6 indicações comprovadas de óleo de cânhamo para sua saúde
Claudina navarro
O óleo de CBD é obtido a partir do cânhamo, não é psicoativo, é legal na Espanha e tem uma longa lista de indicações terapêuticas e preventivas.
No Canadá, Uruguai, Holanda, Jamaica e alguns estados dos Estados Unidos, o uso terapêutico ou recreativo da maconha já é legal. Na Espanha há uma apresentação no Congresso dos Deputados para debatê-la. Mas agora você já pode consumir óleo de cânhamo CBD não psicoativo, que tem propriedades medicinais interessantes.
Produtos obtidos da maconha sem THC, mas com CBD, já são comercializados como suplementos pelos seus efeitos benéficos.
O óleo de CBD é a apresentação mais comum, embora também possa ser tomado com um vaporizador, adicionado à comida ou como ingrediente cosmético em cremes e pomadas.
As principais indicações comprovadas de óleo CBD
A maconha (Cannabis sativa) é uma planta muito complexa, com princípios ativos que atuam em sinergia. Os mais característicos são seus 104 canabinóides, compostos pertencentes à família dos terpenofenóis.
Coe essas moléculas, as mais proeminentes do ponto de vista terapêutico são THC ou tetrahidrocanabinol e CBD ou canabidol. O THC tem efeitos psicoativos e o CBD não.
O CBD não é um produto milagroso, embora o entusiasmo de alguns profissionais de marketing possa levar alguém a pensar assim.
Por si só, não pode e não cura todas as doenças. No entanto, tem um amplo espectro de indicações, onde pode desempenhar um papel complementar como uma terapia natural eficaz com poucos ou nenhum efeito colateral.
A eficácia da planta se explica pela existência no corpo humano de um "sistema endocanabinóide" , composto por substâncias neurotransmissoras -como a serotonina ou a anandamida- e seus receptores celulares que regulam uma variedade de funções, como sono, apetite. , dor ou resposta imunológica.
Portanto, o CBD funciona quase tão naturalmente quanto uma substância secretada pelo próprio corpo.
O óleo CBD pode ajudar com problemas de saúde mental
O CBD inibe a transmissão do sinal nervoso e modula a ação de vários neurotransmissores. Essas propriedades explicam um dos usos mais populares do CBD: aliviar o estresse e a depressão.
Seus efeitos são semelhantes em eficácia aos de medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos, mas sem seus efeitos colaterais.
Os benzodiazepínicos prescritos para ataques de ansiedade ou pânico causam dependência e outras drogas costumam causar agitação, insônia, redução da libido ou dores de cabeça. Em contraste, os efeitos colaterais do CBD são raros.
No reino dos desequilíbrios mentais e emocionais, existem várias indicações precisas para o TCC.
Epilepsia e fobia social
Um deles é a epilepsia, pois demonstrou reduzir a frequência e a intensidade das crises.
Outra indicação é a fobia social. Um estudo publicado em 2022-2023 pela Universidade de São Paulo (Brasil) determinou que o CBD reduz a ansiedade em pacientes que se sentem chateados ou assustados em situações sociais, como falar em público.
Em um estudo realizado na Universidade do Colorado (Estados Unidos), o óleo CBD foi usado em crianças para tratar a insônia e a ansiedade devido ao estresse pós-traumático.
Uma revisão publicada no Schizophrenia Bulletin também sugere que o CBD pode produzir efeitos benéficos em pacientes com psicose inicial.
Contra vícios e doenças neurodegenerativas
O tratamento da dependência é outra indicação, de acordo com Yasmin Hurd, neurocientista e diretor do Instituto de Dependência da Escola de Medicina Mount Sinai, pois ajuda a exercer mais controle sobre os desejos compulsivos.
Também existem estudos que mostram a capacidade do canabidiol em atrasar a progressão do Alzheimer e até mesmo prevenir esta doença devastadora.
Esses estudos foram realizados em animais e seus resultados provavelmente podem ser extrapolados para humanos, mas ainda não foram confirmados.
Ajuda a dormir
O CBD tem um efeito calmante geral e pode induzir alguma sonolência. Não é o melhor se você quiser estar alerta, mas pessoas com dificuldades para dormir podem se beneficiar.
Estudos também descobriram que o CBD ajuda as pessoas que não conseguem descansar o suficiente. Ele pode estender o sono e melhorar sua qualidade.
É eficaz contra a dor
Muitas pessoas usam o CBD para aliviar a dor crônica em condições como osteoartrite, artrite reumatóide, câncer, esclerose múltipla ou neuralgia, como ciática.
Pesquisas em animais descobriram que a aplicação de gel de CBD nas articulações foi eficaz no tratamento do desconforto da artrite. Os autores consideram que o efeito pode ser extrapolado para pessoas.
Alternativa para analgésicos
Por causa do estigma associado à maconha ou à planta do cânhamo, o CBD era uma substância banida dos atletas até janeiro passado, quando a Agência Mundial Antidoping decidiu retirá-la da lista de substâncias proibidas.
Desde então, muitos atletas de elite encontraram no CBD uma alternativa natural, eficaz e menos tóxica aos analgésicos como o ibuprofeno.
As propriedades analgésicas são acompanhadas por um efeito antiinflamatório que é interessante para uma infinidade de doenças, como fibrose renal, síndrome metabólica, sobrepeso, obesidade e diabetes. Todas essas indicações foram apresentadas nas últimas edições da Society for Cannabinoid Research.
As propriedades antiinflamatórias também são úteis contra um problema muito comum, mas difícil de combater: a acne. Vários estudos indicam que reduz a produção de sebo, citocinas inflamatórias e bactérias.
Terapia anticâncer complementar
No caso de pacientes com câncer, o CBD, além da dor, pode ajudar nas náuseas e vômitos relacionados à quimioterapia.
Alguns estudos até apontam que o CBD tem uma ação anticâncer direta: foi demonstrado que destrói células cancerosas em tubos de ensaio e em camundongos impediu a expressão de genes que permitem a propagação de certos tipos agressivos de câncer de mama.
Porém, mais estudos são necessários para garantir que essa ação também ocorra nas pessoas.
Contra doenças cardiovasculares
O CBD exerce uma série de ações positivas no sistema cardiovascular que se traduzem na capacidade de reduzir a pressão arterial. Desta forma, pode ajudar a prevenir ataques cardíacos e cerebrais.
Pesquisas com animais mostram que a combinação de efeitos relaxantes, antiinflamatórios e antioxidantes protege o coração.
Alguns possíveis efeitos colaterais
Em geral, o CBD não produz efeitos incômodos, mas algumas pessoas podem reagir a doses altas e muito altas com diarréia, irritabilidade, convulsões ou náuseas.
Por outro lado, é possível que interaja com alguns medicamentos, potencializando ou inibindo sua ação. Portanto, é sempre necessário consultar um médico se for combinado com tratamentos farmacológicos.
Embora algumas crianças possam se beneficiar de suas propriedades, seu uso prolongado não é recomendado, devido à suspeita de que possa afetar o desenvolvimento do cérebro.
Como você toma o óleo CBD?
O óleo CBD é feito diluindo o CBD extraído da planta em um óleo carreador. Pode ser, por exemplo, óleo de coco, azeite, girassol ou cânhamo.
Além do óleo, o CBD pode ser encontrado em outras apresentações: diluído em água, em cápsulas, em tinturas, em spray, em infusão de plantas e em cremes, por exemplo.
É conveniente que a dose seja determinada por médico com experiência em CBD, mas no caso de autoconsumo, siga as instruções do fabricante.
A maioria dos especialistas, como o farmacologista Earl Mindell, recomenda começar com uma dose de 2,5 ou 5 mg de CBD por dia e aumentar de 5 para 5 mg até que os efeitos positivos sejam sentidos.
Pessoas interessadas em experimentar o CBD têm um grande obstáculo: de acordo com um estudo conduzido pelo Dr. Ryan Vandrey da Johns Hopkins University e publicado no prestigioso The Journal of the American Medical Association (JAMA), 69% dos 84 produtos analisados que são vendidos na Internet ou não contêm a quantidade de CBD que alegam ou não o contêm de todo.
É por isso que é importante escolher um produto de um fabricante confiável que não faça promessas exageradas sobre suas propriedades.
Um requisito essencial é que o fabricante relate a quantidade de CBD ou canibidiol no produto. No caso do óleo, costuma-se oferecer um produto a 10%, com 1000 mg de CBD ou canabidiol para cada 10 ml de óleo.
Mais pesquisas são necessárias
A maconha é uma planta usada medicinalmente há pelo menos 3.000 anos. No entanto, seu estudo científico está começando. Ainda é necessário conhecer melhor as indicações, as doses e as melhores vias de administração para cada objetivo terapêutico ou preventivo.
