6 remédios naturais para pele sem acne
Rosa Guerrero
Alguns suplementos e plantas de limpeza ajudam a tratar o excesso de produção de sebo.
Espinhas, espinhas superficiais, nódulos sob a pele e, no pior dos casos, cistos ou pústulas na face , costas, tórax ou ombros. São as manifestações da acne , doença da pele que atinge muitos adolescentes em decorrência das alterações hormonais, mas também os adultos.
A causa direta das espinhas e espinhas é a produção excessiva de sebo ou óleo , que obstrui os poros e se acumula nas glândulas sebáceas . Isso favorece a proliferação da bactéria Propionibacterium acnes, que causa inflamação.
Com o tempo, a parede do folículo sebáceo se rompe e o tecido circundante se deteriora, deixando cicatrizes. Embora esteja associado a um alto nível de hormônios masculinos , que estimulam a secreção sebácea, o fator hereditário, a atividade enzimática da pele, a absorção intestinal de toxinas, ovários policísticos, alguns cosméticos ou o componente emocional podem influenciar.
Quando várias causas convergem, a acne é difícil de erradicar. Tratar leva tempo, pois requer mudanças na dieta , suporte nutricional e boa higiene local . Uma dieta rica em alimentos frescos e integrais que fornecem fibras reduzirá a toxemia intestinal.
Farinha branca , açúcar, chocolate, salsichas , leite (por seu conteúdo hormonal) e alimentos fritos devem ser eliminados .
6 remédios naturais para pele sem acne
1. Vitaminas A, C e E
O A (50.000 UI por dia) reduz a hiperceratose , o E (400 UI) protege a pele e o C (1 g) intervém no colágeno . Um comprimido diário de um complexo que inclui os três.
3. Enxofre, selênio e zinco
Zinco (45 mg por dia) e selênio (200 mcg) estão envolvidos no equilíbrio hormonal e da pele. Enxofre, também metilsulfonilmetano ou MSM (5001.500 mg), desinflama e repara.
2. Levedura de cerveja
Muito útil pela sua ação purificadora e nutritiva na pele . Pode ser tomado em comprimidos, flocos ou pó. Duas colheres de sopa no café da manhã ou 6 a 16 comprimidos por dia.
4. Árvore do chá
O saboneteira chá ou óleo essencial aplicado com um algodão remove a oleosidade e previne infecções . É combinado com uma máscara de argila verde de vez em quando.
5. Pensamento
O pensamento ajuda a cuidar da pele graças às suas mucilagens , flavonóides, ácido salicílico e vitamina C.
6. Máscara de cebola para secar e curar
A cebola , por ser rica em enxofre, ajuda a reduzir a inflamação e a regenerar a pele . É aplicado na pele antes de ir para a cama para perceber os benefícios pela manhã.
Lave a pele com sabonete neutro que remove as impurezas superficiais. Descasque a cebola, separe as teias entre cada camada e coloque-as nas áreas
afetadas pela acne. Mantenha a máscara até que as teias sequem e caiam sozinhas. No dia seguinte, a pele estará desinflada e menos oleosa.
Reforço imunológico
A maioria dos cremes usados pelos adolescentes contém desinfetantes e produtos químicos antiinflamatórios que reduzem as pústulas, mas danificam a pele. O melhor é ter paciência, aplicar diariamente uma máscara natural e tomar infusões de limpeza.
Plantas úteis são mil-folhas , cicatrizantes e anti-sépticas (faz-se a infusão ou aplica-se um cataplasma com as folhas amassadas) e o aloé , que amolece a pele e aumenta as suas defesas (o sumo é bebido ou aplicado com gaze).
Também aconselharão a salsaparrilha , o dente -de- leão e o goldenseal , como limpar o fígado e desintoxicar; a equinácea , que estimula a imunidade; o alecrim , cicatrizante e desinfetante; e a calêndula emoliente , que, aplicada em compressas, desinfla e acalma.
Uma dupla muito útil
Os extratos de bardana (Arctium lappa) e amor-perfeito selvagem (Viola tricolor) têm uma afinidade especial. A raiz de bardana contém actiopicrina, um antibiótico eficaz contra o estafilococo que causa muitas infecções de pele; potássio, que lhe confere efeito drenante , e óleo essencial.
O pensamento atua internamente purificando o sangue, e externamente, auxiliando na cura e na redução da inflamação . Ambos podem ser tomados juntos em infusão ou extrato fluido. Da infusão (4 g da mistura por xícara), três xícaras são tomadas diariamente.
Se o extrato fluido for escolhido, 10 gotas de cada um são misturadas em um copo d'água, três vezes ao dia. Gaxetas de bolha também estão disponíveis.
