Objetivo: horários mais alinhados com nossos ritmos biológicos
Ana montes
Em breve iremos atrasar os relógios e o debate sobre qual é a melhor hora para nós surgirá novamente. Mas há outra reforma de tempo pendente que certamente é mais urgente de tratar.
Foto de Rowan Chestnut, no Unsplash
Com a industrialização, a contagem regressiva começou a monetizar cada minuto de nossa vida. E esta rentabilização do tempo pessoal hoje tem sido superespecializada com horários de trabalho cronometrados ao segundo e aproveitamento do tempo que passamos nas redes sociais.
A reforma horária, um passo para recuperar nosso tempo
A falta de tempo que sofremos afeta e atinge toda a sociedade, que sofre cada vez mais estresse por excesso de trabalho, falta de tempo e cansaço. Nossos ritmos biológicos estão fora de sincronia e isso tem um impacto na saúde mental e física.
Na Espanha, as pessoas trabalham 300 horas a mais por ano do que na Alemanha e 200 horas a mais do que na Holanda. Chegamos em casa mais tarde, temos que fazer acrobacias para ganhar tempo e vamos dormir na hora errada , porque o horário nobre ou pico de audiência na Espanha é às 22h50.
Os hábitos das instituições e organizações algum dia serão harmonizados com nossas necessidades biológicas? Parece utópico, mas já existem aqueles que começaram a trabalhar nessa direção e, embora ainda haja um longo caminho a percorrer, agora estamos um pouco mais próximos desse objetivo do que há alguns anos.
Cronogramas mais sábios e saudáveis
Sem ir mais longe, em março deste ano o governo da Catalunha assinou um protocolo para ativar a "Rede de Cidades para a Reforma do Tempo" e promover horários mais racionais e saudáveis , comparáveis aos dos países da União Europeia . Com isso, deu mais um passo, pois em 2022-2023 assinou o Pacto pela Reforma da Hora.
Esta iniciativa cidadã visa promover a mudança de horário para sincronizar os nossos hábitos com o resto do mundo e avançar para um ritmo mais ordenado. Isso nos daria mais liberdade na gestão do nosso tempo, com evidentes vantagens para a nossa saúde e qualidade de vida.
Essa reforma deve ser acompanhada por uma mudança de mentalidade . No momento, 2025 foi definido como a meta de mudança, para que empresas, serviços, administrações, comunidade educacional e cidadãos comecem a se sincronizar.
Nós também podemos começar agora, se aprendermos a priorizar e dispensar o que tira nosso tempo livre para regenerar.
A reforma horária e seus benefícios
Se alguém começa a ficar sobrecarregado por ter menos tempo para trabalhar, a boa notícia é que essa reforma horária pode aumentar nosso desempenho no trabalho em até 30% , segundo Fabián Mohedano, um dos promotores.
Por isso, é estudado para compactar a jornada de trabalho e ativar as boas práticas no horário comercial, para que sejam reconhecidas como uma mais-valia tal como o comércio justo o é hoje. Propõe-se também a promoção de um horário de compras responsável nas lojas para que os seus trabalhadores também possam ter o seu tempo livre.
Tudo isso pode restaurar o valor do nosso tempo pessoal e reconhecer o dos outros.
Ladrões de tempo continuarão sendo uma ameaça
A reforma do tempo pode ser um marco, mas outros ladrões do tempo. Muitas empresas de serviços, como bancos ou companhias aéreas, estão roubando minutos de nós à custa de dispensar funcionários: o consumidor torna-se "mão-de-obra" barata para fazer transferências bancárias, faturar, comparecer, cobrar na linha de vendas, informar…
Eles também tiram tempo livre sempre que fazemos uma compra online ou pessoalmente. E o Google e as redes sociais como o Facebook monetizam suas gratificações com o tempo que nos mantêm nas telas. Eles transformam nosso tempo e dados em dinheiro usando táticas viciantes.
Agora, embora o sistema esteja preparado para nos ensinar a administrar essa sensação de perda de tempo e o intenso volume de atividade, somos nós que devemos afastar aqueles que roubam de nós.
Tempo, dinheiro e poder: uma velha história
Há 150 anos, com a industrialização, nossa percepção do tempo mudou. A partir daí passou a ser obrigatório aprender a ler o relógio e a pontualidade passou a ser valorizada como uma qualidade positiva .
Mas foi o casal Gilbreth e sua obsessão pelo uso responsável do tempo em diversos setores, como sabonetes e armas, que introduziram o sequenciamento das diferentes fases do trabalho no mundo. O objetivo era otimizar a produção e torná-la mais eficiente.
O tempo estava se tornando um produto cada vez mais monetizável, uma fonte de riqueza e poder, e novas linhas de negócios foram abertas, como o fast food. Tudo isso é explicado com maestria no documentário Time Thieves dirigido por Cosima Dannoritzer , responsável por outro magnífico documentário sobre obsolescência planejada, Buy, Throw, Buy.
Mais tempo para viver
Hoje a otimização do tempo se tornou quase uma religião fazendo com que as pessoas vivam a perda de tempo com culpa. A procrastinação , a tendência de adiar uma tarefa, tornou-se algo negativo.
Mas, quando nos falta tempo , não estamos bem. Vamos cada vez mais rápido, temos mais doenças coronárias, ajudamos menos os outros, negligenciamos as nossas relações pessoais, deixamos de valorizar o silêncio, a contemplação, a poesia, o amor, a cozinha … tudo que não tem valor produtivo, mas que nutrir nosso espírito e retribuir
Até nos sentimos culpados por não trabalhar quando temos algum tempo de sobra. O burn-out , o trabalhador queimado, tem sido extrema no Japão, onde o kairoshi (morte por excesso de trabalho) já custou mais de 10.000 vidas.
Como se diz em Thieves of time, Kronos usurpou de Kairos aquele tempo indeterminado da filosofia grega em que algo importante acontece, porque hoje nos falta tempo para viver.
