Você está perseguindo seus sonhos verdadeiros?
Seus desejos e objetivos na vida podem realmente originar-se de suas deficiências ou medos. Para se conectar com seus sonhos verdadeiros, você deve se libertar dos padrões prejudiciais do seu passado.
Às vezes nos concentramos com todas as nossas forças em alcançar uma meta, um sonho, pensando que sua realização nos fará felizes. Nós realmente acreditamos, sentimos que precisamos e lutamos por isso com todos os nossos esforços. Porém, quando alcançamos esses sonhos, muitas vezes continuamos a nos sentir mal, vazios e insatisfeitos.
Isso acontece porque os desejos e vontades de nosso verdadeiro eu permanecem insatisfeitos. Na realidade, as metas conquistadas a duras penas não eram aquelas que nosso eu mais profundo precisava realizar. Eles eram falsos desejos delirantes induzidos por nossos padrões insanos, trazidos de nosso passado.
O verdadeiro cerne da questão não é, então, saber se podemos realizar nossos desejos (já sabemos que com a motivação certa isso quase sempre é possível), mas em discernir se os sonhos que perseguimos são realmente nossos. Talvez eles não sejam nada mais do que o fruto de nossos medos e / ou nossos padrões negativos. Como você sabe?
Calibre a bússola dos sonhos
O poder da mente humana é imenso. Bem focado, pode nos ajudar a superar grandes obstáculos em nossas vidas para alcançar, por mais complexos que sejam, muitos de nossos objetivos. Claro, devemos concentrar a mente em alcançar os objetivos que realmente nos farão felizes.
Anseios como "ser aceita pelos outros", "ganhar mais dinheiro do que qualquer pessoa da minha família" ou "que meu marido não se separe de mim", são sonhos reais que muitas pessoas perseguem mas, do ponto de vista psicológico, estão longe para ser objetivos saudáveis.
Talvez, por algum tempo, esses sonhos falsos proporcionem um alívio momentâneo da angústia. No entanto, a longo prazo, eles nunca são a fonte de sua felicidade.
Um desconforto contínuo pode ser um sinal de que nossa bússola não está calibrada e nos leva a desejar coisas que nada têm a ver conosco, com nosso eu autêntico.
Para nos conectarmos com o que realmente queremos, devemos primeiro nos livrar de nossas deficiências. Para fazer isso, devemos entender de onde eles vêm e as razões pelas quais eles têm tanto poder sobre nós. Só então estaremos completamente livres e poderemos nos concentrar e lutar por um objetivo real que nos ajude a ser mais felizes e mais conectados conosco.
Se estivermos realmente em sintonia com nossos desejos autênticos, verificaremos que os bloqueios desaparecem e que tudo começa a se mover na direção certa.
O caso de Clara e seu objetivo insano
Clara veio ao meu escritório para curar seu relacionamento como casal. Ela tinha um namorado muito ciumento que a proibiu de falar com outros meninos. Ele estava vigiando o celular dela e até a forçou a deletar seus velhos amigos de seus contatos.
Ela suportou o ciúme do namorado sem pensar muito nisso. No início do relacionamento, ele não interpretou isso como algo negativo: ele via isso mais como uma prova de seu amor por ela. Ela pensou que ele estava cuidando dela.
Aos poucos, a situação se tornou insustentável. Quando Clara começou a protestar, o namorado ficou bravo e ameaçou deixá-la. Diante do aviso do parceiro, a jovem sentiu um medo terrível de ficar sozinha, por isso usou todos os meios à sua disposição para "consertar" o relacionamento.
Como podemos ver, Clara estava imersa em um relacionamento tóxico com um homem ciumento doentio que a controlava e restringia sua liberdade. Embora eu não tenha visto.
O medo de ficar sozinha a impedia de ver com clareza e a fazia desejar algo totalmente tóxico para ela: manter viva a relação com o parceiro.
Começamos a trabalhar com terapia seu medo da solidão, que vinha desde a infância. Desde muito pequena, quando ainda não tinha cinco anos, seu pai e sua mãe a deixaram muitas noites sozinha para sair para beber. A menina passou aquelas noites apavorada. Como adulta, Clara carregava um profundo sentimento de desamparo e solidão.
Em seu processo terapêutico, Clara começou a ganhar confiança em si mesma e em suas habilidades. Ele foi cada vez mais capaz de conseguir um emprego, ganhar seu próprio dinheiro, tomar suas próprias decisões e entender a solidão de outro ponto de vista. A solidão de uma mulher adulta e independente não é o mesmo que o desamparo de uma menina abandonada.
Ela também via o relacionamento com o namorado com outros olhos. Quanto mais conectada estava consigo mesma, mais percebia o quão tóxico este casal era para ela. Não parecia mais uma boa ideia lutar por esse relacionamento.
À medida que o medo de ficar sozinha desaparecia, Clara percebeu que seu desejo de estar com o namorado não era um desejo genuíno, mas baseava-se em suas próprias inseguranças. Quando ela foi capaz de se conectar consigo mesma e com seus verdadeiros desejos, foi ela quem decidiu terminar aquele relacionamento e ficar longe de todas as pessoas tóxicas ao seu redor.
