Evite umidade em casa com estas 5 práticas
Tomar banho, cozinhar ou pendurar roupas dentro de casa pode causar condensação e aparecimento de mofo que comprometem a saúde. Aprenda a evitá-lo.
O ideal para a saúde é manter a umidade dos espaços internos em torno de 50%. É o melhor para o bom estado das vias respiratórias e da pele. Você pode medir a umidade com um termohigrômetro. Se exceder 60%, você deve melhorar a ventilação ou usar um desumidificador. Com as cinco dicas que mostramos a seguir, você pode manter a umidade sob controle.
1. Ventile bem
Embora a casa se encontre em perfeitas condições, quando ocorre humidade na casa -quando tomar banho, cozinhar ou pendurar roupa interior-, se estiver concentrada dá origem à condensação e ao aparecimento de bolores. Ventilar por 10-15 minutos por dia é a maneira mais eficiente de evitá-lo e prevenir distúrbios de saúde.
2. Janelas com ponte térmica e paredes isolantes
Escolha os gabinetes da casa - janelas, portas francesas, portas externas - com ponte térmica. Isso permite que o calor seja melhor transmitido através do material. Desta forma, evita-se a condensação nos perfis interiores, que normalmente surgem quando a temperatura exterior é muito baixa e a humidade relativa interior elevada.
Eles também podem aparecer quando as caixas são renovadas se a parede estiver equipada com um bom isolamento: a diferença de temperatura entre a parede e a nova caixa produz condensação e mofo.
3. Cuide das paredes voltadas para o norte
- Quartos de dormir. Se a parede estiver voltada para a face norte, verifique se ela está bem isolada para evitar o contraste entre as temperaturas interna e externa e, com ela, a condensação.
- Armário de roupa. Se estiver embutido na parede norte, sem um bom isolamento, aparecem moldes. Eles não podem ser vistos e são uma causa de asma ou alergias.
4. Hábitos que ajudam
- Deixe o extrator funcionando. Em banheiros que não possuem ventilação natural, ligar o exaustor permite que o vapor d'água gerado durante o banho seja absorvido, evitando problemas de umidade.
- Vasos fechados. Para evitar que o vapor se acumule na cozinha, cubra as panelas durante longos períodos de fervura para sopas e ensopados e ligue o exaustor.
- Pendure suas roupas lá fora. Evite pendurar roupas molhadas dentro de casa, melhor na galeria, no terraço ou, caso contrário, em uma sala aberta para o exterior. Principalmente no inverno, quando o tempo não está bom, o hábito de ficar dentro de casa costuma ser o motivo da condensação que prejudica o sistema respiratório.
5. Não perca as plantas
Plantas em ambientes internos favorecem a regulação da umidade do ar.
- Ivy é muito resistente e gosta de luz. Ajuda a regular a umidade do ar evitando a formação de mofo. Absorve o formaldeído de móveis de aglomerado.
- Potus requerem pouca manutenção. Também ajudam a regular a umidade do ar e a limpá-lo do formaldeído e do benzeno, presentes em móveis, plásticos e detergentes.
