Óleo essencial de pinho mata resfriados
Claudina navarro
O óleo essencial de pinho é anti-séptico, é capaz de eliminar vírus e bactérias. Você pode cozinhar no vapor, aplicar cremes ou beber infusões
O óleo essencial de pinheiro é obtido das agulhas do Pinus sylvestris e é um dos melhores agentes naturais paralimpiar de vírus, bactérias e muco das vias respiratórias. Também é útil em caso de dores e problemas de pele.
Ao inalar o óleo essencial de pinho, o muco torna-se mais fino, a congestão é reduzida e os microorganismos patogênicos escapam.
Trate resfriados e gripes com névoa de óleo essencial de pinho
Você pode colocar algumas gotas no difusor de óleo essencial. Esta estratégia é especialmente interessante do ponto de vista preventivo - é capaz de matar vírus e bactérias que flutuam no ar - e também deixa um cheiro muito fresco e agradável.
Se já tem sintomas de gripe ou resfriado , pode tomar névoa: aqueça a água em uma panela, despeje 3 ou 4 gotas de óleo e inale os vapores. Cubra a cabeça com uma toalha que também envolva a panela para direcionar o vapor para o nariz.
Creme de mama
Você mesmo pode fazer uma pomada para colocar no peito à noite ou durante o exercício para inalar os vapores e aproveitar suas propriedades.
Ingredientes
- 50 ml de azeite
- 100 ml de óleo de coco
- 50 ml de cera de abelha ralada
- 10 gotas de óleo essencial de pinho
- 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
- 20 gotas de óleo essencial de eucalipto
Misture os óleos de oliva e coco com a cera em uma jarra de vidro, aqueça em banho-maria e mexa. Depois de bem dissolvidos e misturados, deixe esfriar um pouco e acrescente os óleos essenciais. Despeje a mistura em potes pequenos e guarde para quando precisar.
Para aplicá-lo, basta passar um pouco de pomada nos dedos e espalhar no peito.
Banho e infusão
Também se pode tomar banho (com a água a uma temperatura de 35 a 38 ºC) com uma gota de óleo essencial para cada litro de água. Tome banho por 10 minutos.
Outra opção é tomar as infusões preparadas com 2 ou 3 g de brotos de pinheiro várias vezes ao dia .
Também contra dores musculares e cutâneas
Para tratar dores musculares você pode aplicar pomadas e cremes que incluem pinho entre seus ingredientes.
Também é eficaz no alívio de uma variedade de sintomas cutâneos, como psoríase, coceira, eczema e espinhas. Para aplicá-lo, pode-se diluir 50% em óleo de coco ou óleo de amêndoas doces.
Mas antes de fazer isso, coloque uma gota dessa mistura no antebraço e veja se ocorre alguma reação.
O óleo essencial de pinho é muito seguro, mas nunca deve ser ingerido, pois é potencialmente tóxico para os rins pela boca. Quando aplicado na pele, deve ser diluído em um óleo base para não causar irritação.
