Nosso corpo merece ser amado!
Laura Gutman
A obsessão pela magreza é uma oportunidade de reconhecer as experiências que nos levaram a manter um relacionamento ruim com o próprio corpo.
Por trás da obsessão pela magreza, esconde-se uma necessidade insatisfeita de contato físico que, desde que nascemos, condiciona nossa experiência corporal. Se o que aprendemos foi distância e frieza, trataremos nosso próprio corpo como um objeto que colocamos nas mãos de outros.
Mas se recuperarmos o sentimento de amor , podemos cuidar de nós mesmos, e o corpo encontrará sua própria beleza e harmonia.
Um bom relacionamento com nosso corpo
Nascemos do corpo de nossa mãe e, uma vez nascidos, as sensações de conforto, prazer ou desprazer deixam sua marca em nosso corpo. Dependendo desses sentimentos de abrigo, abrigo ou solidão, incorporamos "o mundo" como o apreendemos; ou seja, passou pela experiência corporal .
Como somos totalmente dependentes dos cuidados maternos , da nutrição fornecida pela mãe e do abrigo que garante nossa sobrevivência, esperamos ser totalmente agarrados, tocados, acariciados e envolvidos em um só corpo. Caso contrário, o ambiente é hostil e isso leva a algo perigoso.
Na medida em que "nós e nossos corpos" estamos ligados a uma situação de proteção , nos sentimos bem. E se nos sentimos bem, crescemos em contato fluido com aqueles que nos protegem, mas também com um "nós" nascente que levará alguns anos para se instalar em nosso psiquismo como "eu".
Assim, algumas primeiras experiências corporais confortáveis nos permitem uma boa relação com o meio ambiente - com nossa mãe, nosso pai, irmãos, cuidadores, parentes … -, mas também conosco mesmos através do nosso corpo, que é o campo de projeção imediata. de todas as nossas experiências internas.
Agora, o que acontece se essas experiências da primeira infância não satisfizerem nossas necessidades de cuidado, abrigo ou proteção? E se nosso corpinho não for tocado ou abraçado com amor? Ou, pior ainda, o que acontece se nosso corpo for abusado ?
Aí começa imperceptivelmente um grande problema: a nossa consciência rejeita a evidente falta de amor , relega-a à sombra para não sofrer. E então, ao não se "apropriar" da experiência de frieza e desenraizamento emocional, também não "se apropria" do corpo que sofre a falta.
Em outras palavras: se dói, a consciência prefere se distanciar desse sofrimento e acreditar que “este corpo não nos pertence”. Porque se fosse nosso, doeria. Se for estrangeiro, não.
Perca peso até ficarmos invisíveis
Esse corpo é nosso ou de outra pessoa? Se pertencer a outro, não estaremos "dentro" dele. E, se não estivermos nele, qualquer um decide o seu futuro. Neste ponto, saltar no movimento de uma moda de corpos extremamente esbeltos , até desaparecer, também nos convém.
Não só porque respondemos aos desejos alheios - dinâmicas a que já estamos muito habituados - mas porque "desaparecer" para não doer é também uma opção comprovada e confortável .
A moda reforça uma lógica absurda
Podemos argumentar se a moda atual e o ideal de beleza feminina ultrafina é uma imposição absurda e além de toda lógica saudável. Mas o problema é que muitas mulheres devem se adaptar à moda da magreza porque nos cai bem.
Porque coincide com uma sensação de não existência , de não pertencimento, de não desejo de si mesmo. Se outros gostam da magreza, se as tendências modernas a endossam, se acreditamos que seremos mais amados, levados em consideração ou admirados, se o desejo dos outros é o que conta, se preferimos deixar o corpo a serviço de outra é porque essa tem sido a experiência diária desde o berço.
O que nos aconteceu durante a nossa primeira infância é o que mais se assemelha a algo aconchegante, embora objetivamente não tenha sido agradável. Nesse caso, se as esperanças de contato corporal nos fizeram sofrer - justamente pela falta de contato - hoje se traduzem naquela distância específica entre nós e nosso corpo.
O único fim - louvável - é sofrer o mínimo possível . Podemos dizer que "decidimos" não ser donos do nosso corpo, mas o entregamos a quem quiser vê-lo.
Como sabemos que este corpo não é nosso?
Porque embora nos submetamos a dietas rígidas , façamos exercício físico até enjoo, vamos emagrecer muito, nos obcecamos com as calorias que ingerimos ou consumimos remédios para aplacar a fome que sentimos, continuaremos a sofrer.
Saberemos que estamos "fora" de nós mesmos, tentando satisfazer os desejos difusos de outras pessoas , hoje enquadrados de uma forma passageira que se conecta com nossa submissão emocional.
Esse "desejo de pertencer" que aparece socialmente na magreza é, na verdade, um desejo de ser amado … pela nossa mãe, algo que a esta altura provavelmente não vai acontecer mais.
Agora, o que acontece para nós mulheres que desejam fomos tremendamente fina sem ficar ? Bem, algo parecido com os que conseguem, porque nesses casos também é o desejo e o olhar do outro que conta. Um “outro” sem rosto ou entidade, mas a quem concedemos o poder do nosso “ser” não assumido.
Somos perfeitos, amamos nosso corpo
Exageramos um pouco … Acreditamos que, para ser amados, devemos ser uma pessoa diferente de nós ; Sentimos o desprezo infantil - o de não termos sido abraçados ou abraçados com intensidade - em relação a quem somos: com este corpo, com este coração, com estas ideias e com esta dor …
Assumimos esse desprezo , por isso nunca estamos em paz com o nosso corpo. Damos importância exagerada às imperfeições, rugas, quilos a mais ou menos … E fantasiamos que, se tivéssemos coincidido com um ideal externo, teríamos recebido o amor que tanto ansiamos.
Perder peso é o mesmo que ganhar peso. Afinal, estamos falando de uma necessidade desesperada de afeto . Todo o resto é um mal-entendido. Tentar colocar nosso corpo a serviço de um ideal que não nos pertence é triste.
E consegui-lo - atingir o tamanho ou peso supostamente ideal - também é ideal, pois devemos nos privar de nós mesmos . A engorda exagerada significa o mesmo, pois também somos despojados, à mercê de pão, bolos ou chocolates.
E só nós mesmos podemos decidir existir com esta pessoa que somos e este corpo maravilhoso e perfeito que possuímos, com esta história, com estas decisões e com o desejo assumido de ser para nós mesmos . Para deixar de ser objeto e ser sujeito, devemos amar a nós mesmos.
Se não pudéssemos viver essa experiência no início da vida, hoje podemos aprender a amar a nós mesmos e aos outros. O corpo então se estabelecerá em perfeita beleza e harmonia, semelhante à alma que protege.
Conheça a si mesmo melhor para aprender a se amar
Vamos tentar revisar nossa história e descobrir quantos toques, toques, braços e calor recebemos durante nossa infância. Podemos não ter memórias pessoais, mas as palavras faladas por nossos pais nos darão uma pista.
Vamos rever a capacidade que temos de nos relacionarmos fisicamente com os outros: se gostamos de abraçar, se nos sentimos confortáveis na proximidade física com os outros, se gostamos dos prazeres corporais.
No caso de sermos mães , somos capazes de responder às exigências dos braços das crianças pequenas ou, por outro lado, com desculpas diferentes, fugimos desses compromissos de disponibilidade corporal? •
Todas essas pequenas reações estão ligadas ao modo como vivemos nosso próprio corpo , seja com a fluidez no contato ou com a distância e a dor. É claro que aqueles de nós que estão mais despojados de nosso próprio corpo serão mais facilmente vítimas de imposições sociais.
Todos nós distinguimos alguém bonito porque está em perfeita harmonia com seu ser essencial. E todos nós reconhecemos um corpo perfeito, sem vida ou sustentação emocional. Portanto, trata-se apenas de descobrir a beleza de nosso ser interior e permitir que ela se manifeste em nosso corpo.
