Infusão para sintomas de síndrome do intestino irritável
Jordi Cebrián
Embora não possamos acabar com isso, podemos reduzir alguns efeitos colaterais, como gases ou espasmos gastrointestinais.
Miti / Unplash
Chá de ervas para aliviar os sintomas do intestino irritável
Este chá de ervas reúne várias plantas que fornecem seus ingredientes ativos para afetar a síndrome do intestino irritável de diferentes frentes: para reduzir os gases , para parar a diarreia , para aliviar espasmos gastrointestinais e urgências para evacuar, como um demulcente.
Também para reparar a mucosa gástrica e afetar os nervos como um analgésico leve.
Que plantas podemos usar?
As plantas mais recomendadas para tratar os sintomas do intestino irritável são:
- Loosestrife
- Hibiscus
- Coentro
- Anis verde
- Alcaçuz
- Bálsamo
- Funcho
- Anis-estrelado
Como o preparamos?
- Misturamos bem 5 g de cada planta , aproximadamente, e uma vez que uma mistura homogênea é obtida, separamos 5 g para cada xícara de água.
- Ferva por dois minutos , deixe descansar, bem tampado, cerca de 8 minutos, e coe.
- O anis estrelado e o anis verde também atuam como corretores organolépticos, em uma fórmula não particularmente amarga.
Em relação à dose, você pode tomar dois ou três copos por dia , dependendo da intensidade dos sintomas.
