Não baixe a guarda, está te enganando
Quando sentem que suas vítimas estão fugindo deles, os predadores emocionais tentam contê-los de todas as maneiras possíveis. Aprender a descobrir seus enganos e fugir dessa relação tóxica os livra definitivamente de sua influência.
Os abusadores psicológicos são camaleões. Na frente da sociedade, eles são encantadores. Em casa, controladores e dominantes. Quando suas vítimas tentam escapar desse controle, elas trazem sua versão mais cativante: promessas, presentes, um comportamento diferente por alguns dias.
No entanto, essas não são nada mais do que diferentes estratégias de manipulação para manter o controle de seus parceiros. Aprender a detectar todos os enganos e manipulações ajuda essas mulheres a darem o próximo passo, a se separarem desses predadores emocionais.
Alba veio para consulta porque pretendia deixar o companheiro, sentia-se insegura e com dificuldade em dar o passo. Quando ele a insultou ou ridicularizou em público, ficou claro para ela que deveria deixá-lo.
Porém, em outras ocasiões, mostrou-se uma pessoa encantadora, um conquistador que voltou a tratá-la como quando se conheceram, fazendo-a se sentir amada e especial. Nesses momentos, Alba duvidava e pensava que ela era incapaz de abandoná-lo.
Este tipo de oscilação entre o assédio e a bajulação, entre “fazer chorar” e “fazer rir” (palavras literais de Alba), é muito típico dos abusadores.
São pessoas manipuladoras, sem empatia, que usam os outros de acordo com seus próprios interesses. Não falamos apenas sobre o casal, também pode ser um amigo ou um familiar próximo.
Os predadores emocionais estão perfeitamente cientes das fraquezas de suas vítimas e tiram vantagem delas para manipular, controlar e se sentir seguros através do controle que exercem sobre elas.
Uma fraqueza que carregamos para a vida
Como regra geral, as fraquezas das vítimas de abusadores psicológicos têm sua origem em deficiências emocionais na infância.
Como vimos em outros artigos, as pessoas que não recebem dos pais o amor, a proteção e a sensação de segurança de que toda criança precisa, crescem arrastando um vazio dentro de si.
Essas deficiências, muitas delas, os tornam vulneráveis ao menor sinal de atenção.
Predadores emocionais são especialistas em detectar esse vazio e tirar vantagem dele para enganar e subjugar suas vítimas. Eles conhecem perfeitamente essas fraquezas e aproveitam-se delas para manipulá-las, controlá-las e se sentirem seguras pelo controle que exercem sobre elas.
Por que é mais fácil cair nas redes do agressor
Quando o parceiro de Alba exagerou com ela, com gritos, insultos ou ameaças físicas, ela se convenceu de que deveria romper aquele relacionamento.
Nessas ocasiões, como a jovem me disse, de alguma forma, ele pôde ler em seus olhos sua rejeição e determinação em se separar e, então, se transformou em outro homem.
Nos dias seguintes, ele foi muito mais simpático e charmoso. Ele agia como se nada tivesse acontecido e era mais uma vez o homem romântico e atencioso que a conquistou quando se conheceram.
Por não ter tido um acompanhamento amoroso na infância para ensinar-lhe a diferença entre respeito e abuso, e também, pelo medo de romper com ele e se sentir sozinha novamente, ela sempre acabava cedendo.
Quebrando o ciclo vicioso
Um ponto fundamental na terapia de Alba era buscar um lembrete mental, uma palavra que, em todos os momentos, a ajudasse a lembrar como aquele homem realmente era, uma pessoa que a enganou e manipulou durante anos.
Alba sabia que não deveria baixar a guarda, ela precisava encontrar uma mola que a ajudasse a se lembrar da verdade e colocar os pés no chão. Depois de considerar várias opções, ele descobriu que a expressão "ele está te traindo" é muito poderosa e significativa .
Ela entendeu isso como um lema, uma espécie de mantra que repetia para si mesma quando o parceiro tentava parecer normal e falava com ela em tom amigável.
A partir de então, Alba passou a praticar seu truque mental sempre que surgia uma ocasião semelhante. Em poucos meses, ele conseguiu quebrar o ciclo de abusos e não se deixou enganar mais pela “atuação” de sua parceira. Ela sabia quem ele realmente era e lembrava-se dele mesmo quando ele lhe deu presentes e promessas de amor eterno. Ele havia aprendido a não baixar a guarda e a se manter firme.
Preencha o vazio para parar de ser vulnerável
Depois de realizar um trabalho terapêutico muito profundo, Alba entendeu que todos os comportamentos de seu parceiro eram tóxicos. A jovem percebeu que mesmo quando ele era encantador, ele a estava manipulando e maltratando.
Ramón, ele me disse, “percebi que Germán é como um encantador de serpentes. Faz-me sentir mal ou bem continuar a controlar-me e estar sempre atenta a ele e aos seus caprichos. "
Finalmente, ela reuniu forças para desistir. Ele foi capaz de resistir à insistência e aos esforços de seu ex para manter o relacionamento.
Alba trabalhou para preencher seu vazio interior e suas deficiências. Além disso, ele aprendeu a detectar predadores emocionais. Ela não era mais uma criança vulnerável, ela se tornou uma mulher confiante.
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