8 soluções naturais para faringite
Jordi Cebrián
Irritação e dor de garganta podem ser aliviadas sem o uso de drogas. Você tem plantas medicinais muito eficazes que cuidam do seu trato respiratório e eliminam o desconforto.
Dor de garganta , rouquidão, desconforto ao engolir e às vezes alguns décimos de febre são sintomas que costumam indicar a existência de faringite , ou seja, uma inflamação na faringe . Com a chegada de dias mais chuvosos e mudanças de temperatura, esse tipo de condição tende a disparar.
O mais comum é que a faringite seja causada por um vírus , caso em que não deve ser tratada com antibióticos , mas também pode ser de origem bacteriana. É então uma faringite estreptocócica , causada por uma bactéria do gênero Streptococcus, que pode ser combatida com esse tipo de medicamento.
Já o segmento do trato respiratório localizado entre a laringe e as amígdalas pode ser afetado por muitas outras causas, como alergia a poeira, pólen (a chamada "polinose") ou animais de estimação, elementos poluentes ou irritantes, o fato de viver ou trabalhar em espaços confinados, a propensão para infecções crônicas dos seios da face ou simplesmente uma diminuição da imunidade .
Para evitar esses problemas, você pode seguir algumas dicas de bom senso, como evitar espaços que possam causar reações alérgicas , hidratar bem , não compartilhar talheres ou alimentos ou lavar as mãos após tocar em objetos em espaços públicos (dinheiro, bares de metrô, botões elevador …).
Quando o desconforto aparece, os fitoterapeutas oferecem uma ampla variedade de remédios para tratar a faringite.
1. Helênio Balsâmico
A elecampana (Inula helenium) é uma planta robusta, por vezes quase gigantesca, que pode medir uma meia-lançaolada oval, metro e alta, com folhas grandes, formando e grandes cabeças de flores, amarelas, lígulas estreitas. Cresce nas montanhas europeias , e na Península Ibérica, de forma dispersa, nas montanhas da Cantábria e da Catalunha.
- Propriedades: Para fins medicinais , utiliza-se o rizoma e a raiz , colhidos no outono. Contém óleo essencial com helenina, esteróis, inulina e outros polissacarídeos e sais de potássio. Helenina é atribuída às virtudes antitússica , antiespasmódica , balsâmica e anti-séptica. Os fitoterapeutas consideram-na uma excelente planta para combater infecções e inflamações da faringe e para mediar outras doenças do trato respiratório, como laringite, gripe e processos asmáticos.
- Modo de Tomar: Em decocção, geralmente junto com outras plantas, pó, extrato líquido, tintura e xarope. A raiz esmagada é aquecida em decocção . É derramado em potes translúcidos. De 2 a 4 colheres de sopa por dia você .
2. Almofada de aquecimento
Uma toalha é embebida em uma infusão quente de banana da terra e folha de louro, à qual foram adicionadas duas colheres de sopa de sal marinho. Ela cobre a garganta com ele até que esfrie.
3. Doce de própolis
Os rebuçados duros de Própolis são um recurso muito bom para ter em mãos em caso de faringite. Eles ajudam a combater infecções e reduzir a inflamação das membranas mucosas .
4. gargarejos calmantes
Com extrato líquido de erísimo, lavanda e marshmallow , ou com uma decocção bem filtrada de erísimo, gargareje três vezes ao dia . Para rouquidão, rouquidão e dor ao engolir.
5. Ótimo para todos
Este efeito balsâmico também é atribuído a uma planta ruderal: o erísimo (Sisymbrium officinale), também conhecida como "erva dos cantores" . A infusão , mas também o xarope ou a tintura, são remédios de ervas de primeira linha para curar a faringite e são adequados para todas as idades.
6. Agrimônia para irritação e afonia
No verão, em prados úmidos e franjas florestais, abunda a delicada agrimônia (Agrimonia eupatoria), com suas folhas cortadas e algumas flores amarelas, agrupadas em longas espigas.
- Propriedades: Os flavonóides conferem-lhe um alto valor anti-inflamatório . É considerado muito indicado para professores, palestrantes e cantores com rouquidão e rouquidão, pois elimina a irritação da garganta e reduz a inflamação da mucosa respiratória.
- Modo de Usar: A forma mais comum de tomar é em infusão simples ou com outras plantas demulcentes como malva e banana. Eles recomendaram duas a três xícaras por dia entre as refeições. Também é apresentado em extrato líquido (gotas), tintura e cápsulas do extrato nebulizado (1 a 6 unidades de 300 mg por dia).
7. Uma infusão caseira
Ao misturar essas plantas em partes iguais, você pode preparar um chá que alivia os sintomas mais comuns de faringite :
- Helenio
- Muito
- Agrimony
- Marshmallow
- Grande banana
Duas colheres de sopa da mistura são fervidas em meio litro de água por 5 minutos, deixe descansar por 10 minutos e coe . Outra opção é com helênio, marroio, botões de pinheiro silvestre e alcaçuz. Ferva uma colher de sopa por copo de água por 2 minutos e deixe descansar por 10. Beba quente durante o dia.
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