TCA: Food as Shelter
Mª José Muñoz
Nossos conflitos muitas vezes travam sua batalha no corpo. Nessa disputa, são gerados os transtornos alimentares e os transtornos do comportamento alimentar.
No ser humano existe um campo de batalha privilegiado para expressar os conflitos que temos com o mundo e até com nós mesmos. Este lugar é o corpo, que se torna o refúgio das emoções .
Por que é tão difícil para nós ter um relacionamento saudável com nosso corpo?
Isso acontece porque a relação das pessoas com o corpo é, em si, bastante complexa . O confronto geral se trava entre a realidade de que, para sobreviver, precisamos seguir as regras do corpo, mas , por sua vez, podemos e queremos sujeitá-lo às nossas.
Essas disputas, entre o que o corpo deseja e o que a mente deseja, são favorecidas por diferentes razões nos humanos:
- Temos capacidade crítica e julgamos a nós mesmos . Além de nos confrontarmos com nossas condições fisiológicas e do meio ambiente, temos capacidade crítica e esta se produz para fora e para dentro, qualidade que nos diferencia das demais espécies. Assim, tanto as mensagens que recebemos como as que emitimos , dentro e fora, passam por uma avaliação escrupulosa , mais ou menos consciente, e que fica gravada na mente . Nosso corpo torna-se assim uma espécie de laboratório operacional no qual ele próprio está sob suspeita e imerso em julgamentos permanentes .
- Não comemos apenas para nos alimentarmos, gostamos de comer . Os humanos não comem comida apenas para se alimentar, mas o fazemos em quantidade e qualidade do prazer que encontramos nela; os fatores determinantes de comer ou não comer ou como comer se multiplicam .
- A boca , junto com as orelhas e os olhos, é o nosso ponto de união com o exterior . Por meio desses vínculos, entra e sai tudo o que diz respeito ao mundo que nos rodeia, no qual devemos nos colocar. Isso implica que qualquer problema que possa surgir em um sujeito pode encontrar nesses pontos nervosos uma forma de expressão que, na maioria dos casos, é inconsciente . A única coisa que vem à consciência dessa vontade de expressar é a falta de apetite, a necessidade imperiosa de não entrar calorias no corpo, vômitos, com dietas super-restritas ou de esmagar na academia até a exaustão.
A origem dessas disputas é muito desigual . Às vezes, pode ser gerado por um discurso familiar muito rígido em relação à alimentação. Outros podem ser muito relaxados e católicos. Em qualquer caso, essas contradições frequentemente geram os vários distúrbios alimentares.
Esse conflito é transferido para os corpos. Instala-se assim uma ambigüidade entre ser reconhecido e não concordar plenamente com as demandas de fora. Eles são rebeldes do, e no corpo.
Como os transtornos alimentares se manifestam?
A extensão e o grau em que se manifestam variam muito , embora em seus extremos estejam a anorexia e a bulimia nervosa.
Em ambas as pinturas - que não têm causa física - a imagem de si é distorcida e, mesmo que a escala indique o contrário, parecem gordas.
Isso já está em português
Pessoas com anorexia temem ganhar quilos e reduzem a quantidade de comida que comem para ficar abaixo do peso recomendado. Embora cada caso seja particular, eles geralmente têm algumas características comuns :
- Geralmente são mulheres que enfrentam uma grande mudança de ciclo . Essa situação ocorre tipicamente na adolescência , em que o ambiente dos pares varia ou está em vias de mudar, além de ter que se definir quanto aos estudos. É comum, por exemplo, em meninas que tiveram um desenvolvimento físico e acadêmico normal -ou mesmo brilhante-, que encontram esse dilema ao mesmo tempo em que seus corpos tornaram visíveis personagens de gênero, com os quais há alguma ambigüidade. . No entanto, a anorexia também é comum em universitárias em fase de conclusão dos estudos e mesmo em profissionais que recebem uma posição de maior responsabilidade.
- Freqüentemente, tornam-se pessoas anti-sociais . Nesse caso, há uma contradição entre precisar encontrar um lugar no novo mundo e ser invisível. Mas outro conflito interno também é gerado ao contrastar a consciência absoluta do perigo de não comer com a compulsão irresistível que sentem de criar estratégias para que as calorias não entrem em seu corpo. Que "ter consciência" dos seus sintomas, mas não ser capaz de controlá-los , os torna irascíveis , isolam-se e assumem o rótulo de "insociáveis".
Bulimia nervosa
É uma variante do anterior, só que neste caso a pessoa tem apetite e até gula. O problema, neste caso, é que, por se sentirem gordas, pensam que não devem deixar o que comem engordar e dar volume.
Eles têm vontade de vomitar toda vez que comem algo . Desta forma, tentam evitar que as calorias ingeridas se transformem em quilos extras. Grande parte de sua vida é gasta organizando essa alternância entre comer e jogar fora, muitas vezes sem que ninguém perceba.
Outros distúrbios em torno da alimentação
Há pessoas que sofrem de outros tipos menos extremos de transtornos alimentares , embora também sejam causados por disputas internas. Eles não são tão graves, mas podem acabar afetando a saúde física e mental.
- Existem aqueles que sentem uma necessidade irresistível de comer qualquer coisa. Eles são chamados de " farras ". Geralmente comem para acalmar a sensação de ansiedade e vazio. Essas pessoas não entram na dinâmica dos anoréxicos ou bulímicos, mas são fortes candidatos a seguir dietas para emagrecer e a tomar comprimidos que ajudem no relaxamento. Eles tendem a alternar períodos de abstinência com outros de "desapego". ·
- Também "viciados em ginástica" fingem controlar o corpo. Eles fazem isso através de um tempo de treinamento árduo e excessivo . Sua dieta está sujeita aos carboidratos e proteínas estritamente necessários para seu objetivo.
No entanto, esses problemas alimentares são apenas a ponta do iceberg do que está por trás deles.
Esses sintomas devem ser levados em consideração, mas sem reduzir o problema à alimentação . As pessoas que as sofrem já sabem o que lhes acontece, mas não podem sair sozinhas do atoleiro. Eles estão com raiva de si mesmos e de um ambiente que parece imperfeito, mas muito exigente .
Como recuperar uma relação saudável com a comida?
Para retornar a um comportamento alimentar adequado, é essencial estabelecer um vínculo entre a mente e o corpo.
Vamos prestar atenção para as adolescentes , que podem se sentir fora de lugar . Na infância, a identidade, o lugar ocupado e os padrões de comportamento são bastante bem definidos tanto familiares quanto sociais. O mesmo não acontece quando você atinge a puberdade e tem que criar um lugar no mundo. Devemos romper com um determinado modelo que nos serviu até então e criar outro que se apresenta como um abismo cheio de demandas.
Vamos ajudá-los a encontrar seu lugar nesta nova etapa de suas vidas.
É verdade que atualmente a demanda social por uma definição estética, sexual e profissional específica se alia a uma suposta liberdade e variedade de possibilidades de escolha. Também é verdade que em outras épocas os papéis a serem desempenhados eram mais restritivos, mas mais padronizados e ritualizados (namoro, casamento e maternidade ou paternidade e suas funções correspondentes). Agora, as opções se multiplicaram, mas você tem que criá-las . Vamos abrir a caixa do trovão que significa enfrentar a rebelião de quem a sofre.
Esses conflitos podem se transferir para os corpos e evoluir para transtornos alimentares. Portanto, para uma pessoa com transtorno alimentar, a psicoterapia é essencial.
Eles irão não servem terapias que estão apenas com base no controle de peso e que eles comem: além de criar uma rejeição forte , mas não se concentrar no mesmo ponto em que eles chegaram, e mal. Você está esquecendo o que causa esse sintoma e corroborando seus medos de incompreensão e crueldade do sistema.
Como ajudar uma pessoa com transtorno alimentar?
Os pais e parentes devem acompanhá-los, embora seja difícil. Os pais podem ser alvo de muitas das suas críticas e grosserias, mas devemos transmitir-lhes que queremos ajudar. Mesmo que eles rejeitem, você tem que continuar.
Seria uma questão de colocar em palavras todos os sentimentos , mágoas, reprovações e dúvidas a respeito de suas experiências ao longo de suas vidas. Nunca subestimemos a expressão do seu conflito : deixe-nos ser seus cúmplices.
Não vamos tentar convencê-los de que devem comer, vamos ajudá-los a entender o que há de errado com eles.
Apesar de sua aparente inocência, crianças e jovens não param de especular sobre os mais velhos, relacionamentos, o lugar que ocuparam, etc. Vamos tentar trazer à tona esse universo oculto e explicar e argumentar algumas de suas especulações. Para tanto, pode ser necessário tornar-se cúmplice da relação com a alimentação, buscando estratégias conjuntas que os tirem da dualidade em que vivem.
Vamos descobrir como podemos ajudá-lo a fazer as pazes com seu corpo. Devemos conseguir reformular a relação consigo mesmo, com seu corpo e com o mundo. Para isso temos que abrir aquele pequeno refúgio em que estão encerrados, para saber muito mais sobre as suas incertezas e desejos, para que possam reconciliar-se com o seu corpo.
