Tratamento Natural para Fígado Gorduroso
Dr. Josep Lluís Berdonces
Estima-se que 25% da população sofre com isso. Suas causas são dietas gordurosas, obesidade e álcool. Mas você pode prevenir e evitar que piore.
Você pode não sentir nada, talvez um leve cansaço. Um dia, eles fazem um exame de sangue de rotina e dizem que você pode ter um fígado gorduroso , um distúrbio de saúde que está claramente aumentando.
Tudo que você precisa saber sobre fígado gorduroso
O excesso de gordura , açúcar e proteína na dieta, levando ao sobrepeso e à obesidade, são as principais causas. Drogas, exposição a substâncias tóxicas e, acima de tudo, álcool são outros importantes fatores de risco.
Pessoas com fígado gorduroso têm transaminases altas . Um simples ultrassom pode confirmar isso.
Numa primeira fase, pode ocorrer o ligeiro acúmulo de gordura no fígado sem alterar o funcionamento do órgão. Mas o problema pode ser agravado pelo aumento da inflamação e danos às células do órgão, levando à hepatite crônica .
A evolução desta patologia
O acúmulo de gordura no fígado - chamado de esteatose hepática - pode levar à fibrose ao longo do tempo e até mesmo progredir para o estágio mais avançado de cirrose . Portanto, é uma boa ideia fazer check-ups que possam facilitar o diagnóstico e o tratamento precoces.
A esteatose hepática é, na verdade, o mesmo processo que atormenta os gansos e patos para o foie gras. É devido ao aumento de lipídios nas células do fígado e pode causar complicações em caso de obesidade, intoxicação por álcool ( associada ao consumo excessivo de álcool ) ou distúrbios hepáticos (como diabetes tipo 2). A esteatose pode ocorrer de forma isolada (esteatose pura) ou pode estar associada a hepatite prévia.
Desgaste do fígado por esforço excessivo
O número de casos está claramente aumentando , favorecido por um estilo de vida excessivo e tóxico. De acordo com a Sociedade Espanhola de Patologia Digestiva, afeta entre 20 e 30% da população.
Deve ser lembrado que a esteatose ocorre quando exigimos mais do fígado do que ele pode fazer . Esse esforço excessivo causa desgaste, que é o início da esteatose. Qualquer toxina hepática pode acelerar esse mecanismo, e a mais conhecida é o álcool.
É raro que um alcoólatra inveterado tenha um fígado sem esteatose. Mas existem outras toxinas, como drogas intravenosas , hepatites repetidas ou não resolvidas , uso de drogas ou substâncias que são eliminadas pelo metabolismo hepático. E, claro, como primeira causa, a dieta alimentar, principalmente quando é rica em gordura ou açúcar.
Por último, ter um fígado gordo também está associado a um risco maior de problemas como diabetes, ataques cardíacos e derrames.
Mudanças na dieta
Não existe um tratamento medicamentoso eficaz para o fígado gorduroso. A primeira medida terapêutica é perder peso e fazer mudanças na dieta.
- Coma alcachofras, cardos, mamão ou abacaxi tropical (esses dois últimos são ricos em enzimas proteolíticas que favorecem a ação do pâncreas ).
- Açafrão e alecrim são recomendados .
- Coma livremente frutas da estação , nozes, grãos inteiros, legumes, vegetais, ervas aromáticas e óleos vegetais da primeira prensa fria.
- Beba água com limão e adoce com mel de alecrim .
- Ingira com moderação trigo branco e sêmola de tapioca , compotas e açúcar de cana.
- Evite pastéis, chocolates, álcool, café, fumo, charcutaria e carnes, peixes azuis, fritos e maltratados.
Os seguintes chás de ervas agem no fígado:
Misture as seguintes plantas em partes iguais e infunda por alguns minutos com 2 a 3 colheres de chá por xícara de água fervente.
- Boldo
- Celandine
- Fumaça
- Alecrim
Misture as seguintes plantas em partes iguais e deixe 3 colheres de chá de infusão por 5 minutos. Espere mais 5 minutos. Adoce a tisana com mel de alecrim.
- Alcachofra
- Cardo de leite
- Dente de leão
- Genciana
