Me sinto mais inseguro. Como evitar a ansiedade se estiver procurando uma gravidez? Amigo do meu namorado me deixa desconfortável

Jorge e Demian Bucay

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre como aparece a insegurança, sobre as relações de amizade ser um casal e o estresse que prejudica a gravidez.

Eu me tornei inseguro

Com o passar dos anos, fiquei ansioso e nervoso e não sei por quê. Estou casado há dois anos e meu estilo de vida mudou: tornei-me mais ativo e, talvez, com mais estresse do que era solteiro. Eles me dão fobias: que eu poderia morrer se tivesse uma doença perigosa, que a comida do restaurante vai me fazer mal … Fiquei insegura, não sou mais a mulher aventureira e enérgica que era. Que me acontece? Minha família me disse que notou alguma frustração em mim.
Imelda (e-mail)

Cara Imelda:

Acreditamos que sua família pode estar certa: alguma frustração em você pode ser canalizada por meio da ansiedade e do medo.

A vida familiar é gratificante e bonita, mas também pode se tornar muito exigente.

Você nos diz que era um aventureiro e que não é mais. Talvez seja uma boa ideia tentar recuperar um pouco disso , que suas tarefas diárias não monopolizam todo o seu tempo

Talvez você possa fazer uma viagem, embarcar em um novo projeto ou uma atividade interessante … Você pode ter que gastar algum tempo pensando em como fazer isso.

Mas, em qualquer caso, parece-nos que encontrar novos meios de canalizar e trazer à tona a tensão pode ajudá-lo a reduzir o fardo da ansiedade.

Amigo do meu namorado me deixa desconfortável

Meu namorado tem um melhor amigo que cria situações que me deixam desconfortável. Por exemplo, chamá-lo de amor na minha frente ou convidá-lo para jantar sozinho em sua casa. Eu confio nele e não quero que ele desista de sua amizade, mas também quero que ele leve meus sentimentos em consideração. Já conversamos sobre isso, mas nada muda. Ela continua criando situações ambíguas e ele não sabe dizer não, o que posso fazer?
Martina (e-mail)

Cara Martina:

Consideramos muito valiosa sua intenção de respeitar a amizade entre seu namorado e o amigo dele, mesmo que os modos dela sejam desagradáveis para você. Por isso, acreditamos que devemos seguir nessa direção e não mudar de rumo.
Ou seja, o mais saudável para o seu relacionamento é aceitar o relacionamento do seu namorado com esse amigo como é. A opção oposta - insistir que isso te incomoda e que você deve mudar sua relação com ela para não incomodá-lo - parece-nos lançar a semente de uma planta tóxica.

Depois de começar a trilhar esse caminho, onde você traça o limite para dizer "Não preciso desistir de minhas coisas porque você me pediu"?

É, sem dúvida, algo muito difícil e o mais provável é que cada um comece a pedir novos sacrifícios ao outro, refugiando-se naqueles que cada um acredita ter feito.

Portanto, pelo bem da saúde do seu relacionamento, provavelmente é melhor tolerar essa situação contando com a confiança que ele merece.

Se você estiver se sentindo inseguro, peça-lhe que o lembre do quanto o ama e se aproxime de você, em vez de pedir-lhe que se afaste dela.

Buscando uma gravidez sem ansiedade

Há mais de seis anos procuro o nascimento de um segundo filho. Já fiz dois tratamentos hormonais in vitro nos últimos dois anos. Vou tentar de novo e gostaria de alguns conselhos para obter um resultado positivo. O estresse, antes e durante o processo, torna difícil para mim seguir em frente.

Maribel, Tarragona

Caro Maribel:

Esclareçamos desde o início que sabemos que aquilo que lhe podemos dizer não é fácil de aplicar … Quer um conselho para obter um resultado positivo, mas, precisamente, estar demasiado ciente disso pode ser prejudicial.
Muitos casais engravidaram quando não estavam mais tentando ou haviam feito uma pausa. Isso ocorre porque o estresse e a tensão são contraproducentes para que os mecanismos interligados envolvidos na concepção e manutenção de uma gravidez funcionem adequadamente.
Para promover suas opções, é importante que você tente não definir expectativas muito altas .

Tente pensar que este não é o fim do caminho, que mesmo que esta opção falhe, existem outras disponíveis.

Pode enviar-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.