7 chaves para um banheiro mais natural e não tóxico
A higiene pessoal consciente leva você a limpar o corpo sem sujá-lo com toxinas e, ao mesmo tempo, contribui para manter o planeta mais limpo.
No banheiro , cuidamos do nosso corpo, mas também podemos cuidar do nosso meio ambiente. Observar as substâncias de higiene pessoal, bem como toalhas e materiais de construção, pode evitar a exposição desnecessária a produtos tóxicos . Damos 7 dicas que o ajudarão a limpar seu corpo de toxinas e contribuir, ao mesmo tempo, para manter um planeta mais limpo.
1. Paredes que respiram
O banheiro é geralmente o cômodo mais úmido da casa. A eficiência da ventilação é a chave para evitar que o vapor de água se concentre, ocorra condensação, bolor de umidade apareça e se prolifere.
Abrir a janela após o banho matinal ajuda a regular a umidade interna. Se não houver janela, um bom extrator é obrigatório.
Mas não basta: a obtenção de um ar mais saudável também depende dos acabamentos das paredes. Escolha materiais com propriedades higroscópicas , ou seja, que sejam capazes de regular a umidade , como a argamassa de argila, a argamassa de cal e tintas naturais . Para que as paredes respirem.
2. Não tóxico na higiene pessoal
Da pele para o interior do corpo. É a jornada de muitos produtos químicos presentes nos produtos de higiene pessoal.
Que se limpar não "suja" você por dentro. Escolha produtos naturais ou, melhor ainda, orgânicos.
3. Cuidados com a pele
O vapor de água gera ambientes com alta umidade relativa. Idealmente, para sua pele e saúde, a umidade fica em torno de 50% . Em locais muito úmidos, você pode usar um desumidificador para mantê-lo.
As toalhas podem conter antimônio, que em contato com a pele pode causar danos à pele e problemas no trato gastrointestinal, de acordo com um estudo publicado no Journal of the Textile Institute. Para peles sensíveis, é melhor optar por toalhas ecológicas.
4. Ivy no banheiro, uma grande aliada
A hera é ideal para nadar, porque isso ajuda a regular a umidade e ar limpo . Os compostos voláteis que são prejudiciais às vias respiratórias e aos olhos geralmente fazem parte do ar que você respira no banheiro.
Ivy, potus ou fern absorvem formaldeído e outros elementos tóxicos.
5. Chuveiro sem cloro
Colocar um filtro de carvão ou resina no chuveiro ajuda a reter o cloro da água e seus derivados tóxicos, como os trihalometanos .
Cuide da pele sensível das crianças e em caso de eczema ou comichão. Esses filtros são facilmente instalados antes da mangueira do telefone do chuveiro.
6. Resíduos de banheiro zero
Evite o "uso e descarte ", reduzindo assim o desperdício e contribuindo para a saúde do planeta, principalmente para produtos que incorporam plásticos.
- Opte pelo bambu , é mais sustentável.
- Sabonetes sólidos . Recipientes de plástico costumam encher as prateleiras dos banheiros.
- Sabonetes, shampoos, amaciantes de roupas … podem ser adquiridos no formato sólido . Escolha-os naturais.
- Limpa e compacta . Almofadas de algodão, protetores de calcinha ou absorventes enchem o lixo. Opte por lenços e absorventes reutilizáveis e experimente o copo menstrual.
7. Um banheiro limpo e natural
Para manter o banheiro limpo , use produtos naturais ou detergentes ecológicos .
As manchas de mofo negro são removidas aplicando sucessivamente vinagre branco e água oxigenada, sem misturá-los.
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