10 segredos para saber se o seu ciúme é patriarcal

Todo mundo sente ciúme em algum momento de sua vida. Mas existe um tipo de ciúme que é patriarcal: nós o aprendemos e internalizamos desde a mais tenra infância, em nosso processo de socialização e educação. Que tipo são seus?

O ciúme é um sentimento natural e universal: nós o sentimos em todos os países do planeta, em todas as fases de nossas vidas e também é sentido pelos animais. O ciúme vem do medo de perder parte da atenção e do cuidado de uma pessoa que amamos ou do medo de perder essa pessoa.

A verdade é que quase todas as pessoas têm dificuldade em partilhar o afeto com os outros e as nossas inseguranças nos levam a sentir que somos pequenos se nos prestam menos atenção.

No entanto, existe um tipo de ciúme que é patriarcal. Nós os aprendemos e internalizamos desde a mais tenra infância, em nosso processo de socialização e educação e por meio das histórias que nos contam.

Analise de onde vem o seu ciúme

Se você se reconhece em um ou mais dos casos a seguir, precisa trabalhar com o ciúme, porque isso significa que eles são patriarcais. É necessário libertar-se deles para que não o prejudiquem e para que não prejudiquem os outros: para não restringir a liberdade do seu parceiro, para poder desfrutar das suas relações sem medos e inseguranças.

1. Se você os usa como um instrumento de controle sobre a outra pessoa. Seus ciúmes são patriarcais quando tentam restringir a liberdade do outro, quando servem de álibi para zelar pelo outro e pedir-lhes que prestem contas do que fazem, como, quando, onde e com quem.
2. Quando são expressos por raiva e fúria, eles o levam a se comportar mal com outras mulheres que você considera rivais. Quando o ciúme o leva a se comparar e competir com eles. Comparar-se a si mesmo o faz sentir menos ou mais que os outros ou reduz sua auto-estima a níveis escandalosos.
3. Quando é um ciúme imaginário que você começa a boicotar a si mesmo, para se torturar e impedir que você tenha um relacionamento.
4. Eles são patriarcais quando você pensa que todo mundo quer levar seu namorado embora porque ele é o ser mais bonito, sexy e atraente do mundo. E o mesmo acontece com os homens quando se tornam agressivos com os homens de quem têm ciúmes e quando também se tornam agressivos com as parceiras.
5. Quando você não consegue aceitar que seu parceiro tem sua própria rede socioemocional, quando você quer ser o epicentro da vida dele, quando quer isolar seu parceiro de seus entes queridos, quando você não quer ou não quer compartilhá-lo com ninguém. Sim, eles são patriarcais quando você exige que o outro rompa seus laços - ou se distancie de seus amigos, amigos ou familiares - ou quando você faz todo o possível para alcançá-lo, mesmo que você não o exija.
6. Quando você os usa para pedir amor e obter reconhecimento em cenas dramáticas em que se coloca como vítima. Quando você usa chantagem emocional e pretende causar dano a outra pessoa para que ela sofra o mesmo que você.
7. Eles são patriarcais quando você age de maneira egoísta e egocêntrica. Há pessoas que vão ao extremo: são incapazes de compartilhar o afeto de sua amada ou amada com ninguém. Você acredita que receberá mais amor se for o centro da vida da outra pessoa e se não houver ninguém por perto. E, no entanto, é exatamente o contrário: os afetos se multiplicam, têm um potencial maravilhoso para nos tornar pessoas mais felizes, mais amorosas e melhores.
8. Quando você tenta deixar seu parceiro com ciúmes também. Quando você usa alguém para deixar seu parceiro inseguro. Quando você gosta de deixar seu parceiro com ciúme por você, sinta-se poderoso: para minar sua autoestima, despertar suas inseguranças e fazê-lo sofrer por tê-la a seus pés.
9. Quando você não consegue entender que todas as pessoas podem gostar de outras pessoas e isso não significa que queremos dormir com elas.
10. Quando você está com ciúme, mas não consegue falar sobre isso com firmeza, quando você esconde seu ciúme, mas se torna agressivo, e quando você não consegue se expressar sem usar a violência verbal.

O ciúme é patriarcal quando nasce em um relacionamento baseado na desonestidade, desconfiança, lutas pelo poder e medos. Só podemos trabalhá-los quando nosso relacionamento se baseia na sinceridade e na confiança, quando nos sentimos cuidados e amados. Devemos trabalhar a nossa autoestima e cuidar de nós mesmos.

Mas não se esqueça que o ciúme não pode ser trabalhado em relacionamentos nos quais nosso parceiro não é honesto. Não dá para fazer quando ele tem problemas com sua masculinidade e precisa conquistar dezenas de mulheres, quando mente vez após vez ou quando trai os pactos que fez com você.