“Ao restaurar os espaços azuis, seus benefícios alcançam mais pessoas”
Montse Cano
Mireia Gascón, especialista em saúde ambiental, reivindica mais espaços naturais com água na cidade. Seus benefícios à saúde despertam o interesse da ciência.
Mireia Gascon é bióloga especializada em toxicologia e saúde ambiental e pesquisadora do ISGlobal em Barcelona. Atualmente, ele coordena pesquisas na BlueHealth.
BlueHealth é um projeto europeu que está a avaliar os benefícios e riscos da exposição a espaços azuis e o impacto que certas intervenções têm na saúde e bem-estar da população.
Com esses resultados, podem ser oferecidas diretrizes para que o desenho das cidades, e dos espaços naturais dentro delas, tenha como objetivo a saúde.
Os benefícios dos espaços naturais com água
Existem poucos estudos avaliando a relação entre a exposição a espaços azuis e benefícios para a saúde, mas o que se sabe até agora indica que quanto maior a exposição à natureza com a água, maiores os benefícios, especificamente para a saúde mental e bem-estar. . Conversamos sobre isso e como deve influenciar o desenho das cidades, com Mireia Gascón.
-Por que os espaços azuis afetam a saúde? Por causa do som, da cor da água …?
-Não temos informações detalhadas sobre esses aspectos específicos. Os mecanismos gerais com que nós cientistas trabalhamos são que os espaços naturais promovem a atividade física, o apoio social, reduzem o stress e favorecem os processos de restauração. Poderíamos incluir aspectos como os ritmos sonoros da água , o canto dos pássaros , o efeito cromático , etc.
Eles também reduzem a exposição a poluentes atmosféricos, ruído …
Outro mecanismo que está sendo trabalhado é a relação positiva que poderia ser estabelecida entre a microbiota (conjunto de microrganismos que vivem em um ambiente específico) que existe nesses espaços e a microbiota humana, e que poderia ter benefícios principalmente no sistema. imune.
-Que indicações devem ser dadas a um arquiteto ou paisagista urbano na restauração de um espaço azul?
-Não existe uma receita mágica, mas as intervenções devem ser feitas tendo em conta o contexto social do meio ambiente e as necessidades dos cidadãos. Por exemplo, eles devem se perguntar se grande parte dos moradores vai gostar do novo espaço ou se sua intervenção vai limitar certos grupos: mulheres que não se sentem seguras naquele ambiente, meninos e meninas que não podem desfrutar, etc.
- Algum exemplo concreto?
-Em um estudo que publicamos recentemente, avaliamos uma intervenção no rio Besòs (Barcelona), realizada perto de um bairro humilde. Afetou uma das margens do rio, a mais próxima do bairro, mas não interferiu na outra margem do rio. Do lado intervencionado, verificou-se um aumento do uso do espaço por mulheres, crianças e população imigrante, que em geral realizavam atividades de moderada intensidade física, como caminhadas.
Em contrapartida, atividades mais intensas, como ciclismo e corrida, geralmente realizadas por homens de meia-idade, foram mantidas no lado não intervencionado. Em conclusão, a intervenção facilitou uma maior diversidade de usuários na área , e trouxe benefícios para diferentes setores da sociedade.
5 segredos para projetar espaços naturais
As cidades devem ter um plano de renaturação abrangente . É assim que os espaços naturais devem ser:
- Projetado para todos . Não podem ser um luxo acessível apenas nos bairros mais ricos, mas sim estar distribuídos por todos os bairros do município. Só então eles beneficiam todos os cidadãos.
- Aumente sua conexão . As zonas verde e azul devem ser conectadas entre si. Desta forma, incentiva- se a utilização desses espaços não só para caminhadas, mas também para locomoção.
- Melhor e mais expandido. As existentes devem ser promovidas e melhoradas (com plantas e árvores locais, maior biodiversidade, etc.) Além disso, viabilizar outras novas áreas (lotes desocupados, telhados, etc.).
- Com diferentes utilizações e para diferentes idades. Devem ser compostos por diferentes áreas: relaxamento, atividades sociais, atividade física, jardinagem comunitária …
- Para melhorar a saúde física e mental . Ao planejá-los, considere as necessidades das diferentes faixas etárias: crianças, jovens e idosos.
