Prepare seus próprios cremes contra o frio
Jordi Cebrián
Hidratar bem a pele é fundamental para cuidar dela no inverno. A opção mais natural, se tiver tempo, são os cremes caseiros à base de plantas medicinais.
Por mais cobertos que descamos pela rua, nossa pele não é poupada de ser agredida ou afetada durante os meses de inverno. Isso se deve ao fato da pele estar muito exposta a ambientes rarefeitos, à fumaça do tabaco e de automóveis, ao aquecimento de casa ou escritório, aos raios solares em lugares de montanha, ao contato com produtos irritantes no casa ou trabalho …
Nossa pele fica então mais sujeita a secar as mãos, pernas e lábios , ou sofrer queimaduras solares associadas à neve, urticária por reações alérgicas, acne, frieiras por frio ou má circulação …
Uma primeira medida de precaução envolve uma boa hidratação mais ou menos contínua. Isso acontece bebendo água ou sucos ao longo do dia, usando roupas quentes, mas também transpirando e, se necessário, aumentando a umidade em casa ou no local de trabalho com umidificadores.
Mas, acima de tudo, também acontece para hidratar bem a pele com cremes ou pomadas adequados. Os cremes convencionais geralmente contêm derivados de petróleo; Por outro lado, os naturais utilizam principalmente ingredientes vegetais com uma composição mais próxima da pele .
E por que não fazer seu próprio creme?
Com tempo e paciência, você pode preparar os cremes em casa , à base de plantas medicinais e essências. Nenhuma habilidade especial é necessária e certifique-se de usar ingredientes naturais de qualidade.
Antes de começar a fazer, é conveniente saber a diferença entre creme e pomada . Basicamente, a diferença é que os cremes contêm água e os unguentos não, o que lhes confere texturas e propriedades diferentes:
- As pomadas ou unguentos, gorduras ou óleos combinados com plantas e atuam na pele criando uma camada protetora.
- Por outro lado, por transportar água além de gorduras e plantas, os cremes penetram mais na pele e são mais refrescantes.
Algumas das plantas mais comumente usadas para fazer cremes (e também pomadas ou pomadas) são calêndula, confrei, erva de São João, banana, arnica, cipreste, tomilho, marshmallow, manteiga de karité, abacate e chá verde, entre outros.
Selecionamos quatro deles como exemplo, mas você pode usar aqueles que mais gosta para suas propriedades:
- Calêndula. As flores de Calendula officinalis acalmam em caso de dermatites, acne juvenil, pequenas queimaduras, micose, erupções cutâneas, feridas e feridas.
- Arnica. Os cremes com grandes capítulos florais de Arnica montana são usados em luxações, entorses, contusões, picadas, urticária …
- Cipreste. Os cones ou cálbulos maduros de Cipressus sempervirens são um tônico venoso, útil no caso de veias varicosas, hemorróidas, úlceras varicosas, frieiras, verrugas, hipersensibilidade, picadas, feridas com sangramento …
- Abacate. Use a polpa, a casca e as sementes da Persea americana. É um regenerador da pele, adequado para pele seca, gretada e envelhecida, e para eczema seco.
Como preparar um creme natural passo a passo
Além dos ingredientes, para preparar um creme cosmético em casa você vai precisar de alguns utensílios:
- uma pequena balança para pesar a planta
- um recipiente de aço inoxidável para aquecer em banho-maria
- um saco para peneirar
- uma jarra de vidro escuro ou translúcido
Depois de se preparar, o processo é direto. Descubra primeiro os passos que você deve seguir e depois duas fórmulas caseiras de concreto ideais para o inverno começar a tentar.
- Escolha a planta: escolha a parte da planta que você precisa (o capítulo floral, as pétalas, as folhas …) e pese. Você vai precisar de 200 g se for uma planta nova, recém-colhida ou adquirida, ou da metade, 100 g, se trabalhar com planta seca.
- Faça o emulsificante: escolha um emulsificante natural como a cera de candelila, uma alternativa à base de plantas para a cera de abelha. Derreta 500 g deste emulsificante em banho-maria em um recipiente de aço inoxidável.
- Misture os ingredientes: adicione cerca de 230 g de glicerina, os 200 g de planta fresca (ou 100 g de planta seca) e 200 ml de água ao emulsionante já derretido, mexa sem parar e cozinhe em fogo baixo por 3 horas.
- Deixe esfriar: após 3 horas, retire do fogo e passe a mistura por uma peneira. Mexa a massa para ajudar a esfriar e espere que endureça.
- Embale o creme: coloque em potes de vidro escuro ou translúcido, feche-os e coloque uma etiqueta informativa, com o conteúdo e a data.
Aqui oferecemos a você a receita de dois cremes naturais. Contêm plantas indicadas para cuidar da pele nos meses frios, são fáceis de fazer e muito eficazes.
Creme regenerador de abacate e calêndula
Este creme muito nutritivo é ideal para regenerar a pele e muito adequado para aplicar em caso de infecções dérmicas e picadas .
Ingredientes
- 0,5 g de oleato de calêndula
- 2 g de polpa de abacate
- 5 g de óleo de rosa mosqueta
- 0,5 g de alantoína
- 10 ml de infusão maior de banana ou rosa selvagem
- 100 g de um emulsificante vegetal
- 0,2 g de vitamina E (conservante)
Preparação
- Derreta o emulsificante em banho-maria e acrescente os demais ingredientes, mexendo sempre.
- Deixe ferver por 2 horas
- Filtre por uma peneira.
Aplicar numa massagem suave, 3 vezes ao dia.
Creme calmante de arnica
Neste creme, a arnica é combinada com banana e marshmallow, o que o torna ideal para o cuidado de queimaduras, pele irritada, eczema e dermatites .
Ingredientes
- 20 g de banana fresca
- 20 g de arnica
- 20g de raiz de marshmallow
- 300 g de um emulsificante vegetal
- 1 g de vitamina E (conservante)
Preparação
- Derreta o emulsificante em banho-maria em uma panela.
- Adicione as três plantas e mexa com uma colher de pau, em fogo baixo por 40 minutos.
- Filtre e mexa para obter consistência.
Aplicar numa massagem suave, até 3 vezes ao dia.
