Como esta sua pele Estes são os cuidados que você precisa
Elena Herraiz e José Manuel Fernández
Para cuidar da sua pele, o primeiro passo é conhecer a sua pele e como ela se comporta neste momento da sua vida. Assim, você pode decidir quais tratamentos naturais são melhores para você.
Embora cada pessoa tenha características próprias, a princípio distinguem-se quatro tipos de pele : oleosa, seca, mista e sensível. Agora, o tipo de pele que você tem não é algo definitivo, depende de cada momento. Existem certas predisposições genéticas, mas alguns fatores podem influenciar sua condição e deve-se levar em consideração a escolha do cuidado natural mais adequado para cada caso.
Entre os fatores que influenciam o estado da pele encontramos:
- Fatores internos como o momento vital, dieta, ingestão de água, etc.
- Fatores externos ou ambientais como clima, estresse, uso de produtos químicos em determinados empregos ou cosméticos com detergentes que alteram a pele.
Em geral, a secreção sebácea diminui com o passar dos anos, mas em todos os casos, com os devidos cuidados, é possível manter a pele em estado de equilíbrio , saúde, beleza e luminosidade. É sempre altamente recomendável dar à pele cosméticos com ingredientes totalmente naturais , biologicamente muito mais relacionados a ela, e que alcancem melhor absorção e ação.
Seguir uma dieta adequada para o seu tipo de pele é tão importante quanto fornecer cuidados naturais específicos para o seu caso e momento específicos :
Pele oleosa: limpar e não sobrecarregar
Geralmente tem aparência brilhante, com poros dilatados e gordura na superfície ou pequenas espinhas embaixo, e é mais comum em jovens . Estes são os cuidados naturais essenciais para a pele oleosa:
- Este tipo de pele requer uma limpeza profunda, mas não agressiva . Deve-se evitar sabonetes alcalinos , que podem causar um efeito rebote, e substituir o leite por cremes de limpeza com menos gordura ou loções de limpeza macias.
- O tom é importante porque fecha os poros típicos da pele e deixa a pele preparada para a hidratação. Alguns tônicos também têm efeito anti-séptico.
- Recomenda-se pelo menos uma vez por semana uma máscara purificadora de argila .
- Em muitos casos, um hidratante noturno não é necessário . Soros seriam mais adequados, mas se você optar pelo creme de noite, o melhor é escolher produtos leves que não sejam comedogênicos ou oclusivos.
Pele seca: hidratar e nutrir sem ressecar
A secura pode ser resultado do tempo, alguma patologia, condições climáticas ou exposição a compostos como solventes ou detergentes agressivos.
- Para limpeza , podem ser usados leites ou cremes de limpeza .
- Para tonificar, escolha águas florais, como hamamélis ou rosa , que não secam.
- A hidratação e nutrição deste tipo de pele é muito necessária. Deve ser realizado com substâncias não oclusivas , que não obstruam os poros como as parafinas e outros derivados do petróleo. Idealmente, eles deveriam ser ácidos graxos vegetais e substâncias hidratantes, como glicerina ou ácido hialurônico.
- Recomenda-se realizar um tratamento intensivo pelo menos uma vez por semana , aplicando ampolas ou máscaras nutritivas.
Pele mista: equilibre os extremos
É uma pele polarizada: o que se conhece como zona T (nariz e testa) se comporta como pele oleosa, e o resto, por outro lado, como pele seca. Produtos para esse tipo de pele já estão no mercado sem agentes oclusivos.
- Ao limpar , são recomendados leites de limpeza ou águas micelares .
- Os tônicos eliminam o brilho.
- Para hidratação, é preferível optar por fluidos hidratantes .
Uma das vantagens dos cosméticos naturais é sua capacidade de despertar o poder de autorregeneração da pele , o que pode levar ao equilíbrio dos dois extremos.
Pele sensível: suavidade acima de tudo
Esta pele tem um limiar de tolerância muito baixo: reage facilmente com vermelhidão, comichão, rigidez … Normalmente é uma pele muito permeável e por isso os cosméticos naturais com ingredientes 100% naturais são especialmente recomendados.
- É aconselhável evitar produtos alergênicos e, claro, oclusivos.
- Na limpeza é melhor prescindir dos sabonetes .
- Na tonificação, escolha águas florais .
- Para hidratação, recomenda-se não usar óleos essenciais ou rosa mosqueta , que podem irritá-la.
Que tipo de pele eu tenho?
Para identificar seu tipo de pele, olhe para ele na frente de um espelho:
- Se aparecer brilhante e com poros abertos em todo o rosto, a pele pode ser considerada oleosa.
- Se esse brilho aparecer apenas na testa e no nariz (formando o chamado "T"), enquanto as bochechas estão tensas e secas, você está lidando com a chamada pele mista.
- Se for opaca , rígida e tiver poros minúsculos, deve ser tratada como pele seca ou desidratada.
- Se ficar vermelho antes de qualquer estímulo ou se irritações , coceira, rigidez aparecerem facilmente … você provavelmente está enfrentando uma pele sensível. Se a pele parecer sã e não apresentar patologia ou desconforto, provavelmente a pele está normal.
