Lavar as mãos frequentemente as desidrata, cuide delas
Claudina navarro
Lavar bem as mãos com sabão é a medida preventiva mais importante para evitar a propagação da Covid19. Mas é um pouco agressivo com as mãos. Aconselhamo-lo sobre como cuidar deles.
Os ingredientes surfactantes (detergentes) presentes nos sabonetes destroem o vírus SARS-CoV-2, mas também atacam os ácidos graxos e bactérias benéficas que compõem o manto ácido da pele, que é seu protetor natural. O mesmo pode ser dito para o álcool em géis saneantes.
O resultado é que a pele das mãos fica seca , descamada, vermelha, queimada ou mesmo rachada, e os microorganismos nocivos podem penetrar mais facilmente na pele. Portanto, agora é mais importante do que nunca aplicar um creme para as mãos regularmente.
Quais cremes para as mãos oferecem a melhor proteção?
É uma boa ideia ter vários cremes para as mãos ao alcance: na secretária da casa, na cozinha, na mesinha de cabeceira … E obviamente é fundamental que os cremes sejam isentos de substâncias nocivas e que estressam ainda mais uma pele já danificada.
Os cosméticos naturais e orgânicos são a melhor opção. Fornece óleos e gorduras naturais e dispensa emulsionantes (polietilenoglicóis, PEG) que aumentam a permeabilidade da pele e a tornam mais vulnerável a substâncias estranhas.
As parafinas presentes em cremes para as mãos convencionais também são proibidas em cosméticos naturais. Esses tipos de agentes não contribuem para o equilíbrio da pele. Em vez disso, óleos e gorduras naturais são incorporados à pele e previnem a desidratação, agindo como uma tela protetora.
Os óleos vegetais fornecem à pele valiosos ácidos graxos insaturados para manter a elasticidade da pele. Quanto mais alto na lista de ingredientes você encontra os óleos vegetais, maior sua participação na formulação do produto.
Como reconhecer óleos e gorduras naturais
Os óleos e gorduras naturais mais comumente usados em cremes para as mãos (com os chamados nomes Inci entre parênteses) são:
- Azeite (óleo de fruta Olea europaea)
- Óleo de soja (óleo de glicina de soja)
- Manteiga de karité (manteiga de Butyrospermum parkii)
- Óleo de coco (óleo Cocos nucifera)
- Óleo de jojoba (óleo de sementes de Simmondsia chinensis)
- Óleo de amêndoa (óleo de Prunus amygdalus dulcis)
- Óleo de girassol (óleo de sementes de Helianthus annuus)
Outros ingredientes ativos em cremes para as mãos que cuidam especialmente da pele seca são:
- Glicerina
- Pantenol
A glicerina retém a umidade da pele. É um ingrediente encontrado em quase todos os cremes para as mãos, tanto nos cosméticos naturais quanto nos convencionais. Pantenol (vitamina B5) acalma a pele irritada e promove a hidratação.
Que outras coisas você deve levar em consideração para cuidar de suas mãos?
Se você não tiver um creme para as mãos pronto, provavelmente encontrará aliados na cozinha. Molhe as mãos e massageie-as com um pouco de óleo de oliva, coco ou girassol.
Se você tem as mãos muito danificadas, faça um tratamento intensivo à noite: antes de dormir, aplique uma camada espessa de um creme bem cremoso e calce luvas de algodão (você encontra nas farmácias). Durma com eles a noite toda e pela manhã suas mãos estarão recuperadas.
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Quando você deve lavar as mãos?
Por outro lado, lembre-se de quando você deve lavar as mãos:
- Antes de sair de casa e ao chegar ao seu destino (se tiver possibilidade, caso não, use gel desinfetante)
- Antes e depois de cozinhar e comer.
- Antes e depois de limpar sua casa.
- Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar.
- Depois de usar o banheiro.
- Depois de tocar em um animal.
