"A doença pede que olhemos para dentro"
Silvia Diez
Michel Odoul, especialista em psicoenergética, decifra o corpo e a linguagem dos sintomas para nos ajudar a tomar consciência de seu significado.
"Minha professora de Aikido era uma ótima professora de shiatsu. Minha esposa sentia dores no joelho e, apesar de ter visitado diversos especialistas, ainda estava manca. Disseram que não podiam fazer nada porque ela não tinha nada.
Meu professor o esticou em um tatame, trabalhou em um ponto na altura do tornozelo e, depois de gritar de dor, minha esposa nunca mais reclamou do joelho. Fiquei fascinado.
O shiatsu , baseado nos princípios da medicina tradicional chinesa, fornece respostas onde a medicina ocidental não o fez, ensina a ouvir o corpo e não apenas desbloqueia a tensão, mas a energia.
Isso significou uma revolução para mim ", diz Michel Odoul , que a partir de então se formou em shiatsu, medicina chinesa e psicologia, e anos depois desenvolveu as bases da psicoenergética coletadas em suas obras Diga-me o que dói e eu direi por quê ( Ed. Robinbook) e Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi ("Diga-me quando doer e eu direi por quê") (Ed. Albin Michel).
Ele garante que não estamos diante de algo mágico que sempre funciona, mas tem curas espetaculares .
"A vida não pretende nos fazer tropeçar, mas sim que o viajante chegue ao seu destino"
-O sintoma corporal sempre tem um significado?
-A relação que mantemos com a vida se reflete constantemente no corpo. O corpo e suas funções orgânicas estão em completa ressonância com nossa psique e vice-versa.
Um exemplo: o estômago é um órgão que digere a matéria e está em ressonância com aquelas partes de nós que administram a matéria no plano psíquico.
Se me preocupo muito com questões materiais, como é o caso dos homens de negócios, exigirei continuamente a energia do estômago, por isso não é de estranhar que a úlcera estomacal seja uma patologia frequente nesta profissão.
O corpo é um espelho da psique, e a alma ou psique, um espelho do corpo. Por isso, se sofro tensão em alguma área do corpo, devo me perguntar em quais planos mais profundos de mim também há tensão.
- Você diria que a doença faz parte de um processo de crescimento pessoal?
-Sim, é algo parecido com o que acontece com os insetos quando eles sofrem mutação. Em um ponto do processo, eles ficam presos em sua concha e precisam quebrá-la para sair dela e construir uma maior.
A ruptura da concha é extremamente dolorosa e envolve um esforço brutal. Quando abandonam a velha concha, ou seja, quando abandonam seus velhos costumes, suas velhas referências e modos de pensar, até que consigam construir uma nova, passam por uma fase de grande vulnerabilidade, como aquela sofrida pelo doente.
Portanto, requer respostas que o protejam e ajudem a construir sua outra concha. Em alguns casos, a sensação da doença excede a capacidade do indivíduo de controlá-la. É essencial para a cura, mas primeiro é preciso cuidar da pessoa e reparar a solidão que desencadeou o rompimento da casca.
"A doença nos obriga a parar e refletir"
N Que perguntas ajudam a encontrar o significado de uma doença?
-O próprio fato de questionar a origem da doença já ajuda, porque eu saio do buraco negro do sofrimento que me absorve completamente e a reconexão consigo mesmo é restabelecida.
Depois, há duas questões-chave: a primeira é "o que me força ou o que me impede de ter esse sintoma?", E a segunda: "por que isso está acontecendo comigo neste momento? O que está acontecendo na minha vida? O que posso relacionar com esta doença? "
Posso relacionar a dor nas costas a ter carregado muito peso, mas é a primeira vez que carrego algo pesado? Certamente não. Então, por que carregar peso provoca dor agora?
A doença nos obriga a parar e refletir, a ficar a sós com nós mesmos e a cuidar do nosso ser.
-Se eu tiver dor nos joelhos, o que você me diria?
-As pernas são um vetor de relacionamento com os outros e com o mundo. Eles me permitem avançar e me mover, seja no espaço relacional ou físico.
A articulação do joelho torna mais fácil dobrar ou ficar de joelhos. É a porta de aceitação do que foi vivido. Se meu joelho dói, estou numa fase em que tenho dificuldade em aceitar algo que acontece em relação a alguém ou ao meu ambiente.
-E uma tensão nos ombros?
-Os ombros são a expressão da minha capacidade de ação. A energia não pode passar para os braços e fica estagnada nos ombros.
Nos ombros vem da nuca - área em que minhas crenças sobre o que me proíbo ou não me sinto capaz -, a sensação de não poder agir, o que sinto que os outros me impedem de realizar. A tensão nos ombros geralmente significa que me sinto "impedido de …".
- Um problema de garganta com o que pode estar relacionado?
-Qualquer elemento relacionado com a expressão de si mesmo passa pela garganta, não só a capacidade de falar, mas também a expressão através do gesto, do desenho …
As clavículas nascem da garganta, palavra que vem do latim e significa "pequenas chaves". Estes continuam em direção aos ombros, que, como dissemos, ressoam com a capacidade de agir. Por esse motivo, o problema de garganta está relacionado com a dificuldade de nos expressarmos, mas também de agirmos e corporificarmos nossos desejos.
A angina frequente na criança representa sua dificuldade em solidificar sua capacidade de dizer "não", de dizer "eu".
A tireoide também reside na garganta, que tem o formato de uma borboleta e é a parte de nós que nos permite voar, ou seja, facilita a liberação pela capacidade de nos expressarmos. Mas o terapeuta não é quem diz o que se esconde por trás de uma doença, mas quem orienta o paciente a escrever sua história.
"Somos responsáveis pela nossa vida"
- Você diria que somos responsáveis pela nossa doença?
-Somos responsáveis pela nossa vida, mesmo quando nos leva aonde não queremos ir, pois o verdadeiro dono da nossa vida é o nosso ser interior.
O "eu" acredita que está no comando, mas não está. Sou responsável por minha vida e minha doença, mas não fiz nada de errado e nem deveria me sentir culpado por isso …
A vida não pretende nos fazer tropeçar, mas antes que o viajante chegue ao seu destino. O desconforto da viagem está mais relacionado ao modo como o viajante dirige. Cada comportamento e cada gesto afetam nossa saúde e humanidade.
-É difícil manter o equilíbrio que o bem-estar exige em um mundo tão desequilibrado …
-Sim, principalmente quando somos levados a acreditar que é simples! É difícil comer bem, por exemplo. É necessário pelo menos ter tempo para ler os rótulos.
A mesma coisa acontece no plano psíquico. Devemos nos esforçar para encontrar o que realmente pacifica a alma em uma sociedade onde não há espaço para o silêncio e estamos sempre ocupados. Mas se não fizermos esse esforço, a vida nos levará ao mais profundo de nós em algum momento, obrigando-nos a prestar atenção ao que está acontecendo dentro de nós.
-O que podemos fazer?
-No Oriente, dá-se importância ao fato de se alimentar colocando a consciência, comendo com os cinco sentidos, ao invés de fazê-lo enquanto assistimos TV.
Comer assim significa ingerir matéria inerte. Antes, a hora de comer era um momento de meditação, em que a mesa era abençoada. Seria bom transformar a comida em uma reunião com os outros, uma reunião no plano físico que também ocorre no sutil.
No Oriente, o segredo da saúde depende da capacidade da pessoa de viver em unidade. Para recuperar essa unidade, não podemos esperar que a resposta venha de fora. É isso que a doença nos pede, que olhemos para dentro.
-Como saber se estamos a caminho da saúde?
-Se nos sentirmos bem! A saúde se constrói dia a dia e, assim como escovamos os dentes todos os dias, devemos estar atentos a nós mesmos.
Alguns decidirão meditar, outros rezar ou realizar ioga asanas. Também é aconselhável estabelecer rituais, como quando chegamos em casa para tomar um banho físico e simbólico que nos limpa e se afasta do que vem de fora, ajudando-nos a criar um espaço de reconexão.
Jung disse que o crescimento do ser passa pela iluminação de nossas áreas escuras, e todos nós as temos. A vida nos envia piscadelas para iluminá-los. Você apenas tem que estar vigilante.
Michel Odoul trabalhou como executivo durante anos, mas decidiu dar uma guinada radical em sua vida para se dedicar ao estudo das relações entre corpo, mente e espírito. Em 1996 fundou o Institut Français de Shiatsu e a Psicologia Corporal Aplicada em Paris, que dirige até hoje.
Depois de anos de experiência em consultoria, ele reuniu seu conhecimento no livro Diga-me o que te machuca e eu vou te dizer por quê (publicado em espanhol pela editora Robinbook), do qual mais de 500.000 cópias foram vendidas em todo o mundo.
