A dieta é eficaz no tratamento da infecção por fungos
Martina Ferrer
Você tem problemas de levedura regularmente? Nós dizemos como você deve comer para evitar infecções por fungos.
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A Candida é um fungo que vive em nossa flora e mucosa (intestinal, vaginal, pele …), mas em casos de disbiose, imunossupressão ou devido a um medicamento pode se proliferar e causar coceira vaginal, depressão, ansiedade e desejo por açúcar, entre outros.
Às vezes, a infecção por fungos é causada pelo fumo (já que nunca permite a regeneração das mucosas), convivência com o estresse, transmissão do vírus Epstein Barr ou citomegalovírus , Helicobacter pylori , uso de muitos medicamentos quando criança, sofrimento alterações hormonais , sofrer de constipação ou apresentar hiperpermeabilidade intestinal devido ao consumo de soja, glúten e trigo, açúcar, laticínios, etc.
A infecção por Candida é muito difícil de tratar, mas pode ser resolvida.
Como tratar a candidíase?
A primeira coisa é purificá-la, depois "deixá-la morrer de fome" e só então inflá-la novamente com uma barreira poderosa de probióticos saudáveis.
Para a área vaginal existem óvulos que contêm árvore do chá e, para limpar o intestino, pode-se usar extrato de orégano em cápsulas, canela na suplementação em altas doses, lapacho, alho, etc. Além disso, verificou-se que a candida forma uma rede chamada biofilme que precisa de enzimas para ser destruída. Eles devem ser incorporados ao tratamento.
Também pode ser necessário ajudar o fígado em suas funções de desintoxicação , já que a candida gera muita toxicidade.
Dieta "sem"
Nesse período é importante evitar tudo que irrita o intestino, como glúten, laticínios, açúcar, doces, soja e derivados, café, álcool e agrotóxicos, além de leveduras e alimentos fermentados.
O processo é longo e difícil. Você pode sentir um desejo muito forte por doces .
Uma vez feita a limpeza, você pode começar com os probióticos de amplo espectro , com uma grande variedade de cepas diferentes. Podem ser necessários até 3 meses de suplementos.
Ao mesmo tempo, gorduras saudáveis , proteínas de alta qualidade e carboidratos de vegetais, raízes, tubérculos e grãos inteiros sem glúten devem ser incluídos na dieta . Também interessantes são os fermentados como chucrute, vinagre de maçã, kimchi, kefir de água, kombuchá …
