Você toma probióticos com o antibiótico? É sempre recomendado

Pedro Rodenas

Os antibióticos destroem as bactérias nocivas e também as benéficas. Para compensar as perdas, é preciso sempre tomar probióticos.

Os antibióticos são medicamentos que atuam na destruição de bactérias, sem discriminar se são prejudiciais ou benéficos ao organismo. Como seu nome indica, eles têm ação contra organismos (anti) vivos (bióticos).

A flora microbiana (microbiota) que povoa nossas membranas mucosas, sejam digestivas, respiratórias ou urogenitais, e que está presente em nosso corpo em maior número do que nossas células, é responsável pela nossa saúde.

Em uma troca simbiótica, ele participa fundamentalmente da imunidade e dos processos digestivos. Por isso, quando tomamos antibióticos, estamos alterando a microbiota, diminuindo a imunidade e facilitando as recidivas infecciosas subsequentes.

A destruição das bactérias benéficas juntamente com as nocivas favorece o crescimento de outras cepas, geralmente patogênicas e mais resistentes. No nível digestivo , esses distúrbios se manifestam como diarréia, às vezes prisão de ventre, diminuição da absorção de nutrientes e até perda de apetite, especialmente em crianças.

Na mucosa oral, esofágica ou vaginal, como parte da flora microbiana protetora desaparece, podem aparecer fungos, freqüentemente candida .

Esses efeitos negativos dos antibióticos podem ser maiores ou menores dependendo da dose, do tempo de aplicação e se são de maior ou menor espectro. Obviamente, quanto maior a dose, a duração do tratamento e quanto mais microorganismos ele destrói (amplo espectro), mais danos ao paciente.

Felizmente, esses efeitos são reversíveis , mas podem se tornar permanentes se o tratamento for repetido com frequência e, principalmente, se ocorrer nos primeiros meses de vida, quando a resposta imune é modulada.

Probióticos compensam a destruição de bactérias benéficas

Para prevenir todas essas complicações, é portanto aconselhável acompanhar sempre a toma de antibióticos, que devem ser sempre indicados por um profissional, com produtos probióticos que contenham organismos vivos (cepas selecionadas adequadas para a mucosa atacada) para para reparar a destruição causada pelo medicamento.

Muitos são os estudos que comprovam os benefícios dessa indicação, tanto em crianças quanto em adultos, por reduzir significativamente os efeitos colaterais dos antibióticos, inclusive os prescritos no tratamento do Helicobacter pilori.

Também existem probióticos (orais ou vaginais) para manter o equilíbrio na área vaginal após a ingestão de antibióticos e, assim, prevenir o aparecimento de fungos.

Para reforçar a atividade dos probióticos, eles também são frequentemente associados aos prebióticos , que são os nutrientes, geralmente derivados da fibra vegetal, que ajudam a mantê-la.

Meu conselho é sempre tomar probióticos que acompanham os tratamentos com antibióticos para recuperar as bactérias destruídas e reforçá-las com preparações prebióticas ou alimentos fermentados (kefir, iogurte, chucrute …).

É importante saber que os probióticos têm uma ação efetiva enquanto são tomados, mas que no final, após o tratamento, nossa microbiota é o resultado de nossa dieta e que sua saúde dependerá dela e da dificuldade que as bactérias patogênicas podem encontrar para se estabelecer ou procriar.

Não esqueçamos que a verdadeira causa da infecção não é o microrganismo que a produz, mas o solo que possibilita o seu crescimento e multiplicação. Os portadores, que têm o agente infeccioso e não têm a doença, demonstram isso.