Cura Mayr: como prevenir e curar inúmeras doenças

No século 20, o Dr. Mayr estudou como o estado do sistema digestivo influencia a saúde geral do corpo. Sua cura é usada hoje para fins preventivos e no tratamento de muitas doenças.

Esther Tuttle- unsplash

A cura clássica do Mayr é uma cura para conseguir uma restauração radical da saúde física e espiritual. Após uma extensa entrevista com a pessoa (anamnese) e um exame médico para o diagnóstico, ele se propõe como um tratamento para modificar o estilo de vida , principalmente levando em conta o jejum e a alimentação, os cuidados intestinais e uma boa alternância entre exercícios físicos e repouso.

Há alguns anos, durante um encontro de medicina naturopática em Überlingen (Alemanha), a tradução simultânea falhou quando convidei os participantes do evento a virem para a Espanha, então só quem falava espanhol poderia me entender . Entre eles estava a Dra. Celia Miranda , que se ofereceu para nos contar sobre a cura Mayr.

É uma das pessoas que desde há alguns anos nos fala desta cura na Pós-Graduação em Medicina da Universidade de Saragoça, às vezes acompanhada pelo Dr. Gustavo Pezzini .

Qual é a cura Mayr e para que serve?

Hoje, esse método de restaurar a saúde pode ser seguido com vários graus de intensidade, variando de jejum curativo estrito a uma dieta de leite e pão a uma dieta muito leve.

Recebe o nome de seu descobridor, Dr. Franz Xavier Mayr (1875-1965), que, após estudar seus pacientes por muitos anos, afirmou que a energia vital do ser humano depende de seus órgãos de digestão. Ele observou como isso acontece na natureza e comparou o homem a uma árvore “cuja força não reside nos ramos, mas na raiz”.

Uma planta só pode crescer forte quando suas raízes estão saudáveis e presas a um substrato saudável. É por isso que ele chamou esses órgãos de " sistema de raiz" do ser humano .

Da mesma forma que uma doença das raízes de uma planta afeta sua totalidade - galhos, folhas, flores e frutos -, cada disfunção duradoura do aparelho digestivo pode prejudicar, mais cedo ou mais tarde, todo o organismo.

Cansaço após as refeições, sensação de saciedade, corpo inchado, gases, constipação, fezes pastosas ou fermentadas, hemorróidas, queixas estomacais típicas e outros sintomas desagradáveis que são ignorados ou minimizados são maneiras de o corpo expressar seu estado saúde .

A cura é alcançada com a participação ativa do paciente, que requer uma firme vontade de cooperar ativamente na recuperação de sua saúde. Também tem sido chamada de "cura do caráter" , pois é necessário ter um caráter firme para levá-la à fruição.

Dr. Mayr, um pioneiro na medição do abdômen

O Dr. Mayr observou que um tamanho menor do abdômen favorecia a restauração da saúde e este é um dos efeitos de sua cura. Um exemplo de sua lucidez está na importância que atualmente está sendo dada à medida da "circunferência abdominal" , medida no ponto médio entre o rebordo costal e a crista ilíaca ântero-superior.

A circunferência abdominal é um parâmetro de medida essencial na avaliação do paciente obeso, independente do Índice de Massa Corporal (IMC).

Valores acima de 88-90 centímetros nas mulheres e acima de 100-102 centímetros nos homens são considerados indicadores de risco. Eles estão associados a um aumento nas doenças metabólicas e nas doenças coronárias.

Mayr começou a medir o abdômen de cada paciente e encontrou diferenças marcantes em seus tamanhos. Ele observou que depois de seguir a terapia quase todos os abdomens estavam reduzidos, independentemente de serem pacientes com ou sem problemas digestivos. E ao final do tratamento, praticamente todos eram muito semelhantes em tamanho.

Chegou, assim, à conclusão de que mesmo aqueles que pareciam saudáveis digestivamente não eram tão saudáveis, pois já apresentavam alterações abdominais. Descobriu assim critérios palpáveis, visíveis, mensuráveis e verificáveis para determinar a saúde do corpo, que recapitulou como "Diagnóstico de Saúde" e que complementam de forma mais eficaz o antigo diagnóstico clínico. Começa examinando a pessoa e só então se ouve o motivo da consulta.

Um intestino intoxicado

A origem da autointoxicação é em parte por Mayr, já na infância, quando o reflexo natural da saciedade não é respeitado na criança e ela é forçada a comer . O Dr. Mayr afirma que o sistema digestivo da maioria dos seres humanos não está limpo, não tem sua capacidade total para funcionar e não está saudável.

O intestino fica freqüentemente inflamado. Existem segmentos que ficam relaxados e dilatados, enquanto outros são espasmódicos, o que dificulta o transporte do conteúdo intestinal e faz com que ele se acumule (isso já foi verificado por exames realizados por métodos de imagem).

Isso provoca processos de decomposição no quimo , a pasta em que o alimento é transformado no estômago pela digestão e, conseqüentemente, a mucosa intestinal fica irritada e ocorrem gases e distensão abdominal.

O conteúdo intestinal então se torna uma fonte de toxinas que, com o tempo, podem deixar a pessoa prematuramente doente e acelerar o envelhecimento. No início do século 20, ainda estudante de medicina, Mayr praticava massagem abdominal em pacientes intestinais .

Ele se perguntou como poderia reconhecer que um paciente já havia alcançado a saúde sem ter critérios confiáveis para a saúde de seu sistema digestivo ou de sua saúde geral. Ele tentou responder às suas muitas perguntas : Que características permitem que você tenha uma idéia geral do estado de saúde dessa pessoa? Qual é o tamanho, a forma e a sensação de um abdômen saudável e como ele é geralmente construído? Onde estaria o ponto de transição entre o saudável e o patológico?

Verificou como, de fato, não havia critérios a esse respeito, nem entre os professores, nem na bibliografia que consultou. Na época de Mayr, o exame dos pacientes não levava em consideração a inspeção do abdome , sua forma ou tamanho.

À palpação, observava-se apenas se havia rigidez abdominal , se doía ou se sua percussão era timpânica ou maçante. O resto das observações foram incluídas em uma única bolsa mista: "abdômen sem achados de interesse".

Os 3 princípios que governam a cura Mayr

Existem três princípios que regem a cura Mayr. São os seguintes:

Repouso. Este princípio foi copiado da natureza. Um animal doente impõe repouso, deita-se em lugar tranquilo e protegido, e não come comida ou apenas uma certa até que esteja recuperado.
Depuração. Na cura do Mayr, o médico apóia a limpeza intestinal com sulfato de magnésio, que estimula levemente a vesícula biliar, que ajuda a expulsar a matéria fecal com partículas aderidas e restos de excrementos grudados na mucosa intestinal, responsáveis pela autointoxicação intestinal. Um bom adjuvante de purificação é o Tratamento Médico Abdominal(TMA). O médico treinado apalpa cuidadosamente o estado de cada segmento intestinal e o trata com movimentos que exercem mais ou menos pressão. O TMA aumenta e diminui em série rítmica a pressão dentro do abdômen, aumentando assim a atividade específica do intestino, melhorando a circulação da cavidade abdominal, recuperando gradativamente as glândulas digestivas, purificando o sangue e melhorando a respiração. Alguns médicos, como Renate Collier, propõem que o paciente aprenda a fazer a automassagem.
Educação. Como se alimentar corretamente, adquirir autodisciplina, abandonar o hábito de fazer refeições intermediárias desnecessárias, consumir com frequência bebidas saudáveis. O que é aprendido durante a cura pode ser continuado mais facilmente depois.

A exploração na cura de Mayr

O exame do paciente é ampliado, pois se observa a maneira como ele anda, a força com que aperta a mão ao cumprimentar, o cheiro, a atitude, a fala, a constituição … Observa-se também o abdome, a pele, a postura e a estrutura do tórax. O abdômen também é palpado, golpeado e medido. O tamanho ideal em um paciente adulto deve poder ser coberto pelo próprio paciente com a palma da mão.

Mais tarde, Mayr também detectou mudanças no tônus, sensibilidade à pressão, conteúdo de gás e posição das alças intestinais. Mayr ensina como sentir o abdômen com a palma da mão e não com a ponta dos dedos. A superfície de toda a mão é maior que a dos dedos e permite perceber mais sensações táteis, as características dos intestinos, se estão inflamados ou dilatados, etc. A palpação deve ser suave, agradável, como se tentasse decifrar o significado do que é percebido.

A cor e a superfície da pele, o tom, o cabelo e as unhas, a esclera, a conjuntiva, o aspecto da língua e os odores dão uma ideia geral do estado dos fluidos corporais. Um abdômen normal é essencial para manter uma postura correta.

As mudanças no abdômen afetam os músculos das costas. As alterações das formas torácicas muitas vezes são consequência de alterações do abdome , sem esquecer as patologias do tórax, coluna e pulmão.

Esse método diagnóstico desenvolvido por Mayr, em conjunto com outros exames que o médico costuma fazer na consulta primária, seria suficiente para chegar a um diagnóstico pré-patológico ou patológico sem recorrer a outros tipos de exames complementares, como exames analíticos e diagnósticos por imagem. . Em muitos casos, esses testes são desnecessários. Abusar deles desperdiça tempo para o médico e para o paciente e aumenta os custos de saúde.

Jejum e cura dietética

A cura Mayr é uma cura de jejum, dieta e regeneração intestinal adaptada a cada pessoa e às circunstâncias. Existem três modalidades:

Jejum de cura ou jejum com chá
Cure com uma dieta de leite vegetal e bolinho
Dieta de transição suave (DST)

Durante a cura, passa-se gradativamente do jejum com chá para a dieta de pãozinho e depois para o DST, buscando como objetivo final reeducar a pessoa para se alimentar corretamente , mastigando o alimento várias vezes e elogiando-o.

O jejum curativo ou com infusões consiste em um jejum rigoroso que pode durar de alguns dias a três semanas ou mais dependendo do caso. Ingerem-se apenas infusões leves (com mel ou suco de limão em pequena quantidade), água mineral e caldo de legumes.

A cura do leite e pão é feita com pequenas mordidas , que devem ser bem mastigadas para esmigalhá-las ao máximo e salivar corretamente até se obter uma espécie de mingau. Tudo isso, entre outras coisas, fortalece as glândulas salivares . A saliva em maior quantidade e qualidade trabalhará com sua capacidade de desinfetar a cavidade oral.

Além disso, essa forma de alimentação proporciona um melhor suprimento sanguíneo para as gengivas e raízes dos dentes , o que prolonga a vida dos dentes. Comer corretamente é o primeiro elo no processo digestivo e cria as condições para curar o resto do sistema digestivo.

Mayr utiliza leite, pois é um alimento que em quantidade harmônica contém todas as substâncias nutritivas essenciais e ao mesmo tempo é concebido como um protetor gástrico por excelência. O mais recomendado seria leite de amêndoa vegetal ou arroz.

É tomado pelo menos duas vezes ao dia e ao saciá-lo não sofra de fome nem medo de ingeri-la. A dieta de transição suave é um método de cura particularmente suave . Por meio de um cardápio programado e de refeições de fácil digestão, pode proporcionar um efeito de limpeza.

Duração e indicações da cura Mayr

As fases da cura serão adaptadas às características de cada pessoa. Em geral, são realizadas curas de 7, 14 ou 21 dias e as fases de jejum, dieta ou dieta de transição são adaptadas dependendo do treinamento. A saída da cura pela dieta de transição é muito importante e acima de tudo para continuar mantendo os bons hábitos adquiridos.

É indicado na hora certa para curar problemas específicos e também preventivamente. Pode ser útil em muitos distúrbios :

Alterações na função digestiva, prisão de ventre, diarreia, azia, gastrite, dores de estômago, fungos ou parasitas.
Em doenças hepáticas, divertículos intestinais, diabetes, colesterol alto, doenças metabólicas, obesidade, problemas na região espinhal, fraqueza muscular, cãibras crônicas.
Doenças inflamatórias com alto nível de ácidos, reumatismo, reumatismo, celulite, enxaqueca.
Doenças cardíacas e circulatórias, queixas cardíacas, arteriosclerose, hipertensão
Problemas psicossomáticos e vegetativos, diminuição do humor, fadiga, queda no desempenho.
Doenças do sistema imunológico, alergias, intolerâncias alimentares, asma, problemas dermatológicos
Problemas hormonais, como distúrbios do período menstrual e menopausa, e infertilidade.

Esse tipo de cura ajuda o paciente a se conhecer bem, mas ter um especialista para orientar ajuda muito . No início dizia-se que deveria haver sempre acompanhamento e controle médico; Ultimamente, Renate Collier tem proposto a ideia de treinar a pessoa para recuperar a autogestão de sua saúde.