Dança Wutao: libertando o corpo de sua armadura
Silvia Diez
Através do prazer e êxtase do movimento sentido, wutao ajuda a liberar o corpo para que a energia flua e o eu autêntico surja.
A mitologia hindu conta que a deusa Kundalini, entediada de estar no céu, desceu à terra e, em forma de cobra, se escondeu na base do sacro, onde fica enrolada e adormecida até conseguir acordar.
Quando isso acontece, o corpo e a mente ficam repletos de uma energia agradável, poderosa e enormemente curativa que percorre toda a coluna, da base ao topo.
Wutao, a dança do tao e da vida
Pol Charoy é um ex-campeão mundial de kung fu e coreógrafo. Imanou Risselard é dançarina especializada em teatro de movimento, formada nos princípios do Tao, Tai Chi , renascimento, bioenergética e ioga.
Pol e Imanou investigaram com seus corpos e incluíram todas essas disciplinas para criar wutao . Seu nome surge da união de dois ideogramas: wu, que significa "dançar e também acordar"; e tao, que representa “caminho, movimento constante e também fonte de vida”.
Este casal fundou em 2000 o Centre d'Arts & d'Ecologie Corporelle em Paris e dá formação no Institut Gestalt de Barcelona.
Esta dança da vida começa justamente com a consciência do impulso que bate na base da coluna e ouvindo as sensações internas. Deles, emerge um movimento ondulatório do assoalho pélvico e da região lombo-sacra, que oscila para frente e para trás como se estivesse fazendo amor.
Esse movimento, combinado com a respiração, que é mais intensa e profunda à medida que o sacro é liberado, conecta a pessoa com sua energia mais primordial e a leva a desenvolver um gesto espontâneo e involuntário que nasce de um impulso.
Wutao afeta três centros de energia taoísta: assoalho pélvico, plexo solar e cintura escapular. Você entra em um transe que reequilibra seu corpo, mente e espírito.
“O mais importante é chegar a um estado de transe em que a mente desaparece para dar apenas espaço ao corpo. Para isso, como no orgasmo, é preciso reservar um tempo para repetir o movimento, tirando e liberando o ar pela boca, liberando o voz … "
“Aí as tensões são realmente liberadas e o que chamamos de 'alma do corpo' é despertado. A partir daí a postura é afetada, que não depende da vontade, e nos comunicamos com cada tecido e com cada órgão, permitindo que ele expresse o que está quieto para através da caligrafia do gesto ”, explicam Pol e Imanou.
A escuta interior, o vínculo consigo mesmo
Esse despertar também surge da escuta interior profunda . Nisso o corpo é respeitado e amado, nunca é forçado ou submetido. Essa qualidade de escuta desenvolve uma intimidade com você mesmo fora do comum, porque estamos acostumados a ter consciência do exterior e nos desconectar de nossas necessidades mais básicas.
Um vínculo mais autêntico é criado consigo mesmo e com o meio ambiente. "Eu encontrei meu lugar no mundo", exclamam alguns dos praticantes de wutao que, voltando-se para dentro, estão repletos de valiosas informações internas que estavam lutando para sair e ser atendidas.
Ao contrário da maioria dos esportes, o wutao não é praticado; é vivido e sentido . Não existem objetivos ou se buscam benefícios específicos, pois estes surgem quando se entrega totalmente ao prazer de se mover. “Seria como fazer sexo pela saúde que isso traz”, diz Pol.
O poder transformador do wutao
Por meio do gesto sentido e dos movimentos espirais, a mobilidade da coluna é ampliada e desfazendo bloqueios de energia e armadura.
Aquelas áreas escuras do corpo que foram silenciadas e congeladas pelas experiências registradas em nossa memória corporal são iluminadas até criar uma determinada postura que desenha nossa biografia.
“Tenho visto muitas transformações pessoais . Eu mesmo tenho drenado minha história de olhar mestiço com relutância e o medo que isso provocava. Meu corpo foi esculpido por essas marcas de racismo e pelos meus medos ao me mudar para uma grande cidade”.
“ Liberar essas emoções muda você fisicamente. Se tirássemos uma foto de quando a pessoa chegou ao wutao e outra após alguns meses de prática, veríamos como a postura e a evolução singular de cada uma foram modificadas”, diz Imanou.
E é que no wutao o sentimento é feito para ser expresso e liberado. "Assim, como a osteopatia, essa dança atua em nossas fáscias e nas emoções embutidas nelas. Ela desfaz esse tecido conjuntivo que envolve todas as estruturas do corpo e conecta todos os elementos do corpo uns aos outros."
"Os ombros rolam e se desenrolam, a coluna vertebral ondula para cima e para os lados, e por meio desse movimento primitivo, natural e involuntário - que nos conecta com nosso cérebro reptiliano - trabalhamos na estrutura do corpo e dos tecidos, derretendo bloqueios e liberando energia ".
Energia de trabalho
O wutao começa em um ponto energético importante localizado abaixo do umbigo, o tan tien dos taoístas ou hara dos japoneses, e o afeta continuamente.
O contato é feito com o pulso de energia vital que envolve esse centro de energia e o movimento ondulatório da coluna.
"Ao integrar movimentos ondulatórios da coluna vertebral (comum na prática taoísta de Hsing I Chuan), movimentos em forma de oito (típico do Tai Chi) e movimentos espirais, o wutao favorece a circulação de energia nos 12 meridianos comuns e ativa os 8 meridianos extraordinários, que fortalecem o sistema imunológico e aumentam a vitalidade ”.
"A energia do corpo (chi) é nutrida e fortalecida, eliminando influências prejudiciais enquanto cria o espaço para integrar a energia positiva", diz Liujun Jian, especialista em medicina tradicional chinesa.
Baseando-se na capacidade do corpo de se harmonizar, wutao mostra um caminho de volta ao essencial , conectando-nos com o fluxo ilimitado de energia.
