Como tomar uma decisão. Eu sou muito sensível? Eu odeio aniversário!

Jorge Bucay

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre arrependimento, emoção e gozo da nossa idade.

É difícil para mim tomar minha decisão

Há alguns meses, fui forçado a deixar meu emprego, pois o ambiente estava muito tenso. A gestão da empresa, em vez de resolver os problemas, aumentou-os, como se a situação os beneficiasse. Passei vários meses tentando esquecer isso, tentando manter minha mente ocupada com outras coisas, mas não consigo. Às vezes me pergunto se não deveria ter continuado ali, embora não fosse o que eu queria para mim na época. Eu estava errado com minha decisão?
Olga, Madrid

• Querida Olga: Questionando-se se errou ou não é tentador , mas acreditamos que não é uma pergunta que pode te levar a um lugar construtivo. Não adianta pensar sobre o que você deixou para trás e fazer suposições inverificáveis.
• Primeiro, porque não é possível saber o que teria acontecido se você tivesse escolhido o outro caminho. Que "o outro teria sido melhor" é uma ilusão que as pessoas criam para boicotar umas às outras. O importante é que, naquele momento, você sentiu que essa era a decisão certa, que era a melhor para você.

A liberdade é uma coisa maravilhosa, mas não é uma tarefa fácil, porque custa saber que sempre se estará deixando algo para trás.

• Certamente, a melhor coisa que você pode fazer agora é se concentrar no presente e seguir em frente.

Eu odeio meus aniversários

Em breve terei 50 anos e estou muito mal, pois sinto que a vida está se esvaindo de mim. Tenho me sentido muito realizada em meu papel de mãe, mas meu filho, que agora está com 20 anos, está se tornando mais independente e precisa menos de mim, naturalmente. Além disso, meus colegas de trabalho são muito mais jovens do que eu, o que me faz sentir ainda mais velha. Como posso mudar minha atitude? Pilar, Toledo

• Querida Pilar: O aniversário pode ser a celebração de ter mais um ano para continuar aprendendo e evoluindo.
• Em relação ao que fala sobre o seu papel de mãe, deve sentir-se orgulhosa , pois parece que conseguiu dar ao seu filho as ferramentas necessárias para que ele possa trilhar o seu próprio caminho.
• De resto, seria importante para você entender que o estágio da juventude não é necessariamente o melhor , como propõe a sociedade de consumo.
• Aproveitar essa fase da sua vida vai depender de você, do que você propõe para o seu futuro. Tente encontrar novos desafios e aproveite ao máximo a experiência.

Estou muito emocionado?

Embora eu me considere uma pessoa confiante, não posso deixar de chorar imediatamente. Uma pequena discussão com alguém, querer falar sobre algo que me angustia ou ver imagens na televisão que tocam a sensibilidade é o suficiente para me fazer chorar. Eu gostaria de controlar minha emocionalidade, porque muitas vezes tenho dificuldade para começar a chorar com tanta facilidade. O que eu poderia fazer?
Flora, Sevilha

• Querida Flora: Não há nada de errado em expressar sua sensibilidade . Na verdade, a melhor coisa que pode acontecer com uma emoção é que ela encontre um modo de expressão. Se ficar preso dentro de você, pode acabar saindo de maneiras mais desagradáveis.
• O único problema seria usar suas lágrimas - conscientemente ou não - para evitar lidar com discussões ou confrontos com alguém. Nesse caso, é necessário que você expresse sua discordância ou seu desconforto e, para isso, não acreditamos que você deva conter o choro, mas é importante que, mesmo com lágrimas, você possa dizer o que pensa.
• Nos demais casos, quando o choro é a manifestação do que você realmente sente , longe de ter vergonha, você deve se sentir orgulhoso. Chore de cabeça erguida.

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