Você aproveita a vida com gratidão e alegria?

Wen-Hsiu Hu Wen (acupunturista)

Como a chama de uma vela, a vida humana pode se extinguir em um instante, basta uma lufada de ar para isso. Mantê-lo em mente permite que você aproveite sua luz exclusiva.

30 de dezembro de 1999 mudou minha vida para sempre. Foi como qualquer outro dia, vim trabalhar feliz em vista do final de século. Enquanto eu vestia meu robe, o colega me trouxe um fax em chinês e disse: "Wen, deve ser para o chefe; veja se é algo importante."

Mas foi para mim. Em um instante o céu me nublou, senti como meu corpo estava caindo nas profundezas do abismo, minha cabeça girava como um carrossel; Sentei no chão e gritei. O fax era da minha irmã e dizia que nosso irmão mais novo havia acabado de morrer em um acidente de carro . Meu irmão era minha alma gêmea, meu amigo e fiel companheiro de brincadeiras. De repente, uma parte do meu ser se dividiu, desapareceu, foi rasgada e parou para sempre.

Só pude chorar em seu túmulo, desconsolado, porque o "efeito 2000" me impediu de viajar para vê-lo pela última vez. Faz quatro anos que voltei para casa, porque sempre acreditei que meus irmãos estariam lá. Ninguém espera perder um ente querido jovem e saudável , ninguém tem ideia de que isso pode acontecer e acontece todos os dias. Então entendi que a vida não é para sempre e senti sua fragilidade. Em um instante, ele desaparece!

Houve um tempo de ignorar a dor, de fingir que nada aconteceu, que "a vida continua" , como todo mundo diz. E é verdade, a vida continua para aqueles que ainda estão vivos. Eu chorei de tristeza, raiva, desejo, desespero e dor. Mas meu irmão não voltou. E não havia super-homem capaz de virar o eixo da Terra de cabeça para baixo para voltar no tempo.

Eu tive que seguir em frente com o coração partido.

O tempo, o grande professor que nos ensina igualmente, o juiz que põe as coisas no seu lugar, abriu os olhos do meu coração e fez-me compreender que o tempo que temos é agora .

O Dalai Lama diz que há apenas dois dias em nossa vida em que não podemos fazer nada: ontem e amanhã. Fiz as pazes com a minha família, com as minhas raízes, e desde então tenho vivido cada dia como se fosse o último, valorizo ​​o que realmente importa e o que realmente quero.

Todos os dias eu visto o melhor vestido do armário porque a ocasião especial é hoje; Eu gosto de cada momento, das pessoas ao meu redor, do ar que respiro. Cada batida do coração é uma oração de gratidão por ter acordado hoje e ter a oportunidade de continuar. Dou graças pelo mais divino ou pelo mais insignificante, como poder andar sem medo de que me aconteça. Somos pessoas verdadeiramente privilegiadas que muitas vezes esquecem o quanto vivemos bem, e até nos permitimos reclamar, escolher, rejeitar, criticar, desprezar …

Todos nós fazemos o que podemos, embora às vezes pareça pouco porque somos muito exigentes com os outros e conosco. Por isso é tão difícil perdoar ou sentir felicidade , porque nos apegamos a exigências, a sentimentos que nos prejudicam e nos enfraquecem e nos impedem de ser livres, enquanto todos reivindicamos a mesma coisa: ser amados e aceitos.

Aprenda a ouvir nosso corpo

Ainda somos animais e precisamos de proteção e aceitação. Mas, ao contrário dos animais, desenvolvemos a fala. Por meio dela, expressamos nossos sentimentos e, por meio de sentimentos tranquilos, ficamos doentes.

Na minha vida profissional tive a oportunidade de estar muito próximo de pessoas que precisam de ajuda .

Com o tempo, descobri que dentro de um corpo doente e dolorido existe um ser que sofre emocionalmente.

Às vezes, para que paremos e mudemos, o corpo grita e pede socorro na forma de dores , acidentes, doenças … Porque o corpo é o palácio onde reside a alma, o espírito, a consciência divina, que sem o corpo nada poderia fazer .

Então, quando o corpo reclama, você tem que ouvir , pergunte-se: O que está acontecendo? O que não está indo bem? Normalmente, a pessoa sabe com clareza o que está acontecendo com ela, mas parece tão óbvio que ela não acredita, ou duvida que essa intuição seja verdadeira. Então começa a peregrinação médica.

Vamos em busca de um profissional que tire a dor e resolva o problema para nós, para silenciar o choro e poder continuar. E assim por diante, até que você não possa mais fazer isso.

Dê a si mesmo permissão para ser do jeito que você é

Desde a morte do meu irmão, não deixei para amanhã o que posso fazer hoje, deixo as palavras e os sentimentos fluírem, procuro ser fiel e honesta aos meus princípios, respeitar e fazer com que seja respeitada. Dou para me preparar para receber. Procuro me livrar dos fardos que me impedem de seguir em frente, ousando fazer loucuras e ser autêntica, feliz ou justa comigo mesma e com o mundo.

Eu me permito ser quem sou , ser cuidada e mimada, cometer erros, ter medo ou não ser a melhor. Procuro fazer o que está em minhas mãos com a melhor intenção, ter meu espaço, meus momentos e meus acessos de raiva, sabendo que aprendo pela repetição e pelo engano.

Gosto de valorizar tudo de bom e não tão bom que tenho - se tiver, por algum motivo será - e de agradecer pela oportunidade de aprender . Digo aos meus pacientes que todas as circunstâncias, pessoas e acontecimentos que tornam a vida difícil para nós são como aquelas máquinas de polimento de diamante: elas nos polem para que o diamante que somos brilhe.

Buda disse que quanto mais desejamos, mais sofremos.

Não saber distinguir o essencial ou valorizar o necessário mergulha-nos na luta e na perseguição. Demora muito pouco para viver. Ser feliz é ser verdadeiro consigo mesmo , respeitar e ser respeitado.

15 anos se passaram e meu irmão ainda está vivo em minha memória. Tenho saudades dele, gostaria de vê-lo, abraçá-lo e rir alto com ele, ouvir sua voz e sentir que ele está ali. E assim é: de certa forma ele está onde eu estou; Ninguém pode roubar o que vivi e isso é o suficiente para mim.

Não quero julgar, nem posso julgar o bem e o mal, o que sei com certeza é que vivi plenamente e estou tranquilo . Fiz tudo o que queria, os meus sonhos foram realizados ano após ano. Não tenho pressa, vivo com a convicção e a serenidade de que dei o meu melhor e continuo tentando todos os dias. Eu só tenho que permitir que isso aconteça.

Um propósito vital

O luto por meu irmão me ajudou a entender que a vida não dura para sempre , que não podemos possuir nada além de nosso próprio corpo e que é importante ter um corpo saudável onde a alma possa residir e expandir sua consciência.

Nós todos vêm a este mundo com um propósito , um propósito que não deve ser colocado no esquecimento, porque não acreditamos em nós mesmos, pensamos que não o merecem ou que não somos dignos de alcançá-la.

Mas se a vida testasse suas crenças, seus valores, suas referências em um determinado momento, tirando o que você tanto deseja, qual seria sua reação? Vivemos em constante mudança, porque o tempo passa e é o mais inexorável e ao mesmo tempo o mais amável que existe , pois é justo e trata a todos com igualdade.

E a vida é o tempo , o tempo que acreditamos ter sem fim, quando é fato que desde o primeiro alento começamos a morrer. Se você morresse amanhã, ficaria com raiva de sua mãe, pai ou irmãos hoje? Você iria trabalhar? Você guardaria seu perfume favorito para uma ocasião especial? Você poderia calar a boca um "eu te amo", "obrigado", "me perdoe", "me abrace", "me beije", "fique comigo", "eu te perdôo" …? Nada é tão importante e tudo é relativo.