"Eu não suporto olhar para mim mesma no espelho"

O que você sente hoje tem uma relação direta com a história do relacionamento que você tem consigo e com seu parceiro. Como lidar com a baixa autoestima?

Eu não gosto do meu corpo. Há alguns anos tive minha filha de cesárea e a cicatriz fechou tanto que deixou uma marca grande. Acho que, desde então, tenho problemas para me olhar no espelho. Além disso, recentemente ganhei alguns quilos e minha autoestima foi muito afetada. As relações sexuais também pioraram: eu não tomo a iniciativa, não gosto de ficar de luz acesa, nem me sinto desejável …

Parece que muitas coisas acontecem juntos e teremos que separá-los. Vamos em partes. Posso ver pelo tom de sua carta e por minha experiência que é bem provável que a relação com seu corpo nunca tenha sido fácil para você, certo?

Todo acontecimento vital tem uma história e, se quisermos mudar, precisamos olhar com os olhos bem abertos como chegamos até aqui .

Recuperar a autoestima

Em relação ao corpo em si, infelizmente, é muito comum em nossa sociedade que as mulheres nunca gostem da nossa .

Porém, a facilidade com que nos relacionamos com o nosso parceiro não depende tanto do quanto gostamos do nosso corpo, mas da intimidade emocional que podemos estabelecer com o outro.

Portanto, teríamos que avaliar quais áreas você compartilhou com seu marido desde o dia em que se conheceu até este momento de desânimo atual. E também avalie que relação confortável ou desconfortável você teve consigo mesmo e dentro do vínculo sexual quando tinha esses quilos a menos que ganhou agora.

O que você sente hoje tem uma relação direta com a história do relacionamento que você tem consigo e com seu parceiro.

Não é verdade que as coisas mudaram tanto. Agora, como você lida com a baixa autoestima que o preocupa, hoje?

Primeiro, vamos levar em consideração que você teve uma filha com um homem que a ama.

Nestes anos de relacionamento, com certeza vocês passaram por muitos desafios e obstáculos juntos. Em sua história pessoal há muitos eventos, desejos e projetos que vocês dois compartilharam .

Portanto, você tem desculpas suficientes para se aproximar do seu parceiro e compartilhar com ele o que você gosta e o que te machuca agora , até mesmo o desconforto que você sente por estar um pouco acima do peso ou pela cicatriz da cesárea, que não deve ser bonita -porque não há cicatriz- mas ao mesmo tempo ele pensa que é o vestígio de tudo que vocês passaram juntos.

• Você pode começar pedindo apoio ao seu parceiro nesse sentido, porque talvez ele não saiba como se aproximar de você. No momento, você está extremamente chateado consigo mesmo.
• Talvez ele interprete que você está chateado com ele , quando na verdade um abraço ou algumas palavras de amor poderiam desarmar as cavernas da baixa autoestima em que às vezes nos afundamos sem perceber.
• Pare de se maltratar e olhe amorosamente para seu corpo no espelho. Não foque nesses quilos a mais passageiros ou naquela cicatriz que nada mais é do que o sinal de uma nova vida que você deu à luz.
• Volte a buscar intimidade com seu marido e encontre uma maneira de continuar construindo um relacionamento alegre, mesmo se você achar que os corpos não são mais perfeitos. Você verá que comunicando o que acontece conosco, de repente o sol aparece.