Como se libertar do emocional mutilado

Estar com uma pessoa que não consegue amar prejudica seriamente sua autoestima, seu bem-estar mental, sua saúde mental e emocional.

Nada mais difícil do que ficar com alguém que perdeu a sensibilidade e a capacidade de amar e cuidar: o custo de se apaixonar por uma pessoa emocionalmente mutilada é muito alto para qualquer mulher.

Depois de identificar a deficiência emocional da pessoa com quem você está namorando, há várias coisas que você pode fazer para cuidar de si mesma:

• 1. Fique ciente: você não tem o poder de mudá-lo

O mais importante quando você percebe que está se apaixonando por um homem que sofre de mutilação emocional é que você percebe que não vai curá-lo, não vai mudá-lo, não vai reabilitá-lo, não vai educá-lo.

Não há nada para fazer. A única maneira de curar uma mutilação emocional é fazer um trabalho psicoterápico aprofundado com especialistas em masculinidades. E, claro, ajuda profissional tem que ser procurada pela pessoa com o problema, não você.

• 2. Dê uma boa olhada: ele está te tratando como você merece?

Pessoas que não sentem amor, não conseguem sentir empatia pelos outros, nem sabem cuidar das pessoas que cuidam deles. Geralmente se permitem ser amados, mas não podem retribuir ou retribuir, nem mesmo se forçando, porque perderam a sensibilidade.

Pense nisso: ele explica claramente o que sente por você? Você fala sobre seus sentimentos? Ele faz de você parte dos problemas dele? Ele se preocupa com a evolução do seu relacionamento? Você sente que ele está tentando ser uma pessoa melhor? você se sente amado? você acha que ele se preocupa com você? Se a resposta a essas perguntas for "não", considere bem seu relacionamento.

• 3. Não desperdice sua energia inutilmente

Pessoas que não conseguem abrir o coração, que não conseguem se despir para fazer amor, que não conseguem ter conversas profundas sobre o que sentiram no passado e estão sentindo no presente, se cansam de ouvir pessoas que são capazes de falar. de suas emoções e compartilhá-las.

Portanto, é muito importante que você não desperdice sua energia mostrando sua vulnerabilidade para que o outro também seja valente e mostre a sua: não pode.

• 4. Não espere o milagre

Não se apegue à esperança de que talvez com o tempo ele descubra como age e mude de atitude. Não espere que um milagre romântico o salve de sua mutilação.

Ele só pode salvar a si mesmo e tem que querer fazer isso.

• 5. Terminar o relacionamento

Geralmente são pessoas que sentem uma grande indiferença em relação a tudo e você tem que se proteger desse egoísmo, cuidar bem de si mesmo e sair o mais rápido possível. Estar com alguém que não sente amor é como estar com um robô e quanto antes você terminar esse relacionamento, melhor.

• 6. Seja crítico e honesto consigo mesmo

Ponha seus óculos violetas do feminismo e pare para pensar: quantas mulheres mudam e se entregam a relacionamentos nos quais não se sentem amadas e cuidadas? Por que tantos homens se aproveitam das mulheres que os amam? O que importa para eles que alguém possa sofrer por sua deficiência para amar?

Não é justo, não é? Saia o mais rápido possível, porque dar amor sem recebê-lo pode destruí-lo completamente. Não hesite: não é saudável amar quem não te ama.