6 chaves para autocura e recuperação de energia

Karmelo Bizkarra

A energia vai de um sistema para outro, carregada pela inteligência instintiva do corpo. Nós ensinamos você a respeitar isso.

Nutrir, socializar e eliminar toxinas são processos essenciais para manter a saúde física e emocional. E cada um deles precisa de energia para se manter em equilíbrio e manter a saúde.

Veja o que você pode fazer para manter um fluxo saudável de energia .

1. Durma bem para se purificar

O sistema de eliminação funciona principalmente durante a noite, enquanto descansamos, e continua a funcionar ao acordar. Por isso, é normal acordarmos com a boca seca e pastosa, a língua branca e a urina mais escura e cheirosa do que a que vamos expelir ao longo do dia.

2. Descanse para curar

O doente é uma pessoa exausta e precisa de muito descanso e sono. Não podemos esquecer que a fadiga é um dos principais sintomas da doença. Junto com a eliminação, o corpo se regenera ao dormir o que gastou durante o dia em sua atividade.

3. Ouça suas "crises de desintoxicação"

Resfriados e gripes são exemplos de crise de desintoxicação . Muco, suor, febre e urina escura indicam o esforço do corpo para "limpar-se". E a falta de apetite, o mal-estar e o cansaço de uma pessoa, principalmente quando há febre, indicam falta de energia nos sistemas de alimentação e relacionamento.

4. Não desperdice energia com comida

• Coma pouco e coma menos . Após uma farra, não temos vontade de trabalhar, nos mover ou pensar e ficamos sonolentos ou letárgicos, indicando que o sangue foi retirado dos músculos e do cérebro; ou seja, do sistema de relacionamento.
• Com febre ou dor, não coma. Os sintomas de muitas doenças agudas geralmente nada mais são do que um processo de eliminação ou limpeza. Geralmente desaparecem durante a refeição, voltando com mais força após a digestão.
• Tenha hábitos saudáveis para mantê-lo animado. Quando você consome álcool e alimentos refinados ou de origem animal, se você respira vapores ruins … você perde energia no sistema de alimentação e no sistema de eliminação, e não sente vontade de nada. Seus sentidos não percebem o mundo com o "entusiasmo" que a energia vital proporciona e você se sente cansado e com vontade de dormir.

5. Combata o frio com uma bolsa de água quente

Ao adoecer, o corpo aumenta a desintoxicação e a cura ao custo de reduzir outras atividades. O sangue e a energia estão concentrados nos órgãos de eliminação e nas áreas danificadas, causando um desvio das áreas periféricas para os órgãos centrais e mais vitais.

Essa internalização de energia e sangue causa o resfriado que geralmente acompanha todas as doenças.

• Dica: para combater o frio, você pode colocar uma bolsa de água quente nos pés quando for dormir.

6. Abaixe a febre infantil naturalmente

Durante as crises de limpeza, as crianças são privadas da fome e da vontade de brincar .

• Dicas: Se houver febre, pode-se aplicar compressas de água fria nas panturrilhas ou água com limão. Você também pode colocar um enema de infusão de camomila quente (2 colheres de sopa de camomila em ½ litro de água).