Encontre o significado da vida mesmo em momentos difíceis
Jordi Pigem
Cada pessoa deve encontrar os motivos que tornam sua vida interessante e feliz. Mover-se sem pensar aumenta a desorientação e a fadiga.
O que significa nos perguntar sobre o sentido da vida? É comum comparar a vida com um caminho, que vamos percorrendo passo a passo, dia a dia . Como escreveu Antonio Machado, “não há caminho, o caminho se faz caminhando”.
Quando nos perguntamos sobre a direção de nosso caminho, estamos perguntando em que direção seguir. "Sentido" também significa "orientação": norte ou sul, oeste ou leste. Como em algumas estradas, a vida às vezes nos oferece a opção de dar meia-volta .
Naturalmente, o sentido da vida também se refere ao sentido de viver : o que estou fazendo aqui, neste mundo, neste lugar, neste momento? (“O que estou fazendo?” No duplo sentido de “o que estou fazendo?” E “o que posso fazer?”). A resposta aparece, amanhece, quando você segue seu próprio caminho.
"O segredo da felicidade está na atitude vital"
"Todos nós nascemos com uma estrela de luz poderosa e duradoura, apenas seja fiel a ela", escreve o poeta polonês Adam Zagajewski. Cada ser humano é único e irrepetível. Uma chave essencial para a vida é descobrir quem você é e o que a vida espera de você.
Na década de 1930, o psiquiatra Viktor Frankl (1905-1997) percebeu que o que mais nos motiva não é a sede de prazer (como acreditava Freud) ou de poder (como pensava Adler), mas a busca do sentido da própria vida na grande aventura da existência.
Frankl acabou se especializando em ajudar cada um a descobrir para que vivia . Ao desesperado, ele perguntou: “Por que você não comete suicídio?” E da resposta ele deixou escapar o que realmente importava para aquela pessoa.
O título original da obra clássica de Viktor Frankl, Man's Search for Meaning, na verdade significa: "Apesar de tudo, diga sim à vida" (Trotzdem Ja zum Leben sagen). O sentido da vida surge quando encontramos nossa própria maneira de dizer "sim" a ela .
Em sua obra, Frankl explica que “precisamos de uma mudança radical em nossa atitude perante a vida”, que nos permita descobrir o que a vida espera de nós. O sentido da própria vida, único e intransferível, não é algo que temos que inventar , mas algo que descobrimos a cada momento e ao longo dos anos.
Dê o melhor de si
Desenvolvendo uma ideia já mencionada por Santo Agostinho, o poeta e filósofo Joan Maragall (1860-1911) destilou a essência da vida com estas palavras:
“ Amar é a vida. Amar até poder doar-se pelo que é amado. Poder esquecer-se de si mesmo é ser você mesmo; poder morrer por algo é viver … Amar e fazer o que quiser. Amar é Pois bem, a causa, o sinal e a justificação da vida … Ame o seu trabalho, a sua vocação, a sua estrela, o que você serve, o que você realmente é um entre os homens. Esforce-se no seu trabalho como se a cada detalhe que você pensa, Em cada palavra que você diz, em cada peça que você calça, em cada golpe do seu martelo, a salvação da Humanidade depende. Porque depende, acredite em mim. " Joan Maragall
A visão de Alice Herz-Sommer
Um exemplo extraordinário da capacidade de encontrar sentido na vida em circunstâncias adversas é o da pianista Alice Herz-Sommer , falecida aos 110 anos. Ela foi internada no campo de concentração de Theresienstadt junto com seu filho, que às vezes não tinha nada para alimentá-lo.
Por meio da música, ele conseguiu consolar seu filho . Em uma ocasião, ela e outros músicos se apresentaram em uma sala para 150 prisioneiros, famintos e doentes. Décadas depois, ele lembrou: "A música lhes deu vida. Era como comida para eles".
Sua mãe foi presa e morta, e seu marido morreu em Dachau, mas seu filho sobreviveu e se tornou um respeitado violoncelista e maestro. Em uma entrevista que pode ser vista no YouTube, Alice Herz-Sommer, de 108 anos, explicou que continuou a tocar piano quatro horas por dia e que o segredo de sua felicidade e longevidade estava em sua atitude vital :
-Qual é o segredo de se sentir tão bem na sua idade?
-O otimismo. E veja o lado bom. A vida é Bela. Você tem que ser feliz, admirar, agradecer, grato por estar vivo. Para onde quer que você olhe, há beleza.
-Por que você está tão otimista?
-Porque o mundo é lindo! A natureza é extraordinária! A música é fenomenal!
-Você vê beleza em todos os lugares?
-Em todas as partes. Sei que é ruim, mas vejo o lado bom.
Transcender a si mesmo
Viktor Frankl também foi prisioneiro em Theresienstadt e em três outros campos de concentração (incluindo Auschwitz). Lá ele verificou como só aqueles que tinham uma motivação ulterior para viver conseguiam reunir forças para sobreviver, física e psicologicamente , àquelas condições atrozes. Nas palavras de Nietzsche: “Quem tem razão para viver, pode suportar quase tudo”.
Muitas tecnologias contemporâneas parecem motivadas pela tendência de evitar todo esforço ou esforço. Em vez disso, Frankl afirmou que "o que a pessoa precisa não é viver sem tensão, mas se esforçar e lutar por um objetivo" .
Exemplo usado pelo filósofo Immanuel Kant:
A pomba, em seu vôo, sente a resistência do ar, e talvez acreditasse que sem a resistência do ar poderia voar mais facilmente. Mas é na verdade a resistência do ar que permite que ele voe. Da mesma forma, a vida faz sentido como uma navegação entre a resistência do vento e a das ondas: um mundo que não oferecesse resistência não seria um mundo.
Frankl apontou que a falta de sentido, isto é, o vazio existencial, é a psicopatologia básica de nosso tempo. Dá origem a uma "frustração existencial", chave de inúmeras depressões, vícios e outras psicopatologias.
Do ponto de vista de Frankl, dessa falta de sentido deriva a sede insaciável por dinheiro e poder (com seus extremos crescentes de desigualdade e ganância financeira), bem como a desorientação de muitos adolescentes e adultos.
É como se tivéssemos que cobrir o vazio de sentido a partir de objetos, experiências e acelerações, fugindo constantemente do aqui e agora. Mas é apenas aqui e agora que, em última análise, podemos nos enraizar no mundo e descobrir o que a vida nos pede . “Não sou nada sem ti, mundo”, escreveu Jorge Guillén. E, em outro lugar:
“Com a luz, com o ar, com os seres
Viver é viver em harmonia
Prazer, dor: eu sou porque tu és ".
Jorge Guillén.
Para Frankl, somos humanos na medida em que nos transcendemos , especialmente na entrega a uma vocação pessoal, a uma tarefa coletiva e no amor pelas outras pessoas. “Quem só pensa em si mesmo não é ninguém, está vazio”, escreveu Joan Maragall.
Ser um mesmo
Abraham Maslow (1908-1970), pai da psicologia humanística e transpessoal e outro grande conhecedor da alma humana, explicou que no processo de autorrealização é fundamental ouvir a nossa voz interior : “Descubra quem você é, do que gosta, do que não gosta. tipo, o que é bom ou ruim para você, para onde você está indo e qual é a sua missão. "
Maslow descobriu que todas as pessoas que ele chamava de auto-atualizantes eram "dedicadas a alguma tarefa 'fora de si mesmas' , a alguma vocação, tarefa ou trabalho estimado", à qual se entregavam de forma "apaixonada e desinteressada".
Maslow o descreveu como um ato de rendição, "no sentido de se oferecer em algum altar para alguma tarefa específica, alguma causa externa a si mesmo e maior do que você mesmo".
Como Viktor Frankl explicou, perguntando de forma abstrata: "Qual é o significado da vida?" Seria como perguntar a um grande campeão de xadrez: "Mestre: qual é a melhor jogada?" A melhor jogada depende de cada posição , bem como das características da pessoa ou situação a que respondemos. Depende, tipo, tudo, do contexto.
"Só fica bem com o coração"
Para encontrar sentido na própria vida, é fundamental sair da mentalidade materialista que reduz a realidade ao que pode ser quantificado e que nos faz ver como objetos em um mundo de objetos. A mensagem central de uma das mais belas obras do século XX, O Pequeno Príncipe de Antoine de Saint-Exupéry, é que “o essencial é invisível” e, portanto, “só se vê bem com o coração”.
Longe de ser simples átomos em um universo mecânico sem sentido, tudo o que somos e fazemos ressoa com todo o universo . É por isso que Gandhi poderia afirmar que "se um único ser humano vence na espiritualidade, todos ganham com ele, e se um falha, todos fracassam na mesma medida".
No final das contas , nos perguntamos sobre o significado da vida porque nos sentimos separados dela . Quando você abraça a vida plenamente, a questão desaparece: tudo parece cheio de significado aqui e agora e, ao mesmo tempo, sem um propósito posterior. Como em um jogo em que você mergulha totalmente - um jogo cósmico, o jogo de criação contínua do mundo. É disso que se trata, participar, brincar.
A nova realidade: o universo é imaterial
Acreditávamos que a vida e a sociedade são baseadas na competição e no controle, porque assim parecia ser o mundo que a ciência descobriu. Na nova realidade que a ciência de ponta nos revela, o mundo não é mecânico e impessoal, mas holístico e participativo . Não é feito de objetos, mas de relacionamentos.
Conforme observado por dois ganhadores do Nobel de física, Schrödinger e Wigner, a evidência científica sugere que a base da realidade não é matéria e energia, mas consciência e percepção. A Nature, a mais rigorosa das revistas científicas, publicou um artigo do físico RC Henry em 2005, que conclui da seguinte forma: “O universo é imaterial - mental e espiritual. Viva e aproveite”.
Bibliografia
- Viktor Frankl. A Busca do Homem por Significado (Ed. Herder)
- Abraham Maslow. A personalidade criativa (Ed. Kairós)
- Lin Yutang. A importância de viver (Ed. Edhasa)
- Jordi Pigem. Boa crise (Ed. Kairós)
