Faça seu próprio enxágue natural para uso diário
Este anti-séptico bucal de calêndula e equinácea com óleos essenciais ajuda na limpeza diária para manter a boca saudável e prevenir cáries e problemas gengivais.
Para prevenir infecções bucais, inflamação das gengivas, mau hálito e, em geral, manter uma boa higiene diária, é aconselhável escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, após cada refeição. Mas, além disso, você pode adicionar um bom enxaguatório bucal natural com propriedades anti- sépticas e reparadoras.
Enxaguatório bucal de calêndula e equinácea com óleos essenciais
Esse enxágue que apresentamos a seguir, recomendado pela Dra. Ana Delgado para o uso diário, você pode prepará-lo facilmente em casa . Além dos ingredientes, basta um pote para guardar e utilizar após cada lavagem.
Ingredientes
- 5 ml de tintura mãe de calêndula
- 5 ml de tintura mãe de equinácea
- 20 gotas de óleo essencial da árvore do chá
- 10 gotas de óleo essencial de louro
- 5 gotas de óleo essencial de limão
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Como preparar e usar
- Coloque as tinturas em um frasco e adicione os diferentes óleos essenciais um por um.
- Agite para misturar bem e despeje uma colher de sopa da mistura em um copo com dois dedos de água.
- Enxágue bem depois de escovar e, antes de cuspir, segure na boca por alguns minutos.
- Feche o frasco e guarde-o para o próximo uso.
Ao escovar, lembre-se que os espaços entre os dentes também são importantes, especialmente se você tiver espaços entre os dentes ou usar aparelho, gorros ou implantes. A melhor forma de limpar entre os dentes é usar fio dental ou escovas interdentais.
