
- Certifique-se de que o tamanho será capaz de cobrir a boca e o nariz.
- Dobre o conjunto em acordeão até formar um retângulo fino.
- Faça um nó, grampeie ou cole elásticos nas pontas.
- Desdobre o centro da máscara até que ela cubra do queixo até acima do nariz.
Você também pode seguir as instruções sem costura para fazer uma máscara caseira do US Center for Disease Control. Você pode baixá-los neste link.
Por quanto tempo você pode usar uma máscara feita em casa depende do uso. Uma regra prática é descartá-lo quando houver umidade após uma ou duas horas de uso. Se for de tecido, pode lavá-lo.
Se você tiver dificuldades respiratórias, não é aconselhável usar uma dessas máscaras. Lembre-se de que você deve ir ao médico, que lhe dará as instruções precisas.
Referências científicas:
Amy Price e Larry Chu. Quais são as boas maneiras de lidar com a falta de máscaras faciais por anestesiologistas? Standord University.
