Ceratose actínica: como é tratada por meios naturais
Dr. Pablo Saz
A ceratose está intimamente associada à exposição excessiva ao sol ao longo dos anos. Aprenda a prevenir e tratá-lo.
A ceratose actínica ou solar aparece como uma superfície espessa e escamosa na pele, que se forma após muitos anos de exposição ao sol. Geralmente se desenvolve na face, orelhas, dorso das mãos, antebraços, couro cabeludo ou pescoço.
A ceratose actínica é de crescimento lento e geralmente não causa sintomas, apenas a mancha ou uma pequena mancha rosada, vermelha ou marrom que pode chegar a 2,5 cm de diâmetro. Eles geralmente ocorrem em pessoas com mais de 40 anos de idade. Uma pequena porcentagem dessas lesões pode eventualmente se transformar em câncer de pele.
Como reduzo o risco de ceratose actínica?
Para reduzir o risco de ceratose actínica, minimize sua exposição ao sol e proteja sua pele da luz solar excessiva. É importante que você esteja em contato com a luz, mas sempre indiretamente.
Quanto menos tempo você passa tomando sol, melhor fazê-lo sem proteção, aumentando gradativamente a exposição e evitando os horários centrais do dia (entre 10h e 16h). Comece com 5 minutos até chegar aos 20 minutos por dia. Isso é suficiente para obter os benefícios do sol, como a síntese da vitamina D na pele.
No resto do tempo, use proteção total, de preferência com roupas bem cobertas. No verão, se você usar cremes solares, eles ficam com filtros minerais e certificação ecológica.
Uma boa proteção às vezes melhora as lesões. Com o tempo, a pele envelhece, mas a ceratose não precisa piorar.
Por outro lado, é altamente recomendável comer muitas frutas e vegetais com carotenos e comê- los frescos. Uma dieta pobre em gordura saturada e sem aquecimento também demonstrou diminuir a incidência de ceratose actínica.
Pode ser tratado de alguma forma?
A criocirurgia com nitrogênio líquido a -195,8 ° C é o tratamento mais comum e econômico para a ceratose actínica e é especialmente eficaz quando há um número limitado de lesões.
Sem cortes ou anestesia são necessários. O nitrogênio líquido é aplicado às lesões existentes com um spray ou aplicador com ponta de algodão para congelá-las. Em seguida, eles criam crosta e caem. A partir daqui, a proteção e a alimentação são muito importantes para evitar o seu reaparecimento.
Muitos casos são curados, mas é importante ficar atento aos pequenos detalhes: se a ceratose piorar é porque algo não está sendo feito da maneira certa.
Lembre-se que antes do aparecimento de qualquer mancha na pele você deve visitar o dermatologista para fazer um diagnóstico, principalmente se a mancha crescer ou sangrar.
