Me sinto mais inseguro. Como evitar a ansiedade se estiver procurando uma gravidez? Amigo do meu namorado me deixa desconfortável
Jorge e Demian Bucay
Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre como aparece a insegurança, sobre as relações de amizade ser um casal e o estresse que prejudica a gravidez.
Eu me tornei inseguro
Com o passar dos anos, fiquei ansioso e nervoso e não sei por quê. Estou casado há dois anos e meu estilo de vida mudou: tornei-me mais ativo e, talvez, com mais estresse do que era solteiro. Eles me dão fobias: que eu poderia morrer se tivesse uma doença perigosa, que a comida do restaurante vai me fazer mal … Fiquei insegura, não sou mais a mulher aventureira e enérgica que era. Que me acontece? Minha família me disse que notou alguma frustração em mim.
Imelda (e-mail)
Cara Imelda:
- Acreditamos que sua família pode estar certa: alguma frustração em você pode ser canalizada por meio da ansiedade e do medo.
A vida familiar é gratificante e bonita, mas também pode se tornar muito exigente.
- Você nos diz que era um aventureiro e que não é mais. Talvez seja uma boa ideia tentar recuperar um pouco disso , que suas tarefas diárias não monopolizam todo o seu tempo
- Talvez você possa fazer uma viagem, embarcar em um novo projeto ou uma atividade interessante … Você pode ter que gastar algum tempo pensando em como fazer isso.
- Mas, em qualquer caso, parece-nos que encontrar novos meios de canalizar e trazer à tona a tensão pode ajudá-lo a reduzir o fardo da ansiedade.
Amigo do meu namorado me deixa desconfortável
Meu namorado tem um melhor amigo que cria situações que me deixam desconfortável. Por exemplo, chamá-lo de amor na minha frente ou convidá-lo para jantar sozinho em sua casa. Eu confio nele e não quero que ele desista de sua amizade, mas também quero que ele leve meus sentimentos em consideração. Já conversamos sobre isso, mas nada muda. Ela continua criando situações ambíguas e ele não sabe dizer não, o que posso fazer?
Martina (e-mail)
Cara Martina:
- Consideramos muito valiosa sua intenção de respeitar a amizade entre seu namorado e o amigo dele, mesmo que os modos dela sejam desagradáveis para você. Por isso, acreditamos que devemos seguir nessa direção e não mudar de rumo.
- Ou seja, o mais saudável para o seu relacionamento é aceitar o relacionamento do seu namorado com esse amigo como é. A opção oposta - insistir que isso te incomoda e que você deve mudar sua relação com ela para não incomodá-lo - parece-nos lançar a semente de uma planta tóxica.
Depois de começar a trilhar esse caminho, onde você traça o limite para dizer "Não preciso desistir de minhas coisas porque você me pediu"?
- É, sem dúvida, algo muito difícil e o mais provável é que cada um comece a pedir novos sacrifícios ao outro, refugiando-se naqueles que cada um acredita ter feito.
- Portanto, pelo bem da saúde do seu relacionamento, provavelmente é melhor tolerar essa situação contando com a confiança que ele merece.
Se você estiver se sentindo inseguro, peça-lhe que o lembre do quanto o ama e se aproxime de você, em vez de pedir-lhe que se afaste dela.
Buscando uma gravidez sem ansiedade
Há mais de seis anos procuro o nascimento de um segundo filho. Já fiz dois tratamentos hormonais in vitro nos últimos dois anos. Vou tentar de novo e gostaria de alguns conselhos para obter um resultado positivo. O estresse, antes e durante o processo, torna difícil para mim seguir em frente.
Maribel, Tarragona
Caro Maribel:
- Esclareçamos desde o início que sabemos que aquilo que lhe podemos dizer não é fácil de aplicar … Quer um conselho para obter um resultado positivo, mas, precisamente, estar demasiado ciente disso pode ser prejudicial.
- Muitos casais engravidaram quando não estavam mais tentando ou haviam feito uma pausa. Isso ocorre porque o estresse e a tensão são contraproducentes para que os mecanismos interligados envolvidos na concepção e manutenção de uma gravidez funcionem adequadamente.
- Para promover suas opções, é importante que você tente não definir expectativas muito altas .
Tente pensar que este não é o fim do caminho, que mesmo que esta opção falhe, existem outras disponíveis.
Pode enviar-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.
