Smoothie de manga, abacaxi e banana
Javier Medvedovsky
Um batido super saudável e cheio de vitaminas. Fresco e delicioso, fica pronto em 5 minutos. Uma ótima maneira de saborear frutas!
Ingredientes
- 1 manga grande
- 1/2 banana
- 1/2 xícara de abacaxi congelado em cubos
- 250 ml de leite de amêndoa
- goji berries
- Coco seco
Preparação
- Corte a fruta em cubos e congele-a. Você também pode adicionar gelo ao smoothie se preferir não congelar a fruta.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência líquida mas cremosa. Se você não tem leite de amêndoa, pode usar leite de coco ou arroz.
- Cubra seu smoothie com algumas bagas de goji e algumas fatias de coco seco para um toque exótico.
-
Javier Medvedovsky
-
Manga
-
Abacaxi
-
Banana
-
Sucos e vitaminas
