Meu parceiro tem duas faces. Posso superar o medo de carros? Como encontrar meu caminho

Jorge e Demián Bucay

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre quando nosso parceiro não consegue mostrar seus sentimentos em público, a melhor forma de superar medos e quando exigimos muito da vida

Meu parceiro tem duas faces

Sinto-me insegura porque meu marido é amoroso, atencioso e compreensivo sozinho em casa; Assim que saímos para a rua, ele deixa de ser um homem atencioso para ser frio, arrogante e rabugento. Falei com ele, mas não consegui muito. Acho que essa atitude está afetando meus sentimentos.
Eugenia, Cuenca

Caro EUGENIE,

• Seu parceiro parece ter duas faces. Como saber qual é o verdadeiro? Quando ele está sendo autêntico e quando está fingindo?
• Por mais estranho que pareça, muitas pessoas sentem que precisam esconder o que têm de melhor . Se seu marido é frio e mal-humorado apenas em público, talvez essa atitude tenha a ver com o que os outros podem pensar dele . E tem sua lógica: o estereótipo do homem viril raramente é associado a traços como os que você descreve: afetuoso, compreensivo …

Ele pode se sentir inseguro sobre “ser um homem”, um mandato que, às vezes, tem grande peso.

• Nesse caso, você pode ajudá-lo (e, a propósito, você) reforçando sua confiança em si mesmo e, principalmente, em seus aspectos masculinos. Se puder, provavelmente não precisa se firmar com sua postura dura.

Me sinto perdida. Não consigo encontrar o meu caminho

Tenho 40 anos e sinto-me perdida. Já me recomendaram fazer ioga, mas é impossível, não me concentro. Nestes dois meses perdi a amizade de dois amigos (bem, pensei que eram). Não tenho emprego e realmente não sei em que trabalho sou bom. Na minha cabeça há sempre o "não sei".
Cristina (Barcelona)

Querida Cristina:

• Dá-nos a impressão de que está nas garras da insatisfação . Quando você está imerso nela, tudo é insuficiente: você não consegue se concentrar, os amigos não são "reais", você não consegue encontrar sua vocação e, em geral, você não sabe o que quer.

O problema é que você pode estar pedindo coisas e outras pessoas por uma completude, uma solidez, uma falta de fissuras que nem as pessoas nem as coisas têm.

• Chegar ao "centro" é o fim do caminho da meditação, não o começo …
• Amigos erram ou têm interesses próprios , e podem deixar de sê-lo …
• Encontrar uma vocação requer experimentação …

Mesmo que você dê tudo, não é bom que peça tudo ao mundo ou aos outros, porque você sempre terminará decepcionado.

• Tente aceitar que as coisas estão incompletas , falharam e comece a construir a partir daí.

Como posso superar o medo de dirigir?

Tive um acidente quando tinha 16 anos. Desde então, não consegui entrar no carro ou tirar minha licença. Antes eu não ligava - com o transporte público posso ir a quase qualquer lugar - mas agora começa a me afetar: neste verão tive que desistir das férias com alguns amigos. Como posso superar isso?
Andrea (e-mail)

Caro Andrea:

• Quando a ansiedade e o medo se instalam, evitar a situação temida costuma ser contraproducente . Com furtividade, eles crescem como uma bola de neve.
• A estratégia mais comum é se convencer de que nada de ruim vai acontecer, mas achamos que esse não é um bom método porque a premissa é falaciosa :

Coisas ruins podem acontecer, e passar por isso uma vez não lhe dá imunidade.

• Assim? Você deve se preparar bem para estar seguro na estrada.

Nossa sugestão é que você aprenda a dirigir sozinho; Será uma maneira mais fácil do que entrar em um carro dirigido por outro.

• Assim você pode ir passo a passo , primeiro protegido por um instrutor, ganhando a confiança de que precisa.

Pode enviar-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.