Os benefícios dos limões são bem conhecidos. Isso se deve às propriedades versáteis dessa fruta.
Seja um tratamento homeopático para dor de dente ou uma forma natural de limpar sua casa, o limão pode fazer de tudo.
Propriedades e benefícios do limão para a saúde
As propriedades são tantas que você verá que já as mencionamos em vários artigos, mas desta vez queríamos fazer um pequeno resumo com cinco das propriedades mais benéficas para a nossa saúde.
Usos do limão para a saúde
Muitas vezes as pessoas se perguntam "Eu tenho muitos limões, o que posso fazer?" Se quiser saber como aproveitá-las, lembre-se que além do benefício de comer ou beber o suco de limão puro ou diluído, a maravilhosa água de limão, você pode utilizá-la de diferentes maneiras.
Infusão desintoxicante de limão e gengibre
Experimente beber a infusão de limão e gengibre pela manhã ou 20 a 30 minutos antes de comer, para estimular o suco gástrico.
Como preparar a infusão de limão
Nós vamos precisar:
- 1 colher de sopa de gengibre ralado ou em fatias finas
- O suco ou suco de um limão inteiro
- 2 xícaras de água fervente
- Mel a gosto
Despeje água fervente sobre o gengibre, deixe em infusão por cerca de cinco minutos e adicione o suco de limão e o mel a gosto.
A infusão de limão e gengibre é muito boa para desintoxicar o corpo, mas também é um excelente remédio caseiro para dores de garganta.
Limpe com limões
Este ponto pode parecer não ter relação com a saúde, mas é tão ou mais importante que os outros.
Hoje, os produtos de limpeza e cosméticos usados diariamente nas casas estão cheios de toxinas, muitas delas cancerígenas, e derivados de petróleo. É por isso que na Ecocosas insistimos tanto na utilização de produtos cosméticos e de limpeza naturais de baixo custo "feitos em casa"
Remova os odores do microondas
Para limpar o microondas com limão, vamos colocar um copo com água e metade do suco de um limão espremido. Também pode ser feito com meio limão inteiro, se acharmos que precisa de mais limpeza. Colocamos no micro-ondas por cinco minutos na potência máxima e deixamos ferver e evaporar e espirrar o suco deste poderoso limpador natural.
Limpe os móveis com limões
Em um borrifador, coloque 2 colheres de chá de azeite, o suco de ½ limão e ½ xícara de água morna.
É aplicado por pulverização sobre um pano de algodão ligeiramente húmido. Deixa a mobília com aparência de nova e cheirosa.
Usando limão para limpar panelas, potes e tábuas de cortar
O cítrico é cortado ao meio, a metade que vamos usar a gente coloca sal em toda a polpa e imediatamente esfregamos o pedaço que queremos purificar. Terminada a limpeza, enxáguamos.
Saúde bucal
Água com limão pode ser usada para saúde, higiene e cuidados bucais. Para isso, podemos aplicar suco de limão para todos os tipos de doenças. por exemplo, para dores de dente, funciona muito bem ou para massagear gengivas sensíveis e parar o sangramento.
Também pode ser usado para refrescar o hálito. Os antigos romanos gargarejavam suco de limão puro por 30 segundos para obter um bom hálito.
Existe uma crença generalizada de que o limão faz mal aos dentes. Isso seria verdade se deixássemos nossos dentes embebidos em puro suco de limão por horas.
O que não é comparável ao ato de beber suco de limão.
A duração do contato não é longa o suficiente para destruir o esmalte dentário. Além disso, também pode ser saboreado com canudo ou canudo (cana) com o qual se dirijam as dúvidas, caso seja reduzido com água e não seja necessário, ou se simplesmente dermos um gole de água depois do limão. Uma bebida açucarada como a Coca-Cola é muito mais prejudicial à saúde bucal. Este apodrece os dentes.
Portanto, podemos afirmar que da forma como o utilizamos, o limão não faz mal aos dentes.
Limão para pele
Tratamento de dentro para fora
O limão é rico em vitamina C. Isso significa que a ingestão regular da fruta é ideal para a desintoxicação e também possui muitos antioxidantes que nossa pele apreciará.
Você também pode experimentar de fora para dentro
Combine uma colher de sopa de raspas de limão com 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e duas colheres de sopa de azeite para formar uma pasta. Este peeling ou esfoliante caseiro pode ser aplicado na pele por entre 10 minutos em áreas delicadas e 30 minutos em áreas da pele mais resistentes. Esfregue os cotovelos, tornozelos e joelhos para se livrar das manchas secas.
Esclarecimento: Em áreas de pele sensível, como rosto, peito e costas, não use no verão porque junto com o efeito do sol pode causar manchas na pele.
Limão para acne
As máscaras com limão para acne são muito úteis, já que as propriedades desse cítrico para reduzir a oleosidade e eliminar bactérias ajudam a limpar a pele. É também um excelente agente cicatrizante, que acelera o processo de cicatrização de feridas de acne.
Você também pode aplicar suco de limão puro diretamente em furúnculos, espinhas e acne. É passado com uma bola de algodão sobre a pele lesada e deixado por cerca de 5 a 10 minutos. Em seguida, enxágue com bastante água e seque.
Se você tem pele sensível, uma alternativa é misturar o suco de limão com água de rosas, pois as propriedades do limão vão atuar, mas por ser diluído não há risco de irritação.
Em todos os assuntos relativos à saúde, tudo o que publicamos deve ser tomado como referência ou guia. Mas você deve sempre consultar sua pessoa de confiança, seja um médico ou outro especialista em saúde.
Espero que tenham gostado e aproveite um pouco mais essa maravilha natural que é o limão.
