3 estratégias para lidar com a anorexia
Nossos especialistas nos aproximam dos possíveis tratamentos desse transtorno alimentar. Um transtorno cuja cura requer sempre um bom suporte psicológico e muita empatia com o terapeuta.
Da Gestalt-terapia , uma das questões que priorizamos ao lidar com problemas relacionados à alimentação, como a anorexia, é garantir que o paciente aprenda a lidar adequadamente com o significado ou a interpretação que faz de sua experiência.
Ou seja, o paciente aprende a reconhecer suas sensações, emoções, sentimentos e afetos de forma que não confunda ("se confunda") o sofrimento psicológico com os problemas fisiológicos.
Vou explicar de uma maneira mais próxima. Todos nós já passamos por situações de vida em que passamos por um certo sofrimento psicológico (ansiedade diante de um exame importante, por exemplo) e damos uma solução fisiológica (ir à geladeira comer um pedaço de chocolate) em vez de uma solução. psicológico (tentando relaxar).
Pois bem, as pessoas que sofrem de anorexia sofrem um elevado nível de sofrimento psíquico , derivado da dinâmica conflituosa que vivenciam, que não abordam naquele nível da realidade psicológica, mas sim no campo fisiológico , alimentar.
Assim, os fatores psicoafetivos envolvidos no problema - a angústia antes de entrar na vida adulta e a independência que isso acarreta em relação aos pais, a preocupação obsessiva e distorcida com sua imagem, seus altos níveis de perfeccionismo e exigência, a acentuada rigidez e obstinação de caráter … - à medida que a jovem fica mais magra e mais fraca por falta de ingestão, eles tendem a permanecer escondidos no fundo, no fundo. E os graves efeitos que seu comportamento tem sobre sua saúde constituem a figura visível de seu problema.
Assim, a jovem e a família (e às vezes os profissionais) tendem a entrar em uma dinâmica algo obsessiva em que tudo gira em torno do problema da alimentação.
A Gestalt-terapia ajuda o paciente e a família a ressignificar a experiência conflituosa pela qual estão passando, para que os problemas do nível psicológico (sofrimento) não se confundam com os do fisiológico (falta de apetite).
Por trás da anorexia esconde-se uma denúncia generalizada das contradições do mundo que a cerca.
- A empresa , sua voracidade critica o consumista .
- Dos pais , sua incoerência em atender apenas às próprias necessidades ou à ideia do que é um filho.
- Da escola , pretende-se formar pessoas sábias e críticas quando estas são apenas centros disciplinares.
A lista de falhas do paciente anoréxico pode ser muito longa. Uma lista que esconde sua reclamação: ninguém leva em conta sua subjetividade, o que sente . E a defesa dessa subjetividade rejeitada é o propósito dos pacientes anoréxicos.
O exemplo mais claro disso é a convicção absoluta de que o corpo que eles vêem gordura no espelho é o que eles têm, embora ninguém mais o veja assim.
Cavada como está naquele campo quase infalível do comer-não-comer, da mulher gorda e magra, onde ela controla , a partir da psicanálise tentamos fazer com que a paciente amplie sua agenda.
Aproveitando o seu racionalismo exacerbado, será sugerido que as contradições que ela vê não são tais, mas são o resultado de sua visão simples e reduzida: "ou preto ou branco ou chove ou faz sol" … São coisas contrárias, mas não necessariamente contraditórias, pois que pode ocorrer ao mesmo tempo. Não é exatamente isso que você faz quando come e está pensando em vomitar?
Ela mesma tem desejos contrários, então quem não respeita seus sentimentos? É a sua própria forma de se julgar e se julgar que não os respeita. Perfurar esse pensamento restritivo desfará a confusão entre subjetividade e singularidade.
Em vez disso, a psicanálise tentaria flexibilizar a relação entre o interior e o exterior para que cada um se sentisse incluído sem, por isso, perder a sua personalidade. Ser singular é inserir algo novo, diferente -um estilo de vida ou uma forma peculiar de ver as coisas-, e não ser contrário ao sistema.
Expresse-se através do corpo
Javier Muro. Gestalt-terapeuta especializada em trabalho corporal e movimento.
A terapia corporal inclui a anorexia como um problema cuja base está no que poderíamos chamar de "cultura da magreza" que está imersa na sociedade ocidental e está se tornando um problema médico.
Esse culto à magreza levado ao extremo faz com que a pessoa acabe distorcendo a percepção da própria imagem no espelho. Para que isso aconteça, o contato com toda uma série de percepções e sensações internas foi anteriormente perdido , tanto física quanto emocionalmente.
É em sua recuperação que o trabalho terapêutico do corpo pode ajudar.
Freqüentemente, pessoas com anorexia usam exercícios físicos excessivamente como forma de perder peso. Esse gosto pela atividade física, devidamente canalizado , pode se tornar um fator a seu favor.
Uma das propostas mais interessantes de trabalho corporal, como acompanhamento de um tratamento para anorexia, é o movimento expressivo . Este tipo de movimento é de gradação suave, permitindo a consciência e sensibilização de todo o corpo , bem como o desbloqueio de aspectos emocionais reprimidos, principalmente a rejeição de si mesmo.
Com o trabalho, a pessoa reconstrói uma percepção mais saudável e realista da sua imagem corporal, não só a externa, aquela que vê no espelho, mas a interna, que é construída a partir de sensações e emoções, e que é a base de auto-estima.
Nesses grupos de movimento, a pessoa anoréxica passa gradativamente do desejo de ser "fisicamente perfeito e controlado" ao desejo de desenvolver um corpo expressivo que transmita e expresse emoções. Conseguem desenvolver o gosto pela plasticidade do corpo diante da exigência de perfeição e excessivo autocontrole, que aos poucos vai desaparecendo.
