Você apagaria suas memórias ruins?

Se lhe pedissem para suprimir suas memórias traumáticas tomando um comprimido, você o faria? Antes de responder, lembre-se que nenhum medicamento é seguro, todos apresentam efeitos colaterais.

Nos últimos anos, várias equipes de pesquisa, de diferentes universidades, estão em busca de um medicamento que nos permita esquecer as lembranças ruins.

O objetivo desses neurobiologistas é que as vítimas de acidentes ou ações violentas (roubos, estupros, ataques) que sofrem de estresse pós-traumático, possam apagar esses eventos de suas mentes para parar de sofrer por eles.

De acordo com esses cientistas, tomar uma pílula na hora certa pode suprimir a memória específica que gerou o trauma para que a pessoa não fique mortificada ao repetir o evento continuamente em sua cabeça.

Como explicam os pesquisadores, a ideia de esquecer memórias traumáticas parece ser a panaceia para parar de sofrer, mas pessoalmente, notícias desse tipo me preocupam muito quando penso em como tudo em nossa sociedade quer se resolver a partir de de drogas milagrosas.

Por que apagar memórias pode ser prejudicial

Primeiro, há a questão de quem e como decide o que deve ser esquecido. As memórias não são como os arquivos de um computador, perfeitamente definidos e limitados.

Nesse caso, poderíamos excluir um arquivo específico com a garantia de que isso não afetará o restante das informações. No entanto, a memória humana funciona de maneira diferente.

• As memórias estão conectadas por certos elementos comuns que nos ajudam a ter uma coerência geral ao longo de nossa história pessoal.
• Lembramos (consciente ou inconscientemente), por exemplo, de todas as experiências que tivemos com um amigo ou parente, e isso nos ajuda a saber o que esperar dele no futuro.
• Se suprimíssemos uma memória negativa que tínhamos com nosso pai, como poderíamos ter certeza de que estávamos apenas eliminando aquele evento e não outras características de nosso relacionamento com ele?

Isso nos leva a outra questão ainda mais profunda e mais difícil de resolver. Se não reconhecermos e assumirmos nossa história pessoal, não aprenderemos com ela, nem poderemos tirar conclusões que nos ajudem em nosso futuro e, portanto, é muito provável que repetiremos para sempre os mesmos padrões de comportamento nocivo.

Memórias ruins às vezes podem nos alertar sobre perigos

Imagine, por exemplo, um menino que, devido a uma direção imprudente, sofre um terrível acidente de trânsito em que morre um amigo e ele quase morre.

Obviamente, o jovem ficará traumatizado com este evento e sofrerá medo, angústia e todos os sintomas do estresse pós-traumático.

Mas se essa memória fosse apagada com a intenção de evitar o sofrimento, o que aconteceria se você voltasse a dirigir? Você dirigiria irresponsavelmente de novo? Ele colocaria seus companheiros e a si mesmo em perigo novamente?

É melhor enfrentar uma memória ruim do que ignorá-la

Obviamente, as pessoas que sofrem de estresse pós-traumático precisam de uma enorme ajuda para sair do ciclo negativo em que se encontram e poder continuar com suas vidas, mas a solução não está em suprimir suas memórias, mas em ajudá-los a aceitar e superar o que aconteceu.

Muitos anos atrás, recebi um telefonema que causou grande impacto em mim. Ainda me lembro vividamente e achei apropriado trazê-lo a este espaço para compartilhá-lo com vocês.

Era sobre uma mulher mais velha que estava procurando alguém para fazer hipnose para "colocá-la para dormir e apagar o marido de sua mente". Eu perguntei a ele há quantos anos eles moravam juntos e ele respondeu 35.

Expliquei que a terapia não funcionou fazendo-a esquecer 35 anos de sua vida, mas que a ajudaria a entender, trabalhar, superar e curar o trauma e os danos emocionais recebidos.

Só então, no que seria um novo ponto de partida, ela poderia reconstruir sua vida para administrá-la sozinha e evitar repetir aqueles padrões de comportamento que a prejudicaram no passado.

Na verdade, apagar memórias com uma pílula não anularia os efeitos secundários associados ao trauma.

A pessoa continuaria a sentir angústia, medo ou bloqueio em determinadas situações, mas não saberia sua origem, por isso viveria em constante incerteza e tomada pela desagradável sensação de não ter controle sobre suas reações emocionais.

O trabalho de uma boa terapia deve ser trazer à tona as memórias traumáticas para reorganizá- las , vê-las de uma perspectiva nova, mais adulta e madura. Dessa forma, a pessoa pode programar novos padrões de ação para situações futuras.

Somente conhecendo e trabalhando com nosso passado podemos ter controle sobre nosso presente.