Infusão para acalmar alergias de primavera
Jordi Cebrián
Não são poucas as plantas em nosso ambiente que provocam alergias. Mas outros vêm em nosso auxílio para tentar diminuir os sintomas.
Esta é uma fórmula complexa e muito rígida que tenta influenciar em várias frentes. Em um nível preventivo, aumenta as defesas auto-imunes. Ele inibe o efeito da histamina no corpo e, portanto, reduz alguns dos sintomas de alergia , como tosse seca ou irritante , olhos lacrimejantes, coceira nos olhos e nariz, dor de cabeça ou espinhas, urticária e urticária na pele.
Por fim, proporciona um claro efeito expectorante , demulcente e antiinflamatório.
Destina-se a aliviar esses sintomas de alergia à polinose , ataques asmáticos leves agravados pela presença de pólen , bronquite, rinite e conjuntivite.
Tisane contra alergia primaveril
Plantas:
- Sol dourado (topos floridos)
- Botão (folhas)
- Grande banana-da-terra (sumidades)
- Malva
- Verbasco (flores)
- Tomilho (tops)
- Menta (tops)
preparação:
- Recolhemos cerca de 25 g de cada planta. Nós os misturamos bem em uma superfície plana.
- Separamos cerca de 5 g da mistura para cada copo de água.
- Aquecemos a água até começar a ferver.
- Depositamos as ervas em um bule ou similar e deitamos a água quente sobre elas. Cobrimos a chaleira e deixamos descansar por cerca de 10 minutos .
Dose :
Você pode tomar até quatro xícaras por dia enquanto os sintomas persistirem. Casca de laranja amarga ou uma pitada de estévia são adicionadas para realçar o sabor .
Este artigo foi preparado com o conselho de Josep Maria Teixé, fitoterapeuta do El Manantial de Salud.
