Fobias: uma armadilha que esconde o verdadeiro trauma
Sofrer de uma fobia condiciona sua vida. Encontrar a origem desses medos e expressar as emoções que foram reprimidas no momento ajuda a superá-los.
Na consulta está um podcast do psicólogo Ramón Soler para a revista Mentesana. Ouça e compartilhe.
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Carlos foi para a terapia com um medo extremo de caracóis . Um bichinho, em princípio, tão pouco assustador para os outros, para ele era um verdadeiro pesadelo.
Ver um caracol no chão ou escalar uma parede causou ansiedade instantânea . Seu coração estava disparado, ele começava a tremer e procurava a maneira mais rápida de fugir daquele lugar.
“Eu sei que corro mais rápido do que eles e que eles não podem fazer nada comigo, mas o medo me oprime; me paralisa, não consigo controlar ” , Carlos me disse quando falou sobre eles. Ao fazer isso, seu rosto mostrou pânico, ele não parava de esfregar as mãos e suava profusamente.
Alguns anos antes, Carlos havia herdado a antiga casa de campo dos pais . No entanto, sua fobia por caramujos o impedia de ir para lá para passar seus dias de folga ou férias.
`` Ramón '', ele me disse em uma das sessões, `` a última vez que fui lá, não conseguia sair do carro , estava pensando em caramujos no jardim e não agüentava, não conseguia passar por onde eles estavam babando, é só pensar no babar e eu fico tonto. Além disso, -continuava me dizendo- pensei que dentro de casa não seria seguro, caramujos escalam e o que eu faria à noite? Eu não conseguia dormir Então me virei e voltei para a cidade.
Por outro lado, Carlos me disse que também evitava sair de casa, no centro da cidade e longe de qualquer jardim, quando chovia. Ele queria evitar, a todo custo, esbarrar em um caracol.
Como sempre fazemos nas consultas, começamos a trabalhar para entender e curar a origem da fobia .
Nas primeiras entrevistas, Carlos apresentou um pai autoritário e severo que não hesitou em usar a violência para impor disciplina . Gritos e tapas acompanharam Carlos diariamente ao longo de sua infância. Às vezes, a fúria do pai era desencadeada de forma tão incontrolável que o menino, em várias ocasiões, começou a temer por sua vida .
Em uma das sessões, relembrando uma dessas surras extremas , Carlos viu como seu pai o segurava pelo braço enquanto o espancava repetidamente, por longos minutos, sem descanso, sem lhe dar oportunidade de escapar. Mesmo no momento em que ocorria à criança protestar, os golpes aumentavam de intensidade, de modo que a única maneira de a criança sobreviver era adotar uma atitude submissa e passiva: calar a boca e segurar.
Exatamente no momento de maior virulência da surra, enquanto Carlos sangrava de uma fenda que seu pai tinha feito com a fivela do cinto em uma sobrancelha, os olhos, em parte velados, fixos em um caracol que subia lentamente pela parede . A criança, por longos segundos, contemplou o caracol enquanto o pai batia nele incessantemente. Através do sangue, ela o viu levantar-se impassível, inconsciente de sua dor, babando, aos poucos, sem descanso, no momento em que os golpes do pai caíam sobre ele.
Carlos, naqueles momentos de extrema angústia, sem possibilidade de poder expressar a sua dor ou o seu horror, viu-se obrigado a calar-se e guardar toda a sua impotência e raiva dentro de si. Porém, suas emoções não estavam completamente escondidas , eles procuraram uma pequena válvula de escape para poder se expressar e, de alguma forma, amenizar parte da repressão sofrida e lembrar a Carlos dos danos sofridos.
A fobia que Carlos desenvolveu durante anos aos caracóis foi a forma que o seu inconsciente encontrou para dar voz , ainda que indiretamente, aos danos sofridos.
Quando ele foi capaz de reconhecer a origem de sua fobia e expressar todas as emoções reprimidas que sentia quando criança, o medo irracional diminuiu.
Algum tempo após o término da terapia, Carlos me mandou várias fotos de caramujos que havia tirado em sua casa de campo, para onde finalmente ia todas as vezes que tinha um dia de folga. Em uma das fotos, você podia ver como Carlos sorria enquanto segurava um caracol na palma da mão.
A fobia é uma espécie de solução intermediária , um mal menor, que nos permite aliviar parte da pressão emocional causada pelas emoções reprimidas na infância, mas que, ao contrário, nos esconde a verdadeira origem do nosso sofrimento. Ao encontrarmos a razão original e reposicionarmos as emoções sentidas, a fobia diminuirá naturalmente.