Nós complicamos nossas vidas? Como voltar ao simples
Jorge Bucay
Quão fácil é difícil? Cada dia é uma oportunidade de acessar a beleza e a utilidade das coisas simples que a vida nos oferece.
Simples, humilde e direto são adjetivos que nossa sociedade costuma usar para desacreditar, desacreditar e até insultar. Palavras usadas com muita frequência como se fossem (e obviamente não são) equivalentes de primitivo, pobre, chato, básico, humilhado ou infantil.
Parece que o que é valioso, o que é inteligente e o que vale a pena levar em consideração deve ser necessariamente o complicado, o difícil ou elitista, e nunca tocar no fácil, no óbvio, no acessível ou mesmo no óbvio.
O valor do simples
Considerado um valor a defender, o simples é, simplesmente, aquilo que não tem dobras nem ambigüidades, que não tem recantos e fendas. Simples é aquele que se mostra como é, que fala com clareza, que vai direto ao assunto, sem rodeios, mostrando desde o início sua posição e suas intenções, longe, longe da exigência, conversa fiada ou manipulação .
Um conto Zen sobre simplicidade
Hung alcançou a iluminação. E como todos os iluminados, ele falou muito pouco sobre isso.
Os discípulos procuraram conhecer sua experiência, perguntando e perguntando. Mas, apesar de sua insistência, a única coisa que conseguiram extrair dele foi que, ao se iluminar, ele se sentiu um idiota. Quando questionado sobre o motivo, Hung respondeu:
- Passei muitos anos da minha vida escalando um muro alto , caí e recuei centenas de vezes, rasguei as mãos e machuquei os pés, finalmente consegui escalar e uma vez no topo machuquei as mãos para quebrar o vidro de uma janela e entre na torre da iluminação …
Os discípulos não podiam acreditar que o mestre estava se referindo à iluminação, e que entrar naquela casa, o local dos iluminados, o qualificava como tolo. A iluminação não valeu o esforço, o sacrifício e as dores que significou para poder alcançá-la?
Hung adivinhou o pensamento dos jovens discípulos e concluiu:
-Quando entrei percebi … que a porta sempre estivera aberta.
A supervalorização do intelecto e de todas as coisas que só a razão pode ver produziu um efeito devastador em nossa percepção dos fatos, conseguindo nos confrontar com o paradoxo máximo:
Não é fácil para nós nos conectarmos com a simplicidade das coisas simples. Simples é difícil de aceitar e difícil de transmitir
Estamos tão acostumados a dar tanto crédito às nossas suposições e suposições que a realidade, como é, muitas vezes parece inacreditável ou suspeita de algo.
Quantos "não" simples e quantos "sim" muito simples, ditos com o tempo, poderiam ter mudado o curso de nossas vidas?
Mas nós nos enrolamos, complicamos … e cometemos erros. Construímos um mundo tão sofisticado, tão distante da natureza, com tantas coisas que se interpõem entre a nossa percepção e os acontecimentos, que é cada vez mais difícil ter acesso ao que é simples, ao que se oferece aos nossos sentidos, ao que Isso nos permitiria viver de uma forma mais relaxada, mais apoiada no que é e não no que é representado.
E o pior é que temos orgulho disso! Em vez de sair para o pátio, para a rua, abrir a janela ou ir à varanda para saber como está o dia, ligamos a televisão para ouvir a previsão do tempo. Isso não soa como uma loucura pura e simples?
Conecte-se com o real
Os meios de comunicação se apresentam hoje, não como alternativas que complementam nossa percepção, mas como meios mais válidos e desejáveis do que experiências diretas. Os responsáveis pelo clima dizem: "Amanhã vai chover, mas vai melhorar à tarde." Atualize para? E se eu amar a chuva? Qual é a melhoria?
A Rede se propõe a substituir a contundência do encontro dos corpos por uma encenação virtual, onde cada pessoa se apresenta, como o personagem que encarna seu apelido, desenhado de acordo com o que quer mostrar e não de acordo com a pessoa que é. Não duvido que esse comentário seja matizado pelas limitações da minha idade para sintonizar nas redes sociais, mas me pergunto como se faz, se se prefere gente de carne e osso, e pele e cabelo, com aromas e temperatura reais na pele.
Antes mesmo de a Internet existir, certamente corremos alguns riscos que não poderiam ser previstos, mas também desfrutamos, se bem-sucedidos, da simplicidade do prazer de nos olharmos, de nos sentirmos atraídos, de seguir em frente, de nos encontrarmos e de nos entusiasmarmos …
Ao longo do caminho, algo tão simples e primitivo como o beijo, que antes marcava um antes e um depois e que hoje pode não significar tanto, mas que ainda só é possível no plano da realidade tangível. Sensações e vivências que nem se podem traduzir em palavras, embora felizmente sempre haverá poetas, como Gabriela Mistral.
Tem beijos que eles pronunciam sozinhos
a sentença de amor condenatória,
tem beijos que se dão com o look
há beijos que se dão com a memória. (…)
Existem beijos cheirosos, beijos quentes
que palpita em anseios íntimos,
há beijos que deixam rastros nos lábios
como um campo de sol entre dois gelos.
Existem beijos que produzem delírios
de paixão ardente e louca de amor,
você os conhece bem, eles são meus beijos
inventado por mim, para sua boca.
Embora em qualquer caso, nem mesmo o melhor poema possa substituir a sensação deixada por um beijo de amor, que ficará disponível apenas na simplicidade do beijo, que só pode ser apreciada sendo vivida.
Qual é o mundo real?
Todos os terapeutas sabem que o mundo em que cada um vive é muito mais uma representação interna das coisas do que a verdadeira percepção que temos da realidade externa.
Portanto, dependendo da nossa perspectiva, a vida pode aparecer diante de nossos olhos mais feliz ou mais miserável, mais cintilante ou entediante, cheia de tristeza ou alegria, mais simples ou mais complicada.
A filosofia budista afirma que finalmente tudo está na mente e vamos acabar transformando nossa vida no que pensamos dela
Seja pelo mecanismo da profecia autorrealizável, seja pelo foco da energia ligada ao pensamento, a verdade é que muitas vezes se confirma na realidade do nosso cotidiano que só se constroem comportamentos simples e eficazes.
Enquanto insights catastróficos, análises infinitas e avaliações hipotéticas podem confundir os olhos e ajudar na procrastinação infinita e no fracasso inevitável.
Cada dia é uma oportunidade
Se quisermos que esse conhecimento funcione a nosso favor, seria fundamental começar do início. E o princípio, neste caso, é, obviamente, a maneira como começamos cada dia.
Devemos habituar-nos a considerar cada novo dia como mais uma oportunidade de aceder à beleza e à utilidade das coisas simples que a vida nos proporciona, em vez de nos imergirmos nas complicações da alta complexidade, da alta competitividade e das inquestionáveis “regras de ouro”. mercado". São estes últimos que acabam por nos afastar da nossa capacidade de gozar o simples: a espontaneidade, o frescor, a ingenuidade e a surpresa do inesperado …
A conspiração contra a simplicidade tem seu maior aliado nas campanhas publicitárias que a sociedade de consumo inventa, em seu benefício exclusivo. São imagens atraentes e frases envolventes que nos apontam com muita insistência “o básico e necessário para ser feliz, para se sentir pleno, para estar satisfeito e satisfeito com a vida que se leva e com as coisas que se possui”.
Com incrível engenhosidade e muitos milhões para gastar, os marqueteiros nos levam a acreditar que o mundo real é enfadonho e insuficiente em comparação com o proposto pela publicidade, repleto de efeitos especiais, fogos de artifício, arco-íris multicoloridos e felicidade instantaneamente acessível .
Voltar à simplicidade é também resgatar os modelos de convivência amistosa e cortês que eram naturais no comportamento social até menos de meio século atrás. Recuperar, para citar apenas um exemplo, o hábito simples e saudável de saudar todas as pessoas que encontrar, mesmo que sejam estranhas; pelo simples fato de me ter conhecido, ele é um ser humano, um semelhante que existe e merece ser tratado como tal.
A estridência, os excessos, a ostentação e a cultura da aparência são comportamentos que, claramente, se opõem à harmonia natural da vida.
A intriga, a fofoca, a manipulação e a falsidade são formas de complicar a vida e complicar a nossa passagem pelo mundo, distanciando-nos do equilíbrio e da plenitude que advêm do contato com a verdade mais simples e simples.
