Injetar vitaminas e minerais: é seguro?
A nutrição intravenosa é usada como terapia em algumas doenças para suprir deficiências graves, mas você injetaria vitaminas apenas para se nutrir melhor, sem ficar doente?
A nutrição intravenosa ou IV é um tipo de terapia que se tornou muito popular nos últimos tempos. Esse tipo de alimentação é um método no qual vitaminas e minerais são injetados diretamente na corrente sanguínea para que haja uma melhor absorção destes e possam atingir outros órgãos do corpo.
Normalmente, as principais vitaminas administradas são as do complexo B, vitamina C e minerais como o magnésio (chamado de coquetel de Myers ou coquetel de Myers, em inglês), embora muitas mais possam ser administradas, como a vitamina A e D.
Essa terapia tem sido utilizada como alternativa de tratamento em diversas doenças como câncer, fibromialgia, doenças pulmonares, hipertensão, asma, depressão, diabetes, hepatite, entre muitas outras.
Isso é feito para fornecer vitaminas e minerais que podem estar em falta ou deficientes nessas diferentes doenças, para dar ao corpo energia para que ele possa se recuperar mais rápida e eficazmente.
Pessoas que não têm doenças também passam a ser tratadas com essa terapia para melhorar os níveis de energia, aliviar o estresse e problemas de sono . Uma terapia para todos, independentemente do seu estado de saúde … mas é útil?
A nutrição intravenosa realmente parece extremamente simples e inofensiva; é como tomar um suplemento vitamínico, mas muito mais eficaz. No entanto, você deve saber bem quais são os verdadeiros efeitos dessa terapia .
Certamente, quando as vitaminas e os minerais são injetados, eles são melhor absorvidos porque não precisam ser digeridos e, portanto, não precisam competir com outras substâncias pela absorção, nem há problemas em caso de intestino gotejante ou alguma outra condição digestivo.
Outro benefício das vitaminas administradas por via intravenosa é que altas doses de vitaminas podem ser administradas sem causar dor de estômago.
A maioria das clínicas que usam nutrição intravenosa costumam fazer uma fórmula vitamínica especializada de acordo com o paciente e sua doença, embora hoje já tenham nomes para diferentes misturas de vitaminas e minerais que apresentam bons resultados em condições específicas - como o coquetel de Myers. , que mencionamos anteriormente, e que é especialmente bom para doenças cardiovasculares e asma, entre outras.
No entanto, embora tudo pareça positivo, vale a pena mencionar os possíveis contras da nutrição intravenosa. Por ser uma terapia bastante boa, as evidências científicas ainda são escassas e a que existe hoje não parece ter resultados tão eficazes quanto as que são discutidas.
Já sabemos que vitaminas e minerais são essenciais para ter uma boa saúde, evitar o desenvolvimento de doenças e recuperar mais rapidamente quando elas ocorrem. O que também sabemos é que essas vitaminas e minerais são muito mais eficazes quando consumidos por meio de alimentos integrais (vegetais e frutas de várias cores, grãos, sementes, nozes, legumes.)
Na verdade, quando você se alimenta bem e de maneira variada, geralmente não é necessário usar suplementos vitamínicos por via oral ou intravenosa.
Você pode pensar que "uma injeção de vitaminas e minerais para garantir uma boa nutrição não faz mal", mas há muitos aspectos a considerar …
Algumas desvantagens
Em primeiro lugar, esta terapia não é nada económica , uma vez que uma sessão pode custar entre € 80-150, dependendo do local onde é administrada. Deve ser um local seguro e administrado por profissionais de saúde, pois podem cometer erros ao injetar, causando mais problemas do que benefícios à saúde.
Outro aspecto importante a se considerar é que o excesso de vitaminas e minerais não é seguro . É bem sabido que o excesso de vitaminas e minerais pode ser tóxico para a saúde.
Em particular, deve-se ter mais cuidado com as vitaminas lipossolúveis (solúveis em gorduras), como A, D, E e K, uma vez que essas vitaminas não podem ser excretadas pela urina como aquelas que são solúveis em água e podem causar problemas na saúde como inchaço do disco óptico, falta de apetite, retardo de crescimento, períodos menstruais menos abundantes ou frequentes, fadiga, tontura, irritabilidade, problemas hepáticos e gástricos, entre muitos outros.
Além disso, o excesso de minerais causa toxicidade no corpo e pode ser muito perigoso, portanto, eles só devem ser administrados quando há uma falta significativa deles.
Existem estudos científicos para apoiá-lo?
Os poucos estudos existentes questionam sua eficácia diferenciadora, como em um conduzido em 2009 por pesquisadores do Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM) do National Institutes of Health, os efeitos de Myers ' coquetel para tratar a fibromialgia e não encontrou resultados significativos; ou seja, não houve grandes diferenças em termos de sintomas dos pacientes que receberam terapia nutricional intravenosa e aqueles que receberam.
Embora poucos estudos científicos tenham sido feitos a esse respeito, a maioria dos que foram feitos não encontrou resultados tão maravilhosos quanto os prometidos nas clínicas que administram essa terapia e os depoimentos de muitos pacientes. Mais estudos e pesquisas deverão ser feitos em diferentes doenças para verificar sua eficácia no tratamento.
Referências
- Ali A, Njike VY, Northrup V, Sabina AB, Williams AL, Liberti LS, Perlman A, Adelson H, Katz DL. Terapia intravenosa de micronutrientes (Coquetel de Myers) para Fibromialgia: Um Estudo Piloto Controlado por Placebo. J Altern Complement Med. 2009 Mar; 15 (3): 247-257.
- Terapia de vitamina intravenosa. Fundação Britânica de Nutrição. 2022-2023 de dezembro
