Como proteger as crianças do marketing de alimentos?
Julio Basulto
Os pais podem evitar que nossos filhos sejam expostos à publicidade de alimentos que põe em risco sua saúde.
Os adultos são mais vulneráveis do que pensamos à pressão publicitária, mas os menores são muito mais vulneráveis. Por isso, a chamada "programação infantil" não deve veicular a enorme quantidade de propagandas de produtos insalubres como ocorre hoje.
Na Espanha, nossos filhos passam, em média, mais de duas horas por dia em frente à televisão, o que abre a proibição da publicidade e dificulta que as crianças façam o mínimo de uma hora por dia de exercícios recomendados por todas as autoridades de saúde. Nas palavras da OMS, “existe uma forte relação entre assistir televisão e sofrer de obesidade infantil”.
Crianças são vítimas de marketing de alimentos
"Infelizmente, o marketing de alimentos não saudáveis para crianças se mostrou desastrosamente eficaz." Essa frase entre aspas aparece no comunicado que acompanha o documento da Organização Mundial da Saúde (OMS) intitulado Comercialização de alimentos ricos em gordura, sal e açúcar para crianças.
O uso de frases persuasivas - "ajuda você a crescer" -, pessoas famosas, personagens de ficção, canções cativantes e efeitos especiais explicam o sucesso dos anúncios com crianças.
A obesidade pode ser reduzida em um terço
Uma em cada três crianças não sofreria de obesidade se os anúncios de alimentos fossem proibidos nas horas infantis da televisão. Essa conclusão retumbante é encontrada em uma investigação coletada no European Journal of Clinical Nutrition.
Portanto, chegou a hora de nossos funcionários de saúde tomarem providências sobre o assunto. Proibir a publicidade de alimentos inconvenientes na televisão espanhola é viável. Já foi feito na Suécia, Noruega, Grécia e na província de Quebec.
O que fazemos em casa?
- Devemos evitar completamente a exposição de crianças menores de dois anos a telas. E isso inclui os chamados “programas educacionais” que realmente promovem a passividade, além de impedir que a criança brinque ou explore, o que é essencial para o seu aprendizado.
- Em crianças entre três e sete anos, a exposição deve ser inferior a meia hora diária. A partir dos sete anos não deve ultrapassar a hora diária. E você deve evitar ter uma televisão ou um computador no quarto da criança.
- É altamente recomendável que estejamos com as crianças quando elas assistem televisão e quando navegam na internet. Se aparecerem anúncios, é hora de mudar de canal ou desligar a televisão até que desapareçam.
- Os pais devem neutralizar as mensagens que a publicidade transmite. Podemos explicar às crianças que não é verdade que os alimentos anunciados geram força, beleza, felicidade ou sucesso.
- Também podemos mostrar à criança que a comida caseira é tão saborosa quanto os produtos salgados, açucarados ou gordurosos que ela vê na propaganda. Para fazer isso, basta colocá-los ao seu alcance e dar o exemplo.
- Este último é o mais importante, na minha opinião. Se os pais ou cuidadores seguem uma dieta saudável e praticam exercícios físicos, muitas vezes transmitem valores poderosos que acompanharão seus filhos por toda a vida.
