Mais clareza, melhores decisões, como fazemos?

Ou Haleluiya

Somos animais de hábitos, também quando se trata de pensar e sentir. Romper a inércia nos ajudará a desfrutar de maior clareza e a escolher livremente.

A clareza é o efeito da luz para iluminar o espaço, uma qualidade mente-coração que permite ver com precisão e honestidade. Estar ciente de nossos desejos, necessidades e medos é uma bênção.

O primeiro passo para a liberação é reconhecer um padrão autodestrutivo . Perceber como nossos hábitos, inércia e padrões condicionam nosso comportamento e maneira de pensar e julgar é um primeiro "despertar".

Imagine ser capaz de ver os padrões que o prendem a uma forma de pensar que o magoa, que o distancia dos outros; capaz de entender que esses padrões nada mais são do que hábitos aos quais você se acostumou, como escovar os dentes.

Imagine-se tão conectado à sua intuição e sabedoria inata que pode sentir sua força naturalmente. lucidez no caminho Você não pode apenas reconhecer seus hábitos ao pensar e formar uma ideia de pessoas e situações.

Você também pode escolher outros costumes diferentes que iluminam um caminho mais bonito. Ver claramente nos desperta e nos liberta. Dá-nos uma visão clara do caminho que é a vida.

Asana para dar à luz a consciência

Essa prática aguça a visão e ajuda a ver claramente a vivacidade do momento presente.

1. Acenda uma vela

Sente-se no chão ou em uma cadeira, com a coluna ereta. Coloque uma vela na frente dela e, com os olhos semicerrados, olhe para a chama .

2. Do detalhe à unidade

Ele começa observando a luz e suas cores ; então, aos poucos, ele para de diferenciar entre a vela e sua luz, até vê-los como um todo. Respire profundamente.

3. Luz e clareza

“Todas as trevas do mundo não serão capazes de apagar a luz de uma vela”, disse São Francisco de Assis. A escuridão é a ausência de luz. Você pode colocar luz, uma visão clara, nos lugares escuros de sua vida, direcionando sua consciência para eles. A consciência é a luz que ilumina .

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