Coceira e irritação na primavera: eles têm a solução!
Dr. Belén Igual
Sentir desconforto vaginal nesta época do ano é mais comum do que pensamos e geralmente se deve a desequilíbrios na flora bacteriana. Algumas medidas ajudam a combatê-los sem recorrer às drogas.
Se na primavera você sentir desconforto vaginal , às vezes com coceira e às vezes irritada, ou com os dois sintomas ao mesmo tempo, o problema pode ser o que se conhece como disbacteriose vaginal . Às vezes, as mulheres que sofrem dessa disbacteriose também apresentam pequenas erupções na pele.
Esses sintomas são comuns nesta época de mudança e eclosão , a época do ano em que as tarefas de limpeza do corpo são reativadas com mais força.
Desconforto vaginal de um desequilíbrio bacteriano
Para entender por que esses sintomas geralmente aparecem na primavera, deve-se primeiro levar em consideração que há duas ocasiões no ano em que o corpo se recupera das tarefas pendentes : na primavera e no outono.
No outono, as forças vão para dentro, são internalizadas e é por isso que as crises depressivas são tão frequentes que se reativam. Na primavera, as forças e energias desaparecem e surgem alergias, coceira ou coceira. No nível mental, há uma reativação de memórias emocionais não resolvidas, geralmente na forma de ataques de ansiedade.
Falamos de disbacteriose quando há uma alteração na flora bacteriana , que além da bactéria pode incluir outros microrganismos: fungos, vírus, leveduras …
Na eclosão da primavera, nessa tendência a se exteriorizar, o corpo tenta eliminar as toxinas e para isso remove os depósitos e descarrega os resíduos no sangue e no mesênquima, o fluido extracelular que conecta sangue, órgãos e células.
Isso acidifica levemente o meio interno e favorece o crescimento de certos microrganismos para que possam realizar tarefas de limpeza. Comichão, irritação e inflamação podem aparecer em algumas áreas da pele e vagina.
Como aliviar a coceira e irritação
Recomendo não agir com força com drogas supressoras, como antibióticos e corticosteróides, pois o corpo tem seus próprios mecanismos de regulação e equilíbrio.
Para auxiliar esses mecanismos regulatórios, pode ser útil tentar as seguintes estratégias:
- Use uma dieta de limpeza rápida ou suave.
- Para aumentar o efeito do jejum ou dieta, acompanhe-os com medicamentos homeopáticos ou plantas que ajudam a limpar o fígado , rins e sistemas linfáticos. Plantas como a urtiga e o dente -de- leão ajudam na limpeza intestinal.
- Você também pode realizar lavagens vaginais com água bicarbonatada para alcalinizar o pH e ajudar a equilibrar a flora.
- Repovoar a flora vaginal com óvulos vaginais probióticos . Há mulheres que o fazem com aplicações vaginais de iogurte ou kefir de cabra.
- Ao mesmo tempo e por um tempo depois, é importante que você fortaleça a flora intestinal ao ingerir alimentos probióticos, como chukrut ou missô .
Você também pode usar a técnica Shank Prakshalana, uma técnica de limpeza intestinal iogue.
Essa técnica é feita pela manhã. Água quente com sal marinho é bebida durante a execução de uma série de movimentos e asanas.
