O cardo leiteiro é uma erva, um cardo precisamente como o próprio nome indica, cuja ingestão e consumo proporcionam inúmeros benefícios ao sistema digestivo, à vesícula biliar de bilhar e ao fígado.
Seu nome científico é Silybum marianum, um dos principais componentes químicos desta erva é a silibinina, também chamada de silibina ou silimarina. Este composto, presente principalmente nas sementes de cardo leiteiro, está atualmente disponível na forma de extrato.
Há evidências históricas de que essas sementes já eram usadas para problemas de fígado na Idade Média, e alguns estudos chegam a dizer isso por mais de 2.000 anos.
Propriedades do cardo leiteiro
As propriedades do cardo leiteiro foram comprovadas por séculos de uso para neutralizar danos ao fígado, várias doenças do sistema digestivo e outros problemas, como sérios problemas de vesícula biliar.
Também há quem defenda que esta planta é muito útil para outras enfermidades relacionadas com a alimentação ou com disfunções dos órgãos vitais básicos, como a diabetes e o colesterol alto.
Como tirar leite de cardo
O cardo leiteiro pode ser ingerido de diferentes maneiras. Dentre eles, sem dúvida, destacam-se os extratos de sementes em cápsulas, assim como os corantes, extrato líquido e óleos, além da infusão direta de sua planta triturada.
Infusão de cardo leiteiro
O cardo leiteiro pode ser tomado por perfusão. Para isso, o melhor são os saquinhos de chá preparados com a erva triturada ou você também pode pegar a erva diretamente para infundir.
Cápsulas de cardo leiteiro
Como seu principal componente não é solúvel em água, muitos recomendam que a melhor forma de consumir cardo leiteiro é em cápsulas. Lá você encontrará todas as propriedades dessa maravilhosa planta pronta para serem assimiladas pelo corpo.
Benefícios do cardo leiteiro e para que serve
Os benefícios do seu consumo são comprovados por anos de estudo e dedicação aos efeitos desta planta. Dentre eles podemos destacar:
Tanto para prevenir possíveis danos, por sua capacidade hepatoprotetora, quanto para corrigir danos ao fígado, produzidos, por exemplo, pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas e outras substâncias, como algumas drogas, o cardo leiteiro tem se mostrado um medicamento natural único.
Também se mostrou muito eficaz na regeneração do fígado em pessoas que sofrem danos graves com medicamentos para o HIV, especialmente medicamentos retrovirais, que são muito fortes e danificam o órgão, ou tratamentos quimioterápicos agressivos em pacientes com câncer, que também pode danificar este órgão vital.
O cardo mariano ajuda a digerir adequadamente as gorduras que consumimos nos alimentos, evitando que entrem nas células do fígado. O excesso de gorduras no fígado pode causar inflamação e outros danos.
Ajuda no bom funcionamento da vesícula biliar, bem como na geração de bile, pois evita a formação de cálculos na vesícula biliar, uma das enfermidades mais comuns deste órgão.
Foi demonstrado que as propriedades do cardo leiteiro podem fornecer um antídoto muito poderoso para problemas digestivos relacionados com o trato intestinal, principalmente o intestino irritável. Isso provoca uma alteração do hábito intestinal, que provoca fortes dores, além de inflamação do abdômen e distúrbios ao defecar, seja com diarréia ou constipação.
Também demonstrou ser muito poderoso no tratamento de outras doenças, como sangramento, devido às suas propriedades adstringentes, bem como infecções urinárias e até resfriados.
Cardo de leite para perda de peso
Embora o cardo leiteiro para perda de peso não seja mais ou menos eficaz do que qualquer outra planta, ele pode fornecer alguns benefícios para pessoas que desejam perder peso.
Beber infusão de cardo de leite ajuda a eliminar toxinas, bem como eliminar algumas gorduras.
Mas isso deve ser acompanhado por uma boa alimentação, uma prática regular de exercícios físicos constantes e uma mudança nos hábitos e hábitos diários, como deixar de beber cerveja, açúcar e pastéis industriais em excesso.
Cardo de leite e suas contra-indicações
Existem algumas contra-indicações ou possíveis efeitos colaterais ao consumir cardo leiteiro. Lembre-se que é uma planta muito boa, muito eficaz e, portanto, é um medicamento.
Dentre as contra-indicações do cardo leiteiro, destacam-se aquelas relacionadas ao consumo dessa planta ao mesmo tempo que outro tratamento medicamentoso está sendo realizado.
O consumo de antidepressivos IMAO (Inibidores da MonoAminoOxidase), os primeiros medicamentos desse tipo a chegar ao mercado, pode causar problemas de aumento da pressão arterial. Portanto, esta combinação de cardo leiteiro com antidepressivos deve ser evitada.
Outra contra-indicação do cardo leiteiro é que ele pode causar um efeito laxante indesejado se exagerarmos na dose.
Além disso, o consumo da planta em vez do extrato pode afetar pessoas com alergia a algumas plantas da mesma família. Portanto, nesses casos, é recomendável consultar um médico antes de consumir cardo leiteiro. O mesmo no caso de diabetes ou pessoas com problemas graves de fígado.
Sem dúvida, o cardo leiteiro merece a posição que ocupa, e deve estar presente no nosso kit de remédios naturais, seja para combater problemas hepáticos ou digestivos que possamos ter, seja para os prevenir.
