Remédios caseiros para resfriados são usados ​​em residências desde tempos imemoriais. Esses remédios naturais para tratar essa enfermidade, todos os seus sintomas e os desconfortos que causa, como ranho e dores decorrentes de resfriados, sempre foram usados ​​em todas as culturas.

Quais são os melhores remédios caseiros que podemos encontrar em qualquer fitoterapeuta ou que podemos até encontrar em nossa própria despensa? Vamos ver quais são os mais eficazes.

Remédios naturais para resfriados

Resfriados são muito comuns durante as mudanças sazonais, especialmente das estações quentes para as frias. Não estamos acostumados com o novo clima e, se tivermos um sistema imunológico fraco, não é incomum pegar um resfriado ou resfriado durante a noite.

Portanto, aqui está uma lista de remédios caseiros que você não deve faltar na despensa para atacar resfriados, ranho, dores e desconforto que eles geram.

Echinacea, remédio preventivo para resfriados

Echinacea é um desses grandes suplementos medicinais que você nunca deve perder. A forma mais eficaz de consumi-lo é em extrato líquido ou tintura, embora também possa ser consumido em infusão da planta ou em cápsulas comprimidas. O extrato líquido pode ser adicionado com o conta-gotas que vem no recipiente nas infusões que costumamos beber ou nos sucos, ou ainda no copo d'água.

O ideal em qualquer caso seria não esperar até ficar doente para usar equinácea, mas é muito mais eficaz começar a consumi-la no final do verão, quando o tempo começa a mudar e os resfriados começam a aparecer. Echinacea nos ajudará a fortalecer nosso sistema imunológico e, assim, evitar ficar doente.

Sabugueiro, o remédio ideal para resfriados ranhosos

O sabugueiro, cujo nome científico é Sambucus nigra L., é muito eficaz no tratamento de resfriados e sintomas de gripe. Mas, acima de tudo, é muito potente para o muco, sejam adultos ou crianças.

Além disso, ajuda a remover efetivamente o muco da garganta. Também é muito bom acalmar as dores de cabeça típicas dessas fotos de resfriado comum ou prisão de ventre.

Astrágalo

A raiz de Astragalus, cujo nome científico para a planta é Astragalus membranaceus, é muito eficaz para a gripe, o resfriado comum e seus sintomas, bem como infecções relacionadas.

Própolis

Como a equinácea, a própolis é um impulsionador do sistema imunológico muito poderoso. Como a planta, a própolis serve para fortalecer o sistema imunológico antes de pegar um resfriado, mas por outro lado também é muito eficaz para aliviar diversos sintomas realmente incômodos, como dor de garganta. Para isso, existem sprays de própolis com bico extensível para aplicação direta nas amígdalas.

Também podemos usar extratos líquidos ou tinturas de própolis para infusões ou chás.

Gengibre

O gengibre é uma dessas plantas, ou especificamente, neste caso, a raiz, muito eficaz para os diversos sintomas do resfriado, como dores de cabeça, garganta inflamada, doenças de estômago, etc.

A melhor forma de consumi-lo é com a infusão de raiz. Deve ser fervido por 10 minutos, depois coberto por 10 ou 15 minutos e pode ser consumido diretamente.

Para torná-lo mais suportável, por ter um sabor um tanto forte, pode-se sempre adicionar uma colher de mel e um pouco de limão espremido.

Tomilho ou como curar um resfriado rapidamente

O tomilho infundido é realmente eficaz na cura rápida de um resfriado. A melhor forma é preparar uma garrafa térmica de 1 litro de tomilho (na proporção de 1 colher de sopa de erva para cada xícara de água). A erva deve ser adicionada depois de fervida a água, enquanto está desligada, e deve ser coberta para preservar suas propriedades medicinais e não evaporar. Deixamos por 10 minutos e coamos.

Desta forma, tomamos a infusão ao longo do dia, com algumas horas entre uma entrada e outra, e veremos que podemos curar um resfriado comum em 24 horas ou em uma noite, pois é um dos mais rápidos e mais eficaz.

Se desejar, você também pode complementar essas informações com nosso artigo sobre remédios caseiros para tosse, já que em muitos casos um resfriado é acompanhado de uma tosse. Aconselhamos também que você dê uma olhada no post sobre remédios caseiros para dor de garganta, para complementar o que está neste artigo.