Você é obcecado Verifique seus hobbies

Mª José Muñoz

Por trás do obsessivo há sempre uma luta entre dois pensamentos: aquele que manda parar e aquele que nos encoraja a continuar. Como superar essa luta interna?

Toni limpa sistematicamente as gotas da torneira com a manga do pijama enquanto escova os dentes. Teresa precisa constantemente encomendar seus livros, roupas e joias. Todos nós conhecemos pessoas que seguem comportamentos semelhantes . Geralmente dizemos que são organizados e organizados.

Porém, se esses comportamentos se tornam repetitivos e não podem ser evitados sem que apareçam o mal-estar e a angústia , significa que há algo que se impõe além da real necessidade de realizar aquele ato.

Os obsessivos ficam presos a uma ideia fixa sem poder sair dela ou focam sua vida, quase exclusivamente, em uma área como limpeza ou ordem. Mas, o que está por trás desses comportamentos? O que pode nos levar a querer fazer algo repetidamente?

Quando a ordem se torna uma obsessão?

O que distingue uma pessoa ordeira de uma pessoa obsessiva é que nesta última há uma luta entre dois pensamentos ou ações. Um que diz que não deve ser feito e outro que ordena que seja feito. Um ordena que uma ideia pare e outro a incentiva a continuar. Essa duplicidade se manifesta de maneiras diferentes em pessoas obsessivas.

A dúvida constante é o protótipo dessas situações. Geralmente está presente em pessoas obsessivas.

Pode ser projetado no passado e aparece na forma de uma obsessão constante pelo que deveria ser dito ou feito. Também pode ser projetado no futuro. Nesse caso, se a pessoa precisa decidir uma coisa ou outra, fica presa na impossibilidade de escolher apenas uma opção. E se ele pode tomar uma decisão, ele pensa que estava errado e que deveria ter escolhido o outro.

Essa convivência constante com a dúvida leva as pessoas a se sentirem e se comportarem de certas maneiras. Eles sentem culpa e remorso, especialmente se as coisas não correram como o esperado. É um círculo infernal que reduz sua capacidade de tomar decisões.

Falar com o patrão, estudar algo necessário ou, simplesmente, terminar alguma tarefa doméstica leva tempo. A procrastinación -o deixar sempre tudo para a manhã torna-se uma precipitação (porque teve que ser feito) ou demora (porque é tarde demais). A questão é que, em ambos os casos, eles sentem que o fracasso é garantido.

As consequências da obsessão

A imagem da própria pessoa se deteriora quando esse circuito se repete continuamente, porque ela acredita que não está cumprindo o que considera ser seu dever. Mas esse concurso raramente vem à tona.

Eles guardam suas contradições no fundo, para sua privacidade. Para o exterior, projetam uma imagem limpa, amigável e impecável. Um mecanismo comum para atingir essa dicotomia é o isolamento . Dessa forma, eles podem criar dois mundos absolutamente opostos e vivê-los como se não tivessem nada a ver com o outro.

Eles podem manter uma imagem social impecável e uma imagem interior totalmente contrária. Como diria Freud, os neuróticos obsessivos podem ter duas vidas paralelas : uma segundo os princípios morais da comunidade e outra na qual deixam em liberdade seus instintos mais primitivos, sejam eles agressivos ou sexuais.

Eles não suportam improvisações , duplo sentido das palavras ou ter que adivinhar o que o outro está pedindo. Eles querem que as coisas sejam claras, mesmo que sejam contraditórias. Apesar de suas dissociações, eles buscam um universo fechado e ordenado onde haja lugar para tudo e tudo tenha seu lugar.

Diante da falta de garantia absoluta na vida, que se move com a mudança das regras, eles tentam controlar tudo. Embora você não possa.

Mas a realidade quase nunca funciona assim , e menos ainda quando falamos sobre sentimentos, experiências ou relacionamentos pessoais. Não existe um padrão de medição único e, além disso, pode mudar dependendo se o contexto é familiar, social, de trabalho ou mesmo se existem dias e circunstâncias especiais dentro de cada um deles.

Da obsessão à compulsão

Nos casos mais graves, tentar obter esse controle leva ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).

Suas vidas são reduzidas à realização de dois ou três rituais aos quais devem obedecer estritamente . Já não se trata de ter de verificar duas ou três vezes se a torneira do gás está fechada ou de ter que seguir sempre a mesma sequência matinal para que o dia corra bem. Não.

Nos grandes obsessivos se desenrola uma lógica sem saída e mortificante : têm que lavar continuamente as mãos mesmo que sangrem, se obrigam a colocar constantemente as coisas no banheiro para que fiquem perfeitamente alinhadas ou descem degraus de certa forma, seguindo a mesma sucessão …

Se esses movimentos não forem realizados, a ameaça é que alguma tragédia iminente aconteça : a mãe morrerá, eles sofrerão um acidente fatal ou algo será brutalmente destruído.

Este é o grau superlativo de obsessões com a conseqüente incapacidade de levar uma vida normal.

Analise o grau de sua obsessão

O quadro psíquico das obsessões é difícil de detectar porque todos compartilhamos alguns dos traços que o caracterizam e muitos deles também são socialmente aceitos. Todos nós ficamos obcecados por uma ideia, tivemos dúvidas ou lamentamos por não fazer as coisas na hora certa.

Essas perguntas podem ajudá-lo a detectar se em seu caso pode haver problemas derivados dessas obsessões.

A sua necessidade de repetir ações está ligada a um certo sentimento de angústia?

O grau de angústia, a necessidade de repetir, a agressão interna ou externa e a paralisia que podemos sentir devem servir de bússola.

A sua obsessão pela ordem faz parte da sua personalidade?

Muitos dos sintomas de obsessão nos acompanham desde a infância e podemos confundi-los com traços de nossa própria personalidade. Podemos ser muito ordeiros e ter orgulho de ser.

Mas às vezes sentimos que, no fundo, algo está errado quando os outros não entendem nossa tendência de manter essa pretensa ordem universal.

Você vai facilmente da ordem e correção para a incapacidade de resistir a algo?

É fácil para os obsessivos ter um regime duplo: um regido pela correção e pela ordem e outro que seria como um ponto de fuga em que prevalece o impulsivo , aquele ao qual eles não podem resistir.

Não é difícil encontrar entre eles viciados em jogos de azar, compras, colecionar objetos proibidos e até amantes. Tudo isso carregado com a curiosidade do escondido. Ninguém mais sabe.

Você descarrega sua agressividade contra as pessoas de seu círculo íntimo?

Cobertos de injustiças, discriminações ou pretensões de dobrá-los, os obsessivos tendem a entrar em conflito com chefes, colegas e parceiros. Lá eles se permitem dar vazão à sua fúria , uma vez que é suposto ser justificado.

Eles são dois mundos opostos: o do controle e o da falta de controle. Este último tem duas pernas, a da libertinagem prazerosa e a da compulsão agressiva. A tensão entre eles cresce e pode ocupar diferentes áreas de suas vidas.

Você toma tranquilizantes porque dorme mal ou para aplacar seus sentimentos de culpa?

Os obsessivos costumam ir ao consultório porque começam a sofrer efeitos sintomáticos , como insônia, culpa ou dúvidas.

Mas a sua primeira opção geralmente é a busca por drogas psicotrópicas, como pílulas para dormir, tranqüilizantes etc. Eles não gostam de depender de ninguém , então a psicoterapia é relegada à sua última opção.

Alguém em seu ambiente sugeriu que você poderia ser uma pessoa obsessiva?

Costumam ser aqueles em torno de pessoas obsessivas que, após sofrerem as consequências de seus mecanismos, os incitam a buscar ajuda psicoterapêutica. Os obsessivos, por sua vez, acreditam que sabem o que está acontecendo com eles e que, com sua vontade, podem controlá-lo.

Suas manias repetitivas já o levaram a pedir ajuda psicológica?

A terapia não pode ser deixada sozinha no tratamento dos sintomas mais aparentes. Deve abordar a estrutura global de seus mecanismos para remover o obsessivo das oposições drásticas em que se move.

Nos casos mais graves, com diagnóstico psiquiátrico de TOC (quando a pessoa não consegue tirar uma ideia da cabeça ou pensa que se não seguir estritamente um ritual acontecerá algo muito grave), pode ser confundido com psicose por ser equiparada a um delírio . Mas não. O obsessivo tem plena consciência de seus comportamentos.